75 článkov od Chudnúť út; t a produkty na chudnutie - Stiftung Warentest
Obezita: Posilnenie psychiky pred nadváhou
Nadváha môže mať psychologické príčiny - a následne môže veľmi zaťažovať samotnú psychiku. Prečo a ako vám psychoterapia môže pomôcť pri chudnutí. Na špeciálne
Výrobky na chudnutie podrobené testu: Stačí schudnúť - to je možné?
Produkty na chudnutie sľubujú ľahké chudnutie. Môže to fungovať? A na čo by ste si pri jeho používaní mali dať pozor? Odborníci na drogy v Stiftung Warentest poskytujú informácie a hodnotia často predávané výrobky bez lekárskeho predpisu a iba na lekársky predpis. Na skúšku
Ľahké jedlá: testovaných 77 ľahkých výrobkov
Ľahké výrobky inzerujú s menším obsahom cukru alebo tuku ako bežné potraviny. Plníte svoje sľuby? A môžu tiež šetriť kalórie? Stiftung Warentest skúmal viac ako 70 produktov. Rovnováha klesá. Na skúšku
Mladé diabetičky: riziko poruchy stravovania
Dievčatá a mladé ženy s cukrovkou 1. typu majú dvakrát až trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť poruchami stravovania, ako zdraví ľudia rovnakého veku. Podľa Nemeckej diabetologickej spoločnosti je bulímia obzvlášť rozšírená. Volajte kombináciu s cukrovkou. Do správy
Prírastok hmotnosti: Umožňuje štúdium tuku?
Začiatok štúdia - čas sa stáva vzácnejším, každodenný život je viac stresujúci, telo sa mení. Mnoho mladých ľudí v tomto období priberá. Má to však niečo spoločné s vašim štúdiom? V anglicky hovoriacom svete je tento jav náhly. Do správy
Prerušovaný pôst: jedzte menej - ale ako na to?
Zatiaľ čo oddaní kresťania sa zdržiavajú stravovania takmer šesť týždňov v roku, prerušované pôsty si pravidelne dávajú počas celého roka dlhšie prestávky na jedlo - niekedy aj každý deň. To by malo posilniť vitalitu, možno život. Do správy
Obezita: tučná ako batoľa, tučná ako dospelá osoba
Tí, ktorí majú batoľa s nadváhou, sa často nemôžu zbaviť nadbytočných kilogramov. Kritický vek je podľa štúdie vedcov z univerzity v Lipsku od dvoch do šiestich rokov. Analyzovali údaje z viac ako 50 000. Prejsť na správu
Cukrovka typu 2: Chudnutie dokonca ponúka nádej na vyliečenie
Odkaz na povzbudenie: Mnoho pacientov s diabetom 2. typu sa dá zjavne vyliečiť - rozhodujúcim faktorom je výrazné zníženie hmotnosti, čo najskôr po stanovení diagnózy. Takže metabolizmus sa môže vrátiť do starých koľají. Do správy
Šetrite kalórie: menej je viac - pre začiatočníkov
Christian Lent sa začal na Popolcovú stredu. Pretože odriekanie nie je pre každého, zmocňuje sa ho zbavená forma pôstu: vedome jesť menej cukru a tukov. A nie je to vôbec také ťažké. Do správy
Hustota energie: chudnutie je ľahké
Jedzte sýtosť a chudnite - ak poznáte energetickú hustotu jedla, môžete to urobiť. Pri výpočte hustoty sa vydelí kalória produktu jeho hmotnosťou v gramoch. Radí Nemecká spoločnosť pre výživu. Do správy