8 šikovných spôsobov, ako skryť brušný tuk a vyzerať skvele v akomkoľvek outfite
Je váš zoznam želaní plný outfitov, ktoré sa nikdy nedostanú do vášho nákupného košíka? Nemôžete pri nakupovaní nájsť správnu veľkosť? Nenechajte číslo na váhe zabrániť tomu, aby ste vyzerali skvele! Povieme vám najlepšie triky pre „muffinové topy“ a „milostné rúčky“, ako sa tiež nazývajú malé tukové vankúšiky okolo bokov a pásu.
Nosenie dobre padnúceho oblečenia môže mať obrovský vplyv na váš vzhľad a tým aj na vašu osobnú pohodu. Preto máme pre vás 8 skvelých tipov, ako skryť svoje problémové partie a v každom outfite vyzerať jednoducho rozprávkovo!
1. Vyberte správne vzory
Vzory môžu výrazne zmeniť celkový dojem. Vyhýbajte sa vodorovným vzorom a pruhom, pretože tieto môžu pôsobiť menším a širším dojmom. Namiesto toho zvoľte úzke vertikálne vzory, aby ste vytvorili ilúziu štíhlej siluety. Ďalšou možnosťou sú zvislé pruhové vzory, pretože vďaka nim budete vyzerať vyššie.
Pri vzoroch tlače by ste sa mali vyhnúť veľkým výtlačkom a uprednostniť výtlačky s menšími detailmi, pretože tieto odvádzajú pozornosť od oblasti žalúdka. Vyhýbajte sa voľným outfitom a vrecovitým nohaviciam, aj keď sa vám zdajú byť dokonalým riešením na skrytie brušného tuku, pretože vďaka nim budete vyzerať vysoko a široko.
Nakoniec by ste si mali pri nákupe nohavíc, sukní a šiat zvoliť stredový strih, aby dobre priliehali k najužšej časti vášho pásu a efektívne skryli bruško.
2. Použite farbu vo svoj prospech
Tmavé farby pôsobia zoštíhľujúco a bez problémov dokážu skryť vaše problémové partie. Naopak môžu pôsobiť svetlejšie tóny ako biela a béžová. Vyberte si teda tmavšie tóny ako tmavomodrá, uhlíková alebo čierna. Ak nosíte tlmené farby, skombinujte ich s niečím hrubším, ako je obtiahnutá motorkárska bunda alebo sveter. Vďaka tomu budete celkovo vyzerať štíhlejšie.
Na spodnú bielizeň použite tmavé farby. Vďaka tomu budete vyzerať štíhlejšie. Nepoužívajte svetlé tóny ako oranžová, žltá, ružová, fialová, červená a iné žiarivé farby, pretože zvýraznia to, čo chcete skryť. Obliekanie sa v jednom tóne je ďalším skvelým spôsobom, ako pôsobiť štíhlejšie a vyššie.
Môžete tiež vyskúšať takzvanú techniku „hodnotového miešania“, ktorá spočíva v zmiešaní rôznych odtieňov rovnakej farby. Napríklad bridlica a uhlie alebo tupá a čokoládovo hnedá.
3. Zvoľte si splývavé látky, ktoré vám dokonale padnú
Tečúce látky sú taktikou bezpečia, s ktorou nič nepokazíte! Vyberte si oblečenie, ktoré dokonale kombinuje plynulosť a definíciu, pretože umožňuje, aby každá postava vyzerala rozprávkovo. Kombinujte jednofarebné topy so splývavými sukňami s vysokým pásom alebo kombinujte topy so strapatými okrajmi alebo bambulkami so zladenými nohavicami, aby ste sploštili svoju postavu.
Tkaniny, ktoré k tomu najlepšie vyberiete, sú jemná bavlna, hodváb, trikot, kašmír a vlnený gabardén. Určite sa vyhýbajte objemným materiálom ako manšestr, brokát, semiš, zamat, angora a strapce a flanel.
4. Zručne ich vrstvite, aby ste mali plynulý vzhľad
Nosenie viacerých vrstiev je skvelý spôsob, ako skryť žalúdok. Či už nosíte tielko, tričko alebo košeľu, v lete ho upravte šálom a v zime bundou alebo dlhým kabátom, ktorý doplní vašu postavu.
Vďaka cibuľovému vzhľadu nielenže vyzeráte štýlovo, ale aj vďaka tomu čarovne zmiznú vaše milostné rúčky. Pre maximalizáciu efektu zoštíhlenia noste zvnútra najtmavšie odtiene a zvonku ich kombinujte s kontrastnými farbami.
5. Použite bedrový trenažér pre oblečenie šité na mieru
To je absolútna nutnosť vo vašej skrini. Hip trenažér alebo korzet typu cincher v podstate zastrčí vaše nelichotivé miesta, aby vykúzli štíhlu líniu. Tieto moderné tenisky sú špeciálne navrhnuté pre jemné a pohodlné nosenie a vyvíjajú miernu kompresiu, aby vytvorili dokonalú postavu presýpacích hodín!
Môžete ich ľahko nosiť pod všetky svoje outfity a so svojim zoštíhľujúcim efektom vyzerať každý deň skvele. Tvarujú vaše telo tak, aby ste získali definovanú postavu, a umožňujú vám úplnú kontrolu nad oblasťou brucha. S vysoko kvalitným trenažérom bedrového kĺbu môžete opäť ľahko nosiť obtiahnuté oblečenie.
6. Narovnajte držanie tela, aby ste zakryli vypukliny
Málokedy venujeme pozornosť nášmu držaniu tela, pretože nepoznáme ergonómiu, keď sedíme, stojíme alebo sa pohybujeme po celý deň. Zlé držanie tela a sklonené ramená vedú k ochabnutým a uvoľneným brušným svalom, ktoré sa v priebehu času čoraz viac vydúvajú.
Takže sa snažte vedome držať bradu hore, ťahajte plecia dozadu a zadok neustále držte vtiahnutý. Narovnajte si chrbticu a ramená nechajte uvoľnené, aby ste sa vyhli hrbom, ktoré preťahujú vaše krivky a poskytujú vám ťažký vzhľad.
7. Zvážte použitie doplnku výživy
Okrem vyššie uvedených rýchlych riešení sa môžete uchýliť aj k dlhodobejším riešeniam na zbavenie sa brušného tuku, zlepšenie kondície a držanie diéty. Ak spojíte svoje ďalšie úsilie s prírodným, vysoko účinným spaľovačom brušného tuku, vaša postava, štýl a sebadôvera určite urobia veľký rozdiel.
8. Noste príslušenstvo
Ak nosíte honosné šperky, rozptýli sa to od vašich problémových oblastí. Dobrou voľbou sú napríklad drsné náušnice alebo trblietavé náhrdelníky a náramky. Takto prenesiete zaostrenie od pásu a na tvár.
Dávajte však pozor, aby ste sa vyhli dlhým a visiacim príveskom, aby sa vám pri pohybe neposkakovali okolo brucha. K oblečeniu tiež zlaďte topánky a ponožky, aby ste vytvorili ilúziu dlhého a štíhleho tela.
Ak chcete svoje boky trochu skryť, môžete okolo najužšej časti pásu nosiť bedrový pás, ktorý zvýrazní štíhlejšiu oblasť. Môžete tiež nosiť farebné lodičky alebo lodičky, ktoré upriamia pozornosť na vaše nohy a ďalej od stredu. Vysoké podpätky predlžujú vaše nohy a vyzerajú vyššie a chudšie.
9. Využite výhody technológie transdermálnej kožnej náplasti
Tieto praktické zoštíhľovacie náplasti sa dajú aplikovať rýchlo, ľahko a diskrétne a poskytnú vášmu telu účinné prírodné extrakty, ktoré pomocou transdermálnej technológie špecificky odbúravajú tuk. Vďaka účinným látkam ako Garcinia Cambogia, Guarana, Kofeín a Extrakt z Fucus Vesiculosus tieto náplasti pomáhajú kontrolovať vašu chuť k jedlu a váhu a udržujú vás v energii bez nežiaducich vedľajších účinkov. Takže môžete používať zoštíhľovacie nášivky, kým nedosiahnete požadovanú postavu!