9783864700002 De Vany, strava z doby kamennej - AbeBooks - De Vany, Arthur; Taleb, Nassim Nicholas

De Vany, Arthur; Taleb, Nassim Nicholas

strava

Pre toto číslo ISBN momentálne nie je k dispozícii žiadna ponuka.

Viete, prečo polovica ľudí v priemyselných krajinách váži príliš veľa? Je to jednoduché: jeme príliš veľa a málo sa hýbeme. Prečo? Arthur De Vany pozná odpoveď: Môže za to evolúcia! Keď sa ľudstvo vyvinulo, jedlo bolo nedostatkovým tovarom a celý deň sme boli v pohybe, či už pri love alebo úteku. Naše telo sa teda naučilo dve veci: Konzumujte všetko, čo vám príde pod ruku, a neskúšajte viac, ako je nevyhnutne potrebné. Iba tak si naši predkovia mohli zaistiť prežitie. Dnes je jedla dostatok, je energetickejšie, sýtejšie a hlavne menej zdravé ako čokoľvek, čo kedy mali naši predkovia. V súvislosti s našou vrodenou tendenciou byť lenivý sa z toho vyvinuli najrôznejšie choroby modernej civilizácie.
Arthur De Vany vo svojej knihe ukazuje, ktoré zásadné chyby robíme pri jedle a ako sa im vyhnúť. Zaostrí oko na nesprávne správanie a učí metódy, ako môžeme žiť zdravo a starnúť. Diéta z doby kamennej je dokonalým dielom pre každého, kto chce rozumne a zdravo schudnúť a zostať fit.

„Informácie o tomto titule“ sa môže týkať iného vydania tohto titulu.