700 kcal 100 g telesného tuku Niečo sa nemôže stať
Diskutujte o 700 Kcal = 100 g telesného tuku? Musí tam byť niečo zle. v Počítanie kalórií Fórum v oblasti stravovania; Ahoj všetci, hovorí sa, že 7 000 Kcal zodpovedá asi jednému kilogramu telesného tuku (tiež kalkulačka energetickej potreby z abhaben.com). Potom by 700 kcal muselo byť 100 g
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Počítanie kalórií
- 700 Kcal = 100 g telesného tuku? musi byt nieco zle.
700 Kcal = 100 g telesného tuku? musi byt nieco zle.
Ahoj všetci,
Hovorí sa, že 7 000 Kcal zodpovedá asi jednému kilogramu telesného tuku (tiež kalkulačka energetickej potreby z abhaben.com). 700 kcal by potom malo zodpovedať 100 g telesného tuku, 70 kcal až 10 g telesného tuku a 7 kcal až 1 g.
Aspoň to som si vždy myslel.
Dnes som u mäsiara zoslabol a znova som si kúpil hrniec husacej masti.
Teraz mi rôzne zdroje hovoria, že husacia masť má 880 Kcal/100 g
Ale potom niečo nefunguje.
Takže ak zjem 100g husacej masti, priberám 125g?
Ako to má byť fyzicky možné? Ako môžem prosím získať 125 g z niečoho, čo váži 100 g?!
Kde je moja chyba? Vždy som si myslel, že nič nemôže mať viac ako 700 Kcal/100g. Jedlo môže mať menej ako 700 kcal/100 g, je logické, pretože telo ho potom nedokáže všetko premieňať na tuk. Ale to, že telo dokáže generovať viac ako 100 g telesného tuku z množstva určitých potravín, ktoré vážia 100 g, sa mi nejako nezdá presvedčivé.
Ako to funguje?