9 prekvapivých výhod prepeličích vajec; Doktor Quinn

prekvapivých

Už ste niekedy uvažovali o nejakých zmenách v stravovacej rutine? Napríklad nahradiť tradičné kuracie vajce prepeličím vajcom? Nezaškodilo by to, aspoň z času na čas, najmä preto, že malé vajíčka majú dôležité zdravotné výhody:

vajec

  1. Stimuluje metabolizmus. Vitamín B, ktorého sa v týchto vajíčkach nachádza dostatok, stimuluje metabolickú aktivitu vrátane hormonálnych funkcií.
  1. Zvyšuje sa energetická hladina. Raňajky, ktoré obsahujú tieto roztomilé a hlavne lahodné vajíčka, sa postarajú o to, že sa budete cítiť energickejší a budete mať lepšiu náladu.

Opatrne! Ak viete, že máte určité zdravotné ťažkosti a najmä vysoký cholesterol, nemali by ste jesť prepeličie vajcia bez toho, aby ste najskôr vyhľadali radu lekára.

Nápad: na Veľkú noc namaľujte niekoľko prepeličích vajíčok, ktoré môžete naaranžovať do košíka spolu s kuracími vajíčkami. Budú vyzerať veľmi pekne!