8 aplikácií na chudnutie, ktoré môžete vyskúšať hneď teraz - dámske oblečenie v trendovom štýle
Od roku 2016 vydáva na internete hluk veľa inovácií a vynálezov. A to sľubuje sľubné správy pre čudákov, ako ste vy, ktorí chcú zostať štíhli.
Tento príspevok je venovaný výhradne techno/fitness čudákom, pretože budeme hovoriť o niektorých úžasných aplikáciách na chudnutie. Toto sú najlepšie aplikácie na chudnutie, ktoré si môžete stiahnuť, aby vám pomohli schudnúť a zostať v kondícii. Musíte len zmeniť svoj telefón iPhone alebo Android na osobného trénera a výživového poradcu. Ušetrí vám to pekný plat, ktorý zaplatíte skúsenému fitnes trénerovi.
Novinkou v aplikáciách na chudnutie je, že existujú aplikácie na chudnutie, najlepšie aplikácie na chudnutie a dokonca aj špičkové aplikácie na chudnutie.
Najdôležitejšie je, že väčšina telefónov iPhone a telefónov s Androidom má predovšetkým výkonné senzory, ktoré dokážu sledovať váš pohyb a aktivity bez nutnosti kupovať fitnes doplnky alebo pásky. Bez ohľadu na to, v ktorej zóne aktivity sa nachádzate - či už ste v telocvični, prechádzate sa cez obed alebo ste narazili na váhu - tieto aplikácie na chudnutie vám pomôžu sledovať vaše aktivity a príjem potravy. A krásou týchto aplikácií na chudnutie je, že sú zadarmo na použitie. Čo tak odhlásiť sa?
1. Stratiť! Aplikácia na chudnutie
Tento nástroj vám pomôže dosiahnuť vaše ciele v oblasti chudnutia a obsahuje aplikáciu a web. Teraz si môžete zobraziť a sledovať informácie o chudnutí aj na počítači. Môžete vytvoriť plány chudnutia s cieľmi, ktoré zahŕňajú cieľovú váhu a celkovú pohodu a kondíciu.
Táto aplikácia vám poskytuje prístup k overenej databáze potravín, ktorá vám umožňuje sledovať vaše kalórie jednoduchým vyhľadávaním. Môžete pridávať vlastné jedlá a vymieňať si recepty. Môžete tiež naskenovať UPC a pridať tak potraviny. Stratiť! tiež vás pripojí k ďalším aplikáciám, ako sú RunKeeper, Nike +, aby ste mohli sledovať svoje údaje o kondícii.
Stratte to pre iPhone a iPad
2. MyFitnessPal
Teraz sledujte svoj príjem potravy a cvičenie pomocou MyFitnessPal. Tento nástroj umožňuje pridať históriu jedál do zariadenia iPhone alebo Android. K dispozícii sú tiež aplikácie pre BlackBerry a Windows Phone.
MyFitnessPal vás spojí s rôznymi aplikáciami, ako sú FitBit, Runtastic, Jawbone UP a ďalšie, ktoré vám pomôžu sledovať váš pokrok.
MyFitnessPal pre iPhone
3. pakt
Či už cvičíte, jete viac zeleniny alebo si vediete denník jedla tým, že zarábate peniaze, môžete si zvoliť, koľko si dáte za každý pakt, ktorý uzavriete. Ak splníte úlohy, ktoré ste sľúbili, aplikácia vám zarobí peniaze - od 0,30 do 5 eur za týždeň. Ak tak neurobíte, táto aplikácia na chudnutie si z vášho bankového účtu naúčtuje peniaze, ktoré ste vložili do paktu.
Pakt pre iPhone
Pakt pre Android
4. Diétny hrdina
Čo ak nechcete počítať kalórie? Táto aplikácia na chudnutie odvádza túto činnosť od niečoho, čo robíte po jedle. Stručne povedané, Diet Hero je proaktívny prístup k plánovaniu stravovania.
Ako to funguje? Stačí povedať Diet Hero, aké jedlá vám chutia a aké jedlá máte, a táto aplikácia vám poradí, čo máte jesť a koľko máte jesť. Aj keď máte doma iba pár vecí, táto aplikácia sa príslušne upraví, aby ste nestratili spánok pri hľadaní vecí, ktoré by mohli byť nezdravé.
5. Fooducate
Pokiaľ ide o chudnutie, mnohí z nás nepoznajú druhy jedál, ktoré sú vhodné na konzumáciu. Na rade je Fooducate - aplikácie na chudnutie, vďaka ktorým sa dozvieme viac o zdravých potravinách a okamžite rozpoznáme dobrotu jedla skenovaním čiarových kódov pomocou telefónu iPhone alebo Android.
Jednoducho naskenujte potraviny pomocou svojho fotoaparátu na smartfóne a ukáže vám známku pre jedlo, ktoré chcete kúpiť alebo zjesť.
6. Tréningový klub Nike +
Zistite, kde začať nové cvičenie, pomocou aplikácie Nike Training Club. Vyberte si tréningový program, ktorý vám pomôže. Existuje viac ako 100 tréningov a táto aplikácia je vhodná pre začiatočníkov, mierne pokročilých aj pokročilých používateľov.
Nike + Training Club pre iPhone
7. Aplikácia pre zdravie iPhone
Apple ponúka bezplatnú zdravotnú aplikáciu pre iPhone, pomocou ktorej môžete sledovať svoj pokrok smerom k cieľovej váhe. Či už sledujete kroky, chodíte po schodoch a ďalšie, iPhone uchováva všetky vaše zdravotné informácie na jednom mieste vo vašom iPhone.
8. Google Fit
S aplikáciou Google Fit - bez aplikácie na chudnutie a fitnes od spoločnosti Google, ktorá vám uľahčí sledovanie vašej aktivity pomocou telefónu s Androidom, neexistuje žiadny spôsob, ako niečo obísť. Funguje tiež s inteligentnými hodinkami Android Wear.
Google Fit pre Android
Ktorú z týchto aplikácií na chudnutie by ste teda mali vyskúšať alebo ste už začali? Povedzte nám najlepšie aplikácie na chudnutie.