7,4 kila stále nemotivovaných

  • 0 0
    • picominchen
    • Aktívny člen
    • 40 príspevkov
    • od júla 2013
    • 18. júla 2013 6:15 hod
    • Ó áno. milujem pitie;)

      Pred MM som tiež pil príliš málo, škatule pod denníkom ma nabádajú k tomu, aby som viac pil.

      Keďže som sa vrátil do práce od pondelka po dovolenke, vždy som mal vo vrecku šnúrku, aby som to zvládol, keď som doma,
      vidím, koľko som toho v práci vypil.

    júla 2013

  • 0 0
    • Sweety866
    • Aktívny člen
    • 94 príspevkov
    • od marca 2012
    • 17. júla 2013 22:00
    • Ahoj Linda! Váš doterajší úspech je veľký! Mám predstavu, že možno jete príliš málo a vaše telo preto momentálne štrajkuje. nič si nezadal do TB, vážiš všetko presne? Ľudia majú tendenciu nesprávne odhadovať množstvo a ja osobne by som nemal prehľad, keby som všetko nezadal pohotovo. iba nápad, a áno, pitie je dôležité:-) nepretržitý úspech!
  • 0 0
    • schaina

      Viem, že sa to vždy ľahšie povie, ako urobí, ale skúste to. Je to tak dôležité, sám tomu ťažko uverím. Teraz vypijem minimálne 1,5 litra denne, v nedeľu som prvýkrát v živote zarobil viac ako 2 litre.

      A gratulujem k veľkému prijatiu!

  • 0 0
    • MissPhoebe84

    • Čestný člen
    • 2054 príspevkov
    • od januára 2012
    • 16. júla 2013 13:51
    • Mal by som protiotázku: koľko kíl za týždeň ste čakali? priemerne 1 kilo za týždeň je super, normálne je okolo 500 - 700g.

      Vždy majte na pamäti: 1. Nezjedli sme to cez noc, takže to nebude fungovať ani cez noc. 2. Čo ide rýchlo, rýchlo sa vráti, čo pomaly, to sa vzďaľuje.

      V tomto zmysle: naďalej šťastne chudnite;).

  • 0 0
    • Divoká mačka

    • Aktívny člen
    • 35 príspevkov
    • od mája. 2013
    • 16. júla 2013 12:52
    • Áno, šport s tým nesúvisí. Športujem 5-6 krát 45 minút týždenne. Štítna žľaza tiež užívam dávku 75
  • 0 0
    • Malá_Cara
    • bývalý člen
    • 1657 príspevkov
    • od apríla 2013
    • 16. júla 2013 12:51
    • Podľa vašej krivky váženia teda ešte nevidím, že už nestrácate, ako to popisujete. Váš posledný vážiaci deň bol predvčerom a došlo k úbytku hmotnosti.

      Veľa piť je bezpochyby dôležité! Sama často málo pijem. Mal by som mať 2 a často zvládnem iba 1,5 litra.

      Nenechajte sa odradiť. Váš doterajší úspech je veľký a nevidím náznaky, prečo by ste nemali stále chudnúť.

  • 0 0
    • Divoká mačka

    • bývalý člen
    • 9869 príspevkov
    • od januára 2013
    • 16. júla 2013 12:51
    • @ sarah Ani ty nemusíš, 2,5 l je dobré. Je to pre mňa zvyk, vždy som veľa pil a nejako mi to pribúdalo. Ak nedostanem nič na pitie, som skutočne chorý a ak vypijem menej, bolí ma aj hlava. Prvých 1,5 litra vypijem na raňajky. Nepríjemné je len to, že často musíte ísť na toaletu;-), pretože už to nemôžem brať tak dlho ako predtým.
  • 0 0
    • sarah82
    • Aktívny člen
    • 216 príspevkov
    • od júna 2012
    • 16. júla 2013 12:39
    • Mám ho, zo všetkých ľudí, vypijem 2,5 litra ako sa patrí:)
  • 0 0
    • sarah82
    • Aktívny člen
    • 216 príspevkov
    • od júna 2012
    • 16. júla 2013 12:37
    • Isabellmal wow 6 litrov nemôžem sa uškrnúť

      Spravujte vždy asi 2,5 litra