A môžete mať krásnu pleť!
Každá žena ho chce krásna a zdravá pokožka. Na čistenie pokožky, odstránenie jemných vrások, rozšírených pórov alebo akné nemusíte platiť tisíce lei za plastické operácie alebo drahé ošetrenie. Pri dodržiavaní jednoduchých pravidiel v tomto článku budete môcť svojej pokožke venovať potrebnú starostlivosť. Ak zvládnete tieto jednoduché princípy, vaša pokožka bude vďačná, prvé výsledky sa prejavia okamžite.
Hydratácia zvnútra!
Najdôležitejším krokom k dosiahnutiu zdravej pokožky je hydratácia - zvnútra. Nezabudnite si dať svoje telo počas dňa požadovaná dávka hydrátuMá. Počas leta je potreba pitia tekutín vyššia. V zime si môžete vychutnať bylinkové čaje, ktoré majú aj katarznú funkciu. Suchá a dehydratovaná pokožka skrytá pod podstatnou vrstvou make-upu nie je najlepším riešením.
Vedeli ste, že strava má priamy vplyv na pokožku? Správna strava má priaznivý vplyv na vašu pokožku a vlasy. Problémová pokožka potrebuje látky ako zinok, vitamín C a panthenol. Pravdou je, že niektorí ľudia majú schopnosť udržať si vitamíny v tele ľahšie ako iní. Preto je potrebné užívať vitamínové doplnky. Odporúčam výrobky od Inneova, na detoxikáciu tela. Trápi vás unavená, slabá pokožka, ktorá vykazuje známky starnutia? Potom určite potrebujete produkty Inneov pre zrelú pleť. Obsahujú okrem základných vitamínov aj kolagén a kyselinu hyalurónovú.
Výhody vitamínu B môžete študovať z rôznych zdrojov, ktoré vás informujú, že tento vitamín je obsiahnutý v mnohých potravinách. Ale nezneužívajte to, pretože ten istý vitamín môže spôsobiť podvýživu!
S pokožkou zaobchádzajte s úctou
Platí všeobecná pravda, všimnite si, že pokožka (najmä okolo očí) je prostriedok, ktorý varuje pred psychickou únavou. Zdravý spánok ponúka ten najpriaznivejší a zázračný účinok! Aby sa zabránilo tmavým kruhom a opuchnutým očiam, odpočívajte najmenej 7-8 hodín. Pleť bude po celý deň uvoľnená, žiarivá a krásna.
Pravidelné čistenie
Blokované póry, čierne bodky, pupienky, aj keď mnohé z nich sú dedičné, pre väčšinu z nás sa pri nedodržaní techniky starostlivosti zvýrazní. Ak strávite celý deň s vrstvou mejkapu na tvári, nezabudnite ho každý večer odstrániť!
Každá pokožka je jedinečná, čo vyhovuje jednému typu, pre iný to nemusí byť prospešné. Všeobecne sa odporúča pokožku dôkladne očistiť nielen vodou, ale aj malým množstvom vody, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v sortimente. Bioderma, Vichy alebo Avene. Je to bežný produkt v lekárňach, takže sú vhodné aj na alergickú a precitlivenú pokožku. Ak sa pokožka ľahko nedehydratuje, môžete použiť čistiace gély. Zatiaľ čo čistá voda odstraňuje prach a nečistoty z povrchu, pokožka náchylná na dehydratáciu stráca svoje prirodzené ochranné bariéry.
Ak je pokožka suchá, potom oceníte jemné krémy. Nezabudnite však na čistenie pleti, aj keď ste ešte nepoužívali makeupové produkty! Počas dňa sa na pokožke usadzuje značné množstvo nečistôt. Čistenie pleti ráno a večer je nielen potrebné na odstránenie make-upu a nečistôt, ale aj na uľahčenie aktívnych látok v krémoch, ktoré pokožkou preniknú. Ak napríklad často cestujete a nechcete, aby vám kozmetika zaberala celý priestor, môžete použiť čistiace obrúsky, ktoré sú veľmi praktické a ľahko použiteľné. Pravidelné používanie dvakrát denne poskytne výsledky od prvého týždňa.
Používajte krémy s lokálnym účinkom!
Dokonale čistá pokožka potrebuje hydratáciu a výživu. Na trhu nájdete očné krémy, na deň aj na noc, čo použiť v závislosti od veku a typu pleti. Denné krémy ponúkajú starostlivosť, ale aj ochranu pred škodlivými faktormi a poveternostnými podmienkami. Nočné krémy obsahujú veľa výživných faktorov, ktoré prenikajú do pokožky a pôsobia zvnútra a poskytujú vitalitu a sviežosť. Pri nanášaní krému je potrebné používať pohyby nahor a do strán. Odporúča sa tiež krátka masáž. Zistilo sa to Pravidelná masáž udržuje pružnosť a predchádza vráskam, čím napomáha lepšej cirkulácii - výsledkom je zdravšia pokožka. Pre úplný efekt naneste krém aj na krk.
Odstráňte odumreté bunky!
Máte obavy z nadmerného množstva odumretých buniek a kože, ktorá má mozoly? Peelingové produkty používajte s istotou, vďaka čomu získate výsledky už pri prvom použití. Píling odstraňuje vrstvy stvrdnutej pokožky, stimuluje prirodzenú regeneráciu a zlepšuje prienik živín do pokožky. Niektoré krémy s exfoliačným účinkom obsahujú jemné kyseliny, ktoré sa v oblasti s odumretou pokožkou ľahko rozpúšťajú. V ich zložení nájdete kyselinu salicylovú, kyselinu glykolovú, ktorá pôsobí ako vynikajúci píling. Stimulujte a uľahčujte regeneráciu vrstvy pokožky a jej účinok sa zmierni neskôr. Neodporúča sa používať tento typ výrobku pred vystavením slnku alebo nízkym teplotám. Ideálnym obdobím na píling je jar alebo jeseň.
Pleťové masky
Ak chcete, aby bola vaša pokožka v optimálnom tvare, doprajte jej exkluzívne pleťové masky. Starostlivo vyberte správnu masku na zvlhčenie pokožky, jej osvieženie a hĺbkové čistenie. Zároveň jej dodáte potrebný vitamínový doplnok. Masky na báze oleja môžu tiež vyčistiť rozšírené a upchaté póry. Tieto masky obsahujú hlinu, hlinu a aloe vera. Pred ich aplikáciou je vhodné urobiť si bylinné infúzie, aby sa aktivovali zložky, aby sa maska lepšie vstrebávala.
Pri čistení pokožky, ktorá je nevyhnutná pre krásnu pleť, by ste mali zvážiť aj návštevu profesionálnych salónov, ktoré ponúkajú rýchle a výkonné ošetrenia.
Krémy pomáhajú chrániť najmä pred silným slnečným žiarením (UVA/UVB) a nízkymi teplotami a pôsobia ako bariéra pred prírodnými škodlivými faktormi. Smog v niektorých mestách môže nepriaznivo ovplyvniť vašu pokožku. Masku je však možné použiť iba raz týždenne.