8 emocionálna bolesť a čo to znamená zázračná žena
Sťažnosti môžu mať fyzický alebo psychologický charakter. Emocionálnu bolesť treba brať rovnako vážne! To vám hovoria jednotlivé časti tela, keď vás bolia.
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.
Pred zobrazením videa potrebujeme váš súhlas. Svoj súhlas môžete kedykoľvek odvolať, napríklad v našom správcovi ochrany údajov.
Psychosomatická bolesť je spôsobená emocionálnym stresom. Preto je dokonca možné v bode bolesti vidieť, aké emočné napätie je prítomné.
Bolesť nemusí byť vždy fyzická. Naša psychika má podceňovaný vplyv na naše zdravie. Stres stojí za prekvapivým počtom sťažností.
Pocity sú nehmotné. To je to, čo väčšine ľudí sťažuje porozumenie emočnej bolesti. Ale sú tam. Ak nenájdete fyzickú príčinu choroby, lekári často hovoria o psychosomatické sťažnosti. Môžu byť vyvolané stresom, vzrušením a akýmikoľvek inými pocitmi.
Vzrušujúca vec: lokalizácia bolesti nám môže povedať niečo o vzniku psychického stresu. To nám môže naznačiť, či v skutočnosti ide o emočné napätie a ako ho môžeme vyriešiť.
Všeobecné pravidlo znie: Všetky bolesti by mal najskôr objasniť lekár, až potom sa vyšetrí psychologická príčina.
8 bolestivých bodov a ich význam
Čo znamená táto emocionálna bolesť?
Foto: iStock
1. Krk:
Bolesť v krku naznačuje tvrdohlavosť a nedostatok flexibility. Problém môže spočívať v príliš zaseknutom spôsobe myslenia a života. Existuje tiež psychologický tlak a pocit, že sa musíte páčiť všetkým.
2. Ramená
Emocionálna bolesť v ramenách naznačuje, že život sa stal príťažou. Často je tu cítiť pocit ohromenia.
3. Chrbát
Chrbtica predstavuje stabilitu. V emocionálnom zmysle možno psychosomatickú bolesť často pripísať nedostatku podpory.
V hornej oblasti Dotknutí ľudia sa cítia nemilovaní alebo nie sú schopní milovať samých seba.
V oblasti hrudníka Dajú pocítiť pocity viny, ako aj neschopnosť odpútať sa od minulosti.
Dolná chrbtica často predstavuje nedostatok finančnej podpory a s tým spojenú neistotu.
4. bedra
Bolesť bedrového kĺbu možno často vysledovať až k problémom s rozhodovaním v budúcich aspektoch. Pocit zaseknutia sa v živote môže navyše spôsobiť bolesť bedrového kĺbu.
5. lakte
Lakte je veľmi pružná časť tela. Znamená to niečo pozitívne: lakeť naznačuje zmeny v živote a ich prijatie.
6. koleno
Problémy s kolenami môžu mať veľa príčin. Ak majú emocionálny charakter, signalizujú tvrdohlavosť a prílišnú hrdosť, ktorá im stojí v ceste. Môže za tým byť aj strach z pripútanosti a problém zapojenia sa do kontaktu s inými ľuďmi.
7. Členok
Bolesť v členkoch môže vzniknúť, keď podvedome odolávate tomu, aby ste si dopriali radosť vo svojom živote a oddávali sa žiadostivosti.
8. Guľa nohy
V chodidlách sú dôležité reflexné zóny. Emocionálna bolesť v oblasti chodidla môže naznačovať nedostatok sociálneho kontaktu.
Každý, kto trpí pretrvávajúcou bolesťou v jednom z týchto telesných bodov, pre ktoré neexistuje fyzická príčina, môže tento prehľad použiť ako pomôcku. Psychický a fyzický stav nášho tela spolu priamo súvisia. Niekedy pomôže vyriešiť vaše problémy sami - s riešením bolesti často ustúpia. Niekedy je však emočné napätie hlbšie. Terapia môže pomôcť pri vyšetrovaní jej príčiny.
Keď vám emócie udrú do žalúdka
Nie bezdôvodne sa druhý mozog nachádza v čreve. Je to preto, že v čreve je viac ako 100 miliónov nervových buniek. Je to teda viac než len príslovie, že zlé správy a stres vám prídu na žalúdok. V skutočnosti sú tráviace orgány veľmi citlivé na všetko, čo nás hýbe.
V zásade je to úplne normálne - Ak gastrointestinálny trakt reaguje mimoriadne silno na emócie, hovorí sa o podráždenom žalúdku alebo podráždenom čreve. Postihnutí trpia rôznymi tráviacimi ťažkosťami, ako sú zápcha, hnačky, plynatosť alebo malátnosť. Nemá to žiadny organický dôvod - príznaky sú psychologické. Napriek tomu tam sú a skutočná - emocionálna bolesť nie je o nič menej vážna ako fyzická. Takže má zmysel počúvať svoje vlastné črevné pocity.
Bolesť žalúdka je tiež často spôsobená stresom. Môžu to byť ďalšie príčiny:
Aby sme tento príbeh rozpovedali, náš redakčný tím vybral video, ktoré v tomto okamihu dopĺňa článok.
Na prehrávanie videa používame prehrávač JW Player od spoločnosti Longtail Ad Solutions, Inc. Viac informácií o prehrávači JW Player nájdete v našich zásadách ochrany osobných údajov.