A títo traja vás PIJÚ

Chcete schudnúť a sústrediť sa na všetko, čo by ste nemali jesť? Nesprávne! Radšej ho chyťte tu a automaticky rozpustíte tuk.

pijú

KAPHA ČAJ vás zobudí

Tento čaj pochádza z aryuvedského učenia. Pretože je v zmesi veľa korenín (napr. Čierne korenie, majoránka, estragón, zázvor, kardamón), je mierne horká, stimuluje metabolizmus a podporuje trávenie.

Prihláška: Kapha je dokonalý ranný čaj. 1 čajovú lyžičku alebo 1 čajové vrecúško zalejte ¼ litrom vriacej vody. Necháme 5 minút lúhovať a pochutnávame si.

APPLE DRINK vás zasýti

Táto zmes jablkového džúsu a šťavy z kyslej kapusty poskytuje iba 60 kcal, ale veľa protitučných látok. Baktérie mliečneho kvasenia z kyslej kapusty dajú črevá do poriadku, majorán podporuje prácu žlče a pečene a jablčný pektín spomaľuje chuť do jedla.

Prihláška: Popoludňajšie občerstvenie vymeňte za nápoj. 50 ml prírodne zakaleného jablkového džúsu rozšľahajte so 150 ml šťavy z kyslej kapusty, štipkou soli, korenia a cukru a ¼ čajovej lyžičky majoránky.

Obrázok bulletinu o diéte pre ženy

Máte chuť na ľahké a chutné jedlo? Potom sa zaregistrujte a dostanete informačný bulletin s receptami na stravu pre ženy. Naše najlepšie diétne recepty týždňa vám potom pošleme e-mailom a zadarmo.

GREEN OAT čistí

Pokiaľ ide o postavu, zelený ovos je univerzálny. Podporuje vylučovanie kyseliny močovej a ďalších metabolických odpadových produktov. Poskytuje tiež dôležité minerály: oxid kremičitý (dôležitý pre spojivové tkanivo), železo (na transport kyslíka do buniek) a mangán (aktivuje enzýmy v metabolizme cukru).

Prihláška: 1 polievkovú lyžicu čaju (lekáreň/obchod so zdravou výživou) priveďte do varu s 300 až 450 ml vody. Prikryjeme a necháme dusiť domäkka 20 minút. Preceďte a pite čo najteplejšie.