7. týždeň tehotenstva

týždni tehotenstva

napísaný 10. augusta 2020

Tento článok zodpovedá súčasnému vedeckému stavu, ako aj našim novinárskym pokynom a bol skontrolovaný odborníkmi alebo pôrodnými asistentkami.

V tomto článku

Medzník v 7. týždni tehotenstva: embryo vykoná prvé pohyby. V tomto článku vám prezradíme, či to už cítite. Malá tvár embrya sa formuje v 7. týždni tehotenstva. Dozviete sa tiež, prečo je únava vašim stálym spoločníkom.

To sa ti stáva

Pravdepodobne ste si už všimli, že ste neustále unavení. Môže za to hormón progesterón. Ale prečo to tak je?

Progesterón je pohlavný hormón, ktorý sa produkuje hlavne v ženskom tele. Okrem iného je to dôležité pre prípravu a udržanie tehotenstva.

Vaše telo pracuje na plný výkon v 7. týždni tehotenstva. Problémy s krvným obehom sú úplne normálne. Rysy tváre malého embrya sa z času na čas stávajú čoraz výraznejšími. Vidno aj prvé začiatky rúk a nôh.

To pomáha proti tehotenským chorobám v 7. týždni tehotenstva

Očakávanie pre vaše dieťa je obrovské - nebyť tých nepríjemných problémov s tehotenstvom. V tejto časti si povieme, čo môžete proti nevoľnosti urobiť.

Máte z obľúbeného jedla zrazu nevoľnosť? V skutočnosti asi 50-75% žien pociťuje nevoľnosť počas tehotenstva.

Lekári vysvetľujú fenomén tehotenskej choroby nasledovne: Predpokladá sa, že váš imunitný systém sa vyrovná s imunitným systémom embrya. Výsledkom môže byť nevoľnosť.

Príznaky zvyčajne vymiznú samy od 14. do 20. týždňa tehotenstva. Máme pre vás tipy, čo môžete s týmito nepríjemnými sťažnosťami urobiť.

Pite veľa čaju

Budúce mamičky by mali piť veľa - minimálne 2 až 3 litre denne. Stále voda pomáha, ak sa necítite dobre. Bylinkové čaje sú účinné aj proti nevoľnosti. Obzvlášť užitočný je mätový čaj, citrónový balzam, harmanček, fenikel alebo aníz.

zázvor

Ďumbier je osvedčený domáci liek na tehotenské choroby. V lekárni sú aj zázvorové kvapky alebo tablety. Ďumbier by sa však mal používať iba v prvých dvoch trimestroch.

Upozornenie: Na konci tehotenstva sa odporúča opatrnosť - zázvor môže podporovať pôrod.

Relaxácia

Dajte si dostatok prestávok alebo si popoludní oddýchnite. Vaše telo momentálne pracuje na plné obrátky, takže si ho trochu oddýchnite. Relaxovať môžu aj jogové a meditačné cvičenia.

Čerstvý vzduch

Dlhá prechádzka na čerstvom vzduchu pomáha proti nevoľnosti a bolestiam hlavy a prospieva vašej duši. Preto: Čo najčastejšie by ste mali ísť von a užívať si prírodu.

Čo je možné vidieť na ultrazvuku v 6. týždni tehotenstva?

V 7. týždni tehotenstva je embryo veľké asi 5 - 10 mm. To je zhruba veľkosť arašidu.

Na ultrazvuku môžete už v 7. týždni tehotenstva vidieť črty tváre dieťaťa. Nozdry a malé ústa sú už vytvorené.

Očné jamky sú tiež čoraz viac rozpoznateľné. Vaše dieťa zatiaľ nič nevidí ani nepočuje, ale už existujú prostriedky na neskorší vývoj týchto zmyslov.

Aké je riziko potratu v 7. týždni tehotenstva?

Prvý trimester tehotenstva je obzvlášť dôležitý pre vývoj embrya. Asi 80% spontánnych potratov sa vyskytne pred 12. týždňom tehotenstva. Niektoré z nich tak skoro, že to zostáva dokonca bez povšimnutia.

Dôvody spontánneho potratu môžu byť rôzne. Hnojenie, implantácia a tvorba materského koláča sú nesmierne zložité procesy.

Stáva sa to počas implantácie Komplikácie, to môže viesť k potratu. S postupujúcim tehotenstvom klesá pravdepodobnosť potratu - vedecký výraz pre potrat.

Potrat spoznáte podľa týchto príznakov:

  • Krvácajúci
  • Silná bolesť žalúdka
  • Nezvyčajné vypúšťanie
  • horúčka

Ak spozorujete jeden z týchto príznakov, odporúčame vám dostať sa čo najskôr k svojmu lekára kontaktovať alebo v a nemocnica šoférovať.

Potrat je tragická strata. Ak si všimnete, že neviete, čo máte robiť, alebo sa cítite stratení, vždy je vhodné o tom hovoriť.

O svoje starosti sa môžete podeliť s partnerom, rodinou alebo priateľmi. Tiež odborná pomoc môže byť v tejto situácii veľmi užitočný.

To sa stáva dieťaťu

Embryo je v 7. týždni tehotenstva 5 až 10 mm veľké a teda veľké ako arašidy. Črty dieťaťa sa už vyvíjajú. Neuveriteľné, nie je to tak?

Embryo sa vyvíja v 7. týždni tehotenstva hlavne v oblasti hlavy. To závisí od pôstu Vývoj nervového systému spolu.

Tvár sa pomaly začína rozvíjať, objavujú sa očné poháriky a vezikuly, ako aj priehlbiny v nose a uchu. Miecha sa úplne uzavrie.

Tiež Pohlavné orgány sa začínajú rozlišovať - ​​až doteraz sa obidve aplikovali na embryo, aj keď už bolo geneticky dané, či to jedného dňa bude dievčatko alebo chlapec.

7. týždeň tehotenstva: Vaše dieťa sa už vyvinulo tak ďaleko

Vývoj embrya postupuje ustavične. V 7. týždni tehotenstva sú už vyvinuté veľké vnútorné orgány - napríklad srdce, pľúca, pečeň a obličky. Mozog teraz tiež začína rásť.

Bude sa rozvíjať ešte dlho po pôrode, ale základné body budú definované už teraz. Počas tohto týždňa tehotenstva sa orgán delí na predný, stredný a zadný mozog.

The Predný mozog je zodpovedný za schopnosť myslieť a posudzovať, nachádzať zručnosti pri riešení problémov a budovať a ukladať spomienky. v Stredný mozog všetky podnety a signály sa zaznamenávajú a prenášajú do príslušných bodov v mozgu.

The Zadný mozog stará sa o reguláciu telesných funkcií ako dýchanie, srdcový rytmus a pohyb svalov.

To je teraz dôležité

Takže môžete podporiť svoje telo v 7. týždni tehotenstva

Existuje mnoho vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste vytvorili dobrý základ pre svoje tehotenstvo v 7. týždni tehotenstva. Zhrnuli sme pre vás to, čo je teraz obzvlášť dôležité.

Správna výživa

Zdravá a vyvážená strava počas tehotenstva je dôležitá, pretože zelenina, ovocie, bielkoviny a bielkoviny podporujú vaše telo v tomto vzrušujúcom a stresujúcom období.

Na vybudovanie nervového systému potrebuje embryo v prvých týždňoch tehotenstva veľa kyseliny listovej.

Lekári a pôrodné asistentky odporúčajú počas tehotenstva okolo 550 mg kyseliny listovej denne. Tieto potraviny obsahujú obzvlášť veľké množstvo kyseliny listovej:

  • Odrody kapusty
  • Špenátové listy
  • Šaláty
  • paradajky
  • Ovocie (napr. Pomaranče)
  • celozrnné výrobky
  • strukoviny
  • orechy
  • Klíčky
  • Pšeničné a sójové klíčky
  • Mliečne výrobky

Pretože požadované množstvo sa ťažko dá prijať z potravy, mnoho lekárov a pôrodných asistentiek odporúča doplnky kyseliny listovej.

Šport

Cvičenie počas tehotenstva vás uvoľní a môže zmierniť príznaky tehotenstva. Medzi bezpečné športy patria:

  • Plávanie a aqua fitnes
  • Ísť na bicykel
  • * Jóga a Pilates
  • severská chôdza

* Dôležité: Začiatočníci by mali cvičiť iba pod dohľadom, inak hrozí riziko zranenia.

Mali by ste sa vyhnúť týmto športom, pretože existuje obzvlášť vysoké riziko pádov a zranení:

  • tekvica
  • tenis
  • Hádzaná
  • basketbal
  • Lyžovať
  • jazdenie na koni
  • Bojové umenia

Dôležité fakty o 7. týždni tehotenstva: Mali by ste to vedieť

Počas tehotenstva by ste to mali robiť bez konzultácie s lekárom žiadne lieky dodržiavať. To platí aj pre homeopatické lieky.

Navyše: Drž sa ďalej od alkoholu a nikotínu. Zdravá výživa je dôležitá v 7. týždni tehotenstva, aby vám aj naďalej poskytovala dobrý základ pre tehotenstvo. Dôležité tiež: dávajte si teraz pozor na pôrodnú asistentku.

V skutočnosti nikdy nemôžete začať dostatočne skoro. A pôrodná asistentka Nájsť ten, ktorý vám vyhovuje, nie je také ľahké.

Napríklad pôrodné asistentky vo vašej blízkosti nájdete na verejných zoznamoch pôrodných asistentiek. Zvyčajne sú dostupné v lekárskej praxi. Prípadne môžete tiež vyhľadať skvelú pôrodnú asistentku online.

Tip pôrodných asistentiek

Počas tehotenstva sa vo vás deje veľa fyzicky i psychicky. Z tohto dôvodu je dôležité mať pravidelné schôdzky, pri ktorých môžete skontrolovať vývoj embrya.

Odporúčam dôchodkový plán. Zvyčajne to umožňuje schôdzky s vaším gynekológom každé štyri týždne. Na konci tehotenstva sa schôdzky uskutočňujú dokonca raz týždenne.

Sú to však iba odporúčania. Už vedel? O preventívnu starostlivosť sa môže postarať aj pôrodná asistentka - s výnimkou ultrazvukových vyšetrení. Výhodou je, že svoju pôrodnú asistentku nespoznáte iba na pôrodnej sále.

Aké veľké je dieťa v 7. týždni tehotenstva?