8 tajomstiev dokonalej francúzskej siluety
Štíhli Parížania pokojne prejdú popri chladničkách s očami naplnenými lacnou zmrzlinou. Pretože je lepšie vychutnať si porciu „Bertiyon“, „Classico Argentino“ alebo „Glazed“! Rovnako je to aj s čokoládou a inými výrobkami. Francúzi radi jedia, ale ich vášeň pre jedlo nie je vyjadrená kvantitatívne, ale kvalitatívne.
Poponáhľajte si žalúdok s prvými výrobkami, ktoré sa vám dostanú do rúk, to nie je pre Francúzky. Ale tu máte obed alebo večeru vo svojej obľúbenej reštaurácii v spoločnosti svojho priateľa alebo priateľov - je to tak akurát. Chutné jedlo a teplé a priateľské rozhovory sú práve to, čo potrebujete!
3 Žiť svoj život bez obmedzení
Budovanie vašich kilometrov obmedzení vás predraží. Francúzi sa tejto zrejmej životnej axióme naučili dobre a zo svojho jedálnička nevylučujú mastné jedlá, čokoládu, syr a ďalšie kalorické výrobky. Keďže nie sú ochotní poddať sa stresu, ale aj pribrať ďalšie kilogramy, pravidelne si lichotia ťažkými jedlami.
4 Naučme sa udržiavať rovnováhu
Pokiaľ ide o jedlo, ale aj celý náš život, najdôležitejšia je rovnováha. Akonáhle si krásna Francúzka naservíruje koláč, výdatný sendvič alebo iné kalorické občerstvenie, na druhý deň si veľmi dobre pripomenie svoje gastronomické „žartíky“ a dopraje telu deň diéty.
5 Menej cukru a soli
Príliš slané, sladké alebo prepečené jedlá nespôsobujú chuť do jedla obyvateľom Francúzska. Podľa ich názoru by soľ a cukor mali byť v dostatočnom množstve potravy, len aby sa zdôraznila prirodzená chuť a dodalo koreninám výraznejšia chuť.
6 Obedy, obedy a večere podľa harmonogramu
Ako už bolo spomenuté, jedlá vo francúzskych rodinách sa podávajú podľa harmonogramu. Pre štíhle francúzske dámy je neprípustné jesť medzi jedlami: občerstvenie, cukríky, párky v rožku a iné nežiaduce jedlá. A ak je hlad neznesiteľný, situáciu môže zachrániť jogurt alebo ovocie.
Mnoho obyvateľov Paríža a ďalších veľkých miest pravidelne navštevuje posilňovne, aby odolávali konkurencii a na pozadí štíhlych rivalov nevyzerali o nič menej pôsobivo. Športujú mladé dievčatá aj staršie ženy. Každý potrebuje železné zdravie a krásnu postavu!