7 najpodivnejších a najhlúpejších diét - strava; Strava
Pokiaľ ide o chudnutie, veľa ľudí je ochotných uchýliť sa k najrôznejším aberantným riešeniam z túžby zbaviť sa nadbytočných kilogramov. Zistite, ktoré diéty vám pri chudnutí nikdy nepomôžu!
Nadváha je hlavným problémom, s ktorým sa stretáva veľa žien. S nárastom ich počtu budú riešenia, ktoré ste ochotní použiť, čoraz početnejšie. Mnoho žien sa v zásade uchýli k čoraz sľubnejším diétam bez toho, aby analyzovalo často hlúpe a podivné pravidlá, ktoré navrhujú vynálezcovia týchto diét.
Koláčová diéta, injekcie moču alebo citrónová diéta sú len niektoré z najhlúpejších a najčudnejších diét, ktoré zlyhávajú od začiatku.
Tu je top 5 najčudnejších diét, aké kedy boli vynájdené:
Miesto 1. Injekcie hormónov moču
Táto diéta je založená na každodenných injekciách hormónu nazývaného HGG extrahovaného z moču tehotných žien.
Aj keď sa tento hormón používal na liečbu problémov s plodnosťou, niektorí vedci tvrdia, že injekcie HGG tiež znižujú chuť do jedla. Okrem týchto injekcií si strava vyžaduje aj spotrebu iba 500 kalórií denne, zatiaľ čo energetická potreba ženy je medzi 2 000 a 2 500 kalóriami denne.
2. miesto: Diéta s pásomnicami
Táto diéta je založená na prehĺtaní vajíčok pásomnice, ktoré sa nachádzajú v nesprávne pripravenom mäse alebo vo výkaloch infikovaných zvierat, ktoré sa potom vyvíjajú v čreve. Táto metóda je však veľmi nebezpečná pre zdravie. Tento parazit môže spôsobiť záchvaty alebo zápaly mozgových blán.
3. miesto: Diéta s kúskami vaty
Stačí si prečítať názov stravy, aby ste si uvedomili, že je jedným z najhlúpejších a najškodlivejších riešení pri chudnutí. Táto diéta spočíva v konzumácii kúskov vaty na zaistenie pocitu sýtosti a zdá sa, že mala veľa priaznivcov medzi supermodelkami a tanečnicami.
4. miesto: Spermiová strava
V roku 2002 zverejnila filmová hviezda pre dospelých Kim Kelly reklamu na stravu, ktorú sa chystala dodržiavať.
Hviezda mala v úmysle konzumovať iba semeno po dobu 30 dní, pričom mala šesť jedál denne. Diétu držala 8 dní, ale bohužiaľ nemala dostatok darcov, ktorí by sa držali diéty počas celých 30 dní. Diéta so spermiami zostáva na vrchole najpodivnejších a najhlúpejších diét, aké kedy boli dodržiavané.
5. miesto: Strava založená na detskej výžive
Veľké množstvo celebrít, napríklad Jennifer Aniston alebo Lady Gaga, tvrdí, že táto diéta im priniesla vysnívanú postavu. Diéta spočíva v nahradení troch denných jedál odporúčaných pre dospelých malými porciami detskej výživy. Aj keď odborníci na výživu poukazujú na to, že takáto strava môže priniesť značné nedostatky, známe osobnosti, ktoré sa rozhodli pre takúto stravu, hovoria, že pyré, ktoré kŕmia deti, sú jedným z najefektívnejších spôsobov chudnutia.
6. miesto: Očistite diéty
Jedná sa o diéty, ktoré sú založené na kombináciách tekutín s prísadami, ktoré urýchľujú metabolizmus.
Všetci poznáme úžasnú stravu, ktorú Beyonce dodržiavala pri rýchlom chudnutí pre úlohu vo filme Dream Girls, ktorá spočíva v konzumácii zmesi vody s citrónovou šťavou, javorovým sirupom a práškom z kajenského korenia.
Príklady takýchto diét: Master Cleanse alebo citrónová diéta, Martha Vineyard detoxikačná diéta.
Prečo to z dlhodobého hľadiska nefunguje: mení vstrebávanie minerálov a vitamínov, spôsobuje nedostatok vápnika, zbavuje telo výživných látok, môže spôsobiť silné bolesti hlavy a pocit slabosti. Účinky, ktoré získate v prvých dňoch, sú krátkodobé, pretože po tom, ako sa vzdáte stravy, opäť priberiete.
7. miesto: Diéta s koláčmi
Profesorovi výživy na Kansas State University sa podarilo schudnúť konzumáciou iba určitého druhu koláča. Chcel ukázať, že na to, aby ste schudli, záleží viac na množstve kalórií, ktoré skonzumujete, ako na výživovej hodnote jedla.