75 kíl slaniny preč Prečítajte si, ako sa človek CDU Tim Schmuckall takmer znížil o polovicu

Osdorf - Bol TÍŽKOU politikou okresu Altona. Muž z CDU Tim Schmuckall vážil 170 kíl s výškou 1,85 metra. Bolo to pred deviatimi mesiacmi.

schmuckall

Dnes je KAYA 75 KILO BACON!

Niektorí ľudia sú veľmi šťastní, keď vyhladujú päť kíl. Ale 75 kíl? Ako to urobil Schmuckall?

Flashback, 15. decembra 2011. „Už som sa nezmestil do svadobného obleku,“ hovorí 32-ročný mladík. „Potom som vedel: dosiahol sa bod, keď som musel zmeniť svoj život.“

Stravuje sa vedome, upúšťa od množstva malých a veľkých pochutín medzi jedlami. Číhajú za každým rohom, od koláčikov a jednohubiek na stretnutiach až po pult McDrive na ceste domov. Schmuckall: "Od istej váhy si myslíte: To už nevadí."

Ale jesť menej nestačí. Takže preč do posilňovne, vytrvalostný tréning, trikrát týždenne. Na začiatku to stále vyžaduje určité úsilie. Pohyb je teraz zábavný - ako odmenu za cieľ prvej etapy (130 kíl) si v apríli kúpi parlamentný zástupca Altona za CDU bicykel. Schmuckall: „Predtým som nebol príliš ťažký na to, aby som jazdil na bicykli.“

Program chudnutia zanechal v jeho šatníku tiež jasné stopy: „Niekoľkokrát som sa úplne prezliekol.“

Niet sa čomu čudovať: namiesto veľkosti 68 má teraz 54 a namiesto 170 kíl váži iba 95.

A teraz? Schmuckall: „Stále musíme schudnúť desať kíl. Potom by som sa rozrezal presne na polovicu. ““