8 hlasových trikov, pomocou ktorých si v práci získate rešpekt; Lekcia dikcie
Nenechajte sa brzdiť spôsobom, akým hovoríte. Váš hlas a dikcia vám prinesú rešpekt a dokonca povýšenie. Preto je veľmi dôležité veľmi dobre si ich osvojiť. Pamätajte, že sú vašou vizitkou. Tu je niekoľko trikov, vďaka ktorým budete bezpečnejší a získate si rešpekt v práci aj v spoločnosti.
↘ Dýchajte cez bránicu
Keď dýchate, koncentruje všetok vzduch do bránice, do svalu, bez ktorého by sme nemohli správne dýchať. Tento sval oddeľuje hrudník od brucha a na ochranu hlasiviek stačí dýchanie cez bránicu. Dobrým príkladom je, keď spíme alebo ležíme v posteli: bránicou dýchame bez námahy a bez poranenia hrdla, hrtana, hlasiviek. Nenosíme teda vzduch v hrudníku, nehovoríme z hrdla, ale dýchame cez bránicu.
Tento dych vás nabije energiou, uvoľní, upokojí emócie. Okrem toho bude váš hlas znieť hlasnejšie a budete sebavedomejší.
Aby nedošlo k poraneniu hrdla a schopnosti rozprávať niekoľko hodín, musí byť hlas umiestnený v rezonátoroch. Takto sa nebudete unavovať a budete môcť hovoriť toľko, koľko potrebujete. Úsmev tiež pomáha umiestniť zvuk, takže ... sa usmieva!
↘ Dbajte na držanie tela
Nesprávna poloha vám sťažuje dýchanie a oslabuje prúdenie vzduchu, čo ovplyvňuje silu vášho hlasu. Ak máte pocit, že nedýchate správne, vráťte sa do polohy 0: postavte sa vzpriamene, ramená mierne položte spredu a hlavu, nie na chrbát, ale mierne sklonené dopredu. Zamerajte sa na pár sekúnd na dýchanie a uvidíte, že bránica funguje.
↘ Udržujte svoj hlas normálnym tónom
Keď sa cítite neisto, máte tendenciu zvyšovať hlas. Preto sa ľudia s nízkym hlasom považujú za bezpečnejších. Nemusíte siliť hlas, mali by ste sa usilovať udržiavať ho na rovnakej úrovni, aby nevstával, keď ste nervózni. Ak neuvoľníte a nemáte dostatok vzduchu na to, aby ste podporili svoj obvyklý hlas, hlas sa zvýši a môže znieť šteklivo. Udržujte svoj hlas v normálnom tóne - bezpečný a autentický.
„Neponáhľaj sa
Hovorte zreteľne, miernym tempom, aby všetci porozumeli. Príliš rýchle tempo a hromada slov nebudú priťahovať pozornosť okolia ani nebudú môcť nasledovať presne ten nápad, ktorý chcete povedať. Keď hovoríte veci rýchlo, podvedomá správa je, že vaše slová nie sú také dôležité alebo že máte dojem, že vás ľudia nechcú počúvať. Spomalením - najmä keď ste veľmi šťastní alebo nervózni (vtedy ľudia hovoria veľmi rýchlo) - prinútite poslucháčov, aby počuli každé slovo a porozumeli správe bez prílišnej námahy.
↘ Vyslovujte konce slov
Príliš rýchle tempo vás môže prinútiť „zjesť“ niektoré samohlásky alebo konce, vďaka ktorým ľudia vo vašom okolí, ktorí vás počúvajú, nechápu, čo máte na mysli. V tejto situácii sa poslucháči nebudú obťažovať počúvať vás. Dopis je veľmi dôležitý a pomáha vám hovoriť zreteľne, rytmicky a efektívne vyjadrovať, čo máte na srdci.
Odporúčame vám zaregistrovať sa prečítaním odseku. Je veľmi dôležité počúvať samého seba a odhaliť svoje chyby sami.
↘ Zaregistrujte sa a počúvajte
Aj keď nenávidíte zvuk svojho hlasu, nahrávanie vám pomôže pochopiť, ako vylepšiť svoj štýl rozprávania. Všimnite si, čo znie dobre, a snažte sa zmeniť to, čo znie zle. Budete prekvapení, ako rýchlo sa zmení spôsob rozprávania aj dikcia.
↘ Dávajte pozor na hlasové skloňovanie
Jemné zmeny vo vašom hlase môžu úplne zmeniť spôsob, akým ľudia vnímajú vaše výroky. Ak sa vyhnete intonácii na konci vety alebo slova, budete mať väčšiu dôveru v to, čo hovoríte. Použitie týchto skloňovaní na konci „zmäkčí“ výrok, takže sa javí ako otázka, akoby trochu neistá. Nezabudnite sa tiež zamerať na správne slová, aby ste objasnili význam vety.
↘ Úsmev
Teplo je jednou z charakteristík úspešných ľudí - ktorí inšpirujú, vedú a sú najspoľahlivejší. Usmievanie sa, keď hovoríte, automaticky zvýši váš tón. Empatia tiež pomôže budovať vzťahy s inými ľuďmi, ktorí chcú, aby ich hlasy boli počuté.