880 kilometrov beh Fyzické zmeny na Appalachian Trail - blog INTERSPORT
Beh 3 500 kilometrov v cudzej krajine - v daždi, snehu, slnku alebo búrke. Stefan Ungerer, manžel nášho kolegu Chrisa, s tým súhlasil. V minulom roku svoj bežný (pracovný) život vymenil za konečnú slobodu a: Vydal sa na cestu Appalachian Trail poraziť. Tu na blogu INTERSPORT podáva správy o svojich skúsenostiach. Tentokrát: S akými fyzickými problémami musel zápasiť po štvrtine vzdialenosti ...
Bol som veľmi prekvapený, keď som sa z nákupov v Gatlinburgu vrátil s plným zbaleným batohom na parkovisko - nakúpil som si potraviny na sedem dní. Bol som tam deň predtým Vystúpil z Appalachian Trail v mraze . Teraz tam bola veľká aktivita. Slnko svietilo a za chvíľu sme boli skupina asi desiatich ľudí, ktorí si vymieňali nápady. Niektorí sa chceli vrátiť na stopu - ako ja - iní chceli ísť nakupovať do mesta. Ale všetci hovorili, aká zima bola len deň predtým: -18 stupňov Celzia.
110 kilometrov za tri dni
V ten deň som sa rozhodol obedovať a prejsť iba päť kilometrov: k útulku Springwater Spring Shelter - aké vhodné. Môj ďalší cieľ bol Horúce pramene, jedno z najznámejších miest na trase. Bežal som 110 km bez problémov za tri dni. Stále som bol fit a tenšie.
Horúce pramene boli veľmi malé: niekoľko reštaurácií s barmi na jednej strane ulice, vonkajší obchod a niekoľko miest na ubytovanie na druhej strane. Nebolo toho oveľa viac. Zostal som jednu noc, ale vyhliadka na dobrú večeru a možnosť doplniť si zásoby nasledujúce ráno ma priviedli do najbližšieho mesta. Dni teda plynuli. Prešiel som cez Erwin TN, Roan Mountain, TN a Hampton, TN.
Ošúchané nohy a chudnutie
V Hamptone som chcel zostať na noc v hosteli, pretože som mal mokré oblečenie a zvyšok vecí vlhké. Vybral som si to Boots Off Hostel, ktoré mi odporučil prichádzajúci turista a jeho syn. V hosteli bolo toľko vkusu: všetko bolo koordinované, veľmi rustikálne so sprchou, raňajkovou miestnosťou, skvelým vonkajším sedením a úplne šialenými hosťami, z ktorých všetci boli bez výnimky pešími turistami. Bolo pekne slnečno, okolo 25 stupňov Celzia.
Jeden deň sa teda zmenil na tri. Týmto som dal do poriadku svoje vybavenie a hlavne sa staral o svoje veľmi ošúchané nohy starať sa o nich a intenzívne sa o nich starať. Bubliny sa striedali na rôznych miestach zopár nechtov na nohách sa už rozlúčilo.
Ale myslel som viac na svoje Strata váhy. Mnohých by potešil takýto problém - ale znepokojoval ma ešte viac ako moje nohy. Po prejdení 700 km som schudol takmer pätnásť kíl. To nebolo vôbec dobré, aj keď som nebol prekvapený. Cesta nebola taká náročná posledné dni a tridsať až štyridsať kilometrov denne sa stalo normálnou a tak tiež turistický deň v trvaní desiatich hodín. Len som poriadne nevedel, čo ďalej, až na to, že som zjedol ešte väčšie množstvo orechov a sladkostí, ako som si už dával do seba.
Späť na stopu a premýšľajúci o 200 km ďalej som stál pred značkou: stromoradie Tennessee - Virgínia, mesto Damašek za 3 míle.
Štvrtina je hotová: 880 najazdených kilometrov
Takže preč do Damasku vo Virgínii. V Damasku sa to koná každý rok v polovici/na konci mája najväčší festival Appalachian Trail namiesto. Ročne sa tam očakávajú tisíce turistov. Som o 10 dní skôr a nemôžem a nebudem čakať tak dlho. Po dvoch nociach v posteli a dlhých sprchách s teplou vodou som sa pobral do Atkinsu. Iba o 16 km ďalej som uviazol v hosteli Quarter Way Inuartern. Ako naznačuje názov: Teraz som prešiel štvrtinu Appalachian Trail. Som veľmi šťastný, že som zabehol 880 km a konečne som vo svojom štvrtom štáte vo Virgínii.
Hostel bol iný ako všetky ostatné, ktoré som doteraz videl. Bol veľmi dobre udržiavaný, čistý a priestranný zvnútra aj zvonku a bol úplne obsadený. Keďže pršalo, zostal som v hosteli o niečo dlhšie. Smola tiež ... Ale potom pani domu povedala, že posteľ sa práve stala voľnou. Mal som obrovskú radosť z toho, že nemusím chodiť do dažďa a predovšetkým som mohol využívať práčovňu.
Deň v stane McKinley
Na druhý deň som musel aj napriek dažďu z hostela odísť, pretože všetko bolo rezervované. Začal som teda ráno kráčať v daždi. Nezdalo sa, že by sa to už niekedy zastavilo. Keď som bol v noci v stane, bolo tiež veľmi veterno. Stále pršalo mačky a psy. Keď sa zobudíte, rovnaký scenár: silný dážď a vietor. Preto som sa rozhodol stráviť deň vo svojom suchom stane.
Mala som zo svojej radosť Stan McKINLEY, ktoré som si vybral predtým, ako som sa vydal na svoju túru, aj na svoju Komfortný spací vak McKINLEY Trekker. Toto vybavenie a priestor, ktorý som mal v stane, mi často závideli.
Na druhý deň ráno som to už v stane nevydržal a pokračoval v ceste do Pearisburgu Virgina. Po troch dňoch cez blato som tam na 1020 km prišiel úplne vyčerpaný a so veľké problémy s kolenami takže bolo jasné, že najskôr potrebujem prestávku. Všetko bolo treba vysušiť a vyprať. Takže najskôr poupratujte a jedzte ... veľa jedzte.
Páči sa vám príspevok?
Potom ho môžete zdieľať: