7 prekvapivých vecí, ktoré zázvor dokáže
Ostrý koreň je skutočne všestranný, čo sa týka krásy a zdravia
To dokáže zázvor
Inhibujte zápal
Či už vnútorne alebo zvonka, zázvor má protizápalové a antibakteriálne účinky. Ak ste prechladnutí, najlepšie je na odvrátenie vírusov použiť čerstvú zázvorovú vodu.
na spaľovanie tukov
Ďumbier pomáha metabolizmu a pomáha telu spaľovať kalórie. Šálka zázvorovej vody (studenej alebo teplej) po jedle navyše pomáha upokojiť žalúdok a znížiť pocit nadmerného nasýtenia.
Podporujte rast vlasov
Ak máte veľmi tenké vlasy alebo trpíte ich vypadávaním, mali by ste použiť aj zázvor. Svieža zázvorová maska raz týždenne stimuluje rast vlasov. Jednoducho vytlačte šťavu z kúska zázvoru veľkosti lyžičky a zmiešajte ju so 120 ml kokosového oleja. Masku naneste na suché vlasy, nechajte pôsobiť pol hodiny a opláchnite teplou vodou.
Zábery zázvoru sú absolútnym posilňovačom vitamínov: recept nájdete tu!
Spomaľte proces starnutia
V čínskej a ajurvédskej medicíne je zázvor po tisíce rokov absolútnou zbraňou proti starnutiu. Antioxidanty v zázvoru nielen aktivujú produkciu kolagénu, zmierňujú škvrny a zápaly, ale dokonca pomáhajú redukovať jazvy. Odborníci odporúčajú trieť kúsok čerstvého zázvoru na jazvy dvakrát až trikrát denne počas šiestich týždňov, kým sa pleť nezlepší.
Bojujte s akné
Ak trpíte akné alebo silnými škvrnami na pokožke, mali by ste zatiaľ všetky ošetrujúce výrobky odložiť a nechať si na pokožke zázvor. Jeho antiseptické a antioxidačné účinky bojujú proti baktériám na pokožke, ktoré spôsobujú pupienky. Dermatológovia odporúčajú jednoducho zmiešať trochu zázvorovej šťavy s dennou starostlivosťou a používať ju niekoľko týždňov. Je dôležité, aby starostlivosť bola bez prísad a parfumácie.
Pracujte proti lupinám
Zvlášť nepríjemná je suchá, svrbiaca pokožka hlavy a lupiny vo vlasoch. Odborníci preto odporúčajú vyhnúť sa špeciálnym šampónom a namiesto toho pravidelne absolvovať zázvorovú kúru. Tri čajové lyžičky zázvoru nastrúhajte a zmiešajte so štyrmi čajovými lyžičkami jojobového oleja. Naneste na suché vlasy a vmasírujte do pokožky hlavy. Zakryte si hlavu sprchovým uzáverom a nechajte kúru cez noc vsiaknuť. Nasledujúce ráno umyte trochou šampónu.
Znížiť celulitídu
V boji proti celulitíde by ste sa mali uchýliť k domácemu zázvorovému peelingu. Účinné látky zvyšujú cirkuláciu a produkciu buniek, a tým zabraňujú malým prehĺbeninám. 200 g cukru zmiešajte so 100 ml olivového oleja, 4 lyžicami strúhaného zázvoru a šťavou z polovice citróna. Aplikujte na pokožku krúživými pohybmi a opláchnite studenou vodou.