7 základných pravidiel pediatrickej výživy; Cabinet Nutrition Nutritionist Dr

Existuje toľko nápadov, ako by sme mali vychovávať svoje deti, že niekedy sa zdá byť frustrujúce si myslieť, že ste v pozícii, aby ste mohli klásť toľko otázok. Každý rodič sa samozrejme môže sám rozhodnúť, ako a s čím svoje dieťa vychováva, ale rád by som trochu zmenil medzi tým, čo je z dlhodobého hľadiska nevyhnutné pre zdravý vývoj dieťaťa, a tým, čo je facebook.

Podrobne som vysvetlil, čo je dôležité, aby každá mama (samozrejme, alebo otec) vedela o detskej výžive vo svojej druhej knihe - Výživový sprievodca pre mamičky. Ale ak nemáte čas prečítať si celú knihu, pretože ste vyčerpaní alebo ak sa vám nedarí rozbehnúť hlavu okolo detských vecí, tu je niekoľko zo 7 najdôležitejších pravidiel, ktoré treba pri detskej výžive dodržiavať.:

Pre brušká alebo matky s trpaslíkmi: väčšina detí sa rodí s absolútne správnym stravovacím správaním a kazíme ich príliš veľa dobrých úmyslov ovplyvnených rôznymi názormi. Ale stravovacie správanie je regulované hypotalamom, oblasťou časti mozgu v bezvedomí každého z nás, nie nás.

Naučte sa mať takú istotu, že hypotalamus vášho dieťaťa sa postará o jeho metabolizmus, rovnako ako vy dôverujete jeho hypotalamu, že ho udržíte nažive a dokonale zdravého, keď si ľahnete a ste si istí, že sa dobre zobudí.

Keď spí, dbáte na to, aby všetko dobre fungovalo vo vonkajšom svete a aby jeho hypotalamus - aby všetko fungovalo dobre aj v jeho vnútornom svete.

---