7 zázrakov pivovarských kvasníc
Autor: Rodica Dirzu, streda 8. marca 2017, 23:30 Posledná aktualizácia piatok 10. marca 2017, 23:59
Spotreba pivovarských kvasníc je prospešná pre zdravie. Tieto kolónie húb sú skutočnou zbraňou obrany proti mnohým chorobám. Tu je 7 zázrakov pivovarských kvasníc.
Kvôli vitamínom a stopovým prvkom, ktoré obsahuje, droždie posilňuje imunitný systém. Zvyšuje aktivitu fagocytov, ktoré majú za úlohu absorbovať cudzie telesá, najmä mikróby, a ničiť ich. Aby sa zabránilo prechladnutiu, dospelí si môžu dať 2 - 3 lyžičky suchých kvasnicových vločiek alebo 2 - 3 g prášku. Je dobré, aby kúra trvala tri týždne.
- Bojuje proti nadúvaniu a bolestiam čriev
Ak trpíte precitlivenosťou čriev, prospešné sú živé pivné kvasnice bohaté na probiotiká. V prvom rade vám pomôže odstrániť bolesť, zbaví vás nadúvania a pomôže vám pri infekčných hnačkách. Je tiež indikovaný počas období, keď sa podávajú antibiotiká, na obnovenie zničenej črevnej flóry. Takto sa podáva: jeden gél denne, čas je maximálne mesiac. Ak problémy neustupujú, je dobré poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom. Ak užívate antibiotiká, 200 mg droždia denne (gély alebo vločky) vám pomôže zbaviť sa ich vedľajších účinkov. Po ukončení liečby antibiotikom pokračujte v kvasinkovej liečbe ďalších 5-6 dní.
Ako starnete, vaša pokožka stráca kolagén a tón a objavujú sa jemné a potom hlboké vrásky. Vzhľadom na antioxidanty, ktoré obsahuje, pivovarské kvasnice ich pomáhajú zmierňovať a bojujú proti starnutiu pokožky. Vytvorte masku zmiešaním 2 g pivovarských kvasníc s 5 g chmeľového prášku, 1 g propolisu, žĺtka a trochou vody. Masku si dajte na tvár najmenej na 20 minút a najviac na jednu hodinu. Dobre opláchnite. Opakujte každý týždeň.
- Posilňuje nechty a vlasy
Ak sú vaše nechty krehké a vypadávajú vám vlasy, zaobstarajte si droždie! Je bohatý na vitamíny skupiny B a aminokyseliny, prispieva k celkovému dobrému stavu pokožky a bojuje proti lupinám. Ako je známe, vlasy a nechty sú výrobou kože. Pre dobré výsledky užívajte 2 g pivovarských kvasníc trikrát denne počas 2 mesiacov. Užívajte 30 minút pred každým jedlom.
- Pre dokonalú pleť
Máte suchú alebo mastnú pleť? Matná pokožka a unavená tvár? Vďaka svojim prečisťujúcim a vyvážiacim vlastnostiam pivovarské kvasnice obnovia žiarivosť vašej pokožky. Ako postupuješ Ak máte matnú a matnú pokožku, zmiešajte polovicu prírodného jogurtu s dvoma lyžicami prášku z pivovarských kvasníc a lyžičkou oleja z pšeničných klíčkov. Masku nanášajte na pokožku po dobu 15 minút. Opláchnite. Ak máte mastnú pleť, zriedte vrecúško s droždím vo vlažnej vode, až kým sa z neho nestane homogénna pasta. Zmes nechajte 30 minút aktivovať, potom ju v tenkej vrstve naneste na tvár 20 minút. Potom opláchnite teplou vodou.
Ak máte počas tehotenstva nevoľnosť, kŕče a iné nepríjemné stavy, môžete sa ich zbaviť pomocou pivovarských kvasníc, ktoré sú bohaté na vitamín B9. Pred akoukoľvek liečbou je dobré poradiť sa so svojím gynekológom. Ak to prijmete, môžete užiť 20 g kvasnicových vločiek denne na pokrytie nedostatku vitamínu B9. Kombinujete kúru s diétou bohatou na horčík, čím získate rýchle a trvalé výsledky. Tehotná žena potrebuje dvojnásobok zvyčajnej dávky horčíka (12 mg/kg telesnej hmotnosti).
- Obsahuje 17 vitamínov a 14 minerálov
Zo 17 vitamínov je najviac B. Z minerálov je 46% bielkovín potrebných pre ľudské telo, stopových prvkov a aminokyselín.
Druhy pivovarských kvasníc
Existujú dva typy: častejšie sa používajú aktívne alebo živé pivovarské kvasnice. Neaktívne pivovarské kvasnice si zachovávajú svoje výživové vlastnosti, ale nemajú probiotické vlastnosti. Posledné menované je vo forme vločiek alebo prášku. Nájdete ho tiež vo forme gélov alebo tabliet, ktoré sa oveľa ľahšie podávajú.
Opatrne! U tých, ktorí majú zápal čreva, napríklad ulceróznu kolitídu, nie sú pivovarské kvasnice indikované, pretože môžu zápal zhoršiť. Je tiež kontraindikovaný pre tých, ktorí majú zníženú imunitu alebo podstupujú chemoterapiu. Niektorí ľudia môžu byť tiež alergickí.