A večer strana 2 - LOGI-Metóda - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT a LIVER FAST - To

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

strana

Dúha

Rumpsteak vyprážaný na olivovom oleji
Cibuľa

Paradajkový šalát s mozzarellou na olivovom oleji, bylinky

Ale neviem, či je všetko tak v poriadku. Stal som sa závislým na rozkoši

Kokotná

čakankový šalát
Filet zo sebastesov so švajčiarskym mangoldom
1/2 manga

Králik v "andalúzskom štýle" s paradajkovou a feniklovou zeleninou.

Alebo dnes to bolo so zajačikom namiesto zajaca, jednoducho super.

Eva H.

½ avokáda so soľou a korením
Maslová tekvicová polievka od spoločnosti Emmadoro
Kúsky 75% čokolády

Maj pekný večer
Eva

WildeHilde26

Plnené kalamáre s cesnakovou tvarohovou pastou, vyprážané na olivovom oleji, podávané s jahňacím šalátom a zeleninovou panvicou v arašidovom karí.

Bolo mimoriadne chutné! =)

Spravidla máme tendenciu jesť večer teplé, potom je doma jednoducho viac ľudí. A spoločná večera je jednoducho pekný spôsob, ako zakončiť deň.

Delia

Filet sebastesov
mrkvový šalát z mrkvy v omáčke creme fraiche

Kúsok mäkkého syra s vlašskými orechmi ako dezert.
1 pohár džúsu s minerálnou vodou postriekanou.

Mimochodom, nikdy nepočítam ani nepočítam; by pokazilo také milé jedlo. =)

Tento príspevok už bol upravený 1 krát, naposledy Deliou (19. marca 2006, 7:17 hod.)

Mod. Metóda LOGI + všeobecné o výžive a zdraví

Lososové lasagne: Dno plechovky je pokryté vrstvou lístkov lasagne, na vrchu ktorej je hrubá vrstva paradajkovej omáčky, filé z divokého lososa nakrájané na kocky, vrstva duseného mrazeného listového špenátu, obalená plátkami mozzarelly. Vo vyhriatej rúre na 200 stupňov asi 30 minút.
Pohár červeného vína.
Rebierka 70% čokoláda, málo vlašských orechov.

S Pozdravom
Ruth

dažďová kvapka070

Heike28

Bifteki plnené ovčím syrom, veľkým gréckym šalátom a grilovanými baklažánmi a cuketou (podľa želania namiesto ryže alebo zemiakov) s viiiiiiel tzatsiki!

Tento príspevok bol už upravený 1 krát, naposledy Heike28 (19. marca 2006, 14:13).

.mať trochu nádchu môj manžel a ja
teda cibuľová polievka, pomaly podusená s trochou zázvoru (teraz neviem, či sa to naozaj hodí, ale poriadne sme sa zohriali), deglazovaná domácim mrazeným hovädzím vývarom. Posypané parmezánom.
Pohár vína, ale už sme ho ani neochutnali.

Angela Tuchelt

Piatok:
grilované bravčové rebierka, tzatziki, kapustový šalát, kúsky bagety

Sobota:
veľká klobása, zvyšky šalátu z predchádzajúceho dňa, pohár zeleninovej šťavy

Nedeľa:
údený pstruh (ešte teplý, čerstvo prinesený kamarátom, ktorý sa fajčí), chren, zvyšok farebného šalátu z obeda

Mod. Metóda LOGI + všeobecné o výžive a zdraví

Šunka, bochník mäsa, surová saláma, rôzne druhy syrov, cherry paradajky, žerucha, surová mrkva.
Pre môjho manžela chrumkavý chlieb s maslom.

S Pozdravom
Ruth

Angela Tuchelt

Natankované po práci (čerpacia stanica Kaufland), auto opäť neštartovalo: Zlo:, Čakanie na vlečenie Göga s párkami (s takmer celým bielym chlebom !: D) premostená.

„Detská porcia“ večer:
pár osamelých vyprážaných zemiakov, kúsky fašírky z nedele, zvyšok kelu, zvyšok maslových bôbov, pohár piva.
Zdravím - Angela

Mod. Metóda LOGI + všeobecné o výžive a zdraví

Šalát z červenej repy s jahňacím šalátom a žeruchou

Bolonskú omáčku zmiešame s niekoľkými sklenenými rezancami a posypeme parmezánom. pohár červeného vína.

Vlastne chcel pripraviť pre môjho manžela špagety, ktoré boli jeho obľúbeným jedlom - ale trval na sklenených rezancoch (vyrobených z fazule mungo)!

Zaujímavá zmes, ale chutila veľmi dobre:].

S Pozdravom
Ruth

Ute Albrecht

Predvčerom:
Nie hladný, takže o 18:30 pred športom sa do nej nasekalo iba asi 125 g tvarohu s 1/3 pomaranča. Už ráno nebol opäť hladný.

Včera večer už žiadny hlad. Syn (12) sa ma spýtal, či by som mu uvarila puding z teplej čokolády. Povedal som, že som mal deň predtým ešte bravčovú panenku s hubami a že mu k nej môžem pripraviť malý zeleninový šalát. Okamžite súhlasil.

Pre seba som mala o 22:00 zeleninovú polievku, ktorú som vlastne chcela zjesť ako druhé raňajky. (Predvarím ich a je ich veľké množstvo, pretože zvyčajne používam malú hlávku bielej kapusty, hlávku karfiolu, rovnako veľa brokolice a oveľa viac ako zeler atď. Potom z domu vonia kapusta, dokonca aj z mrazničky o deň neskôr. Takže nabudúce bez kapusty.)

Zvyšky máme často od poludnia alebo večer
v zimnej zeleninovej polievke príp
v lete surové zeleninové šaláty s fetou alebo
Surová zelenina s tvarohom a bylinkami na namáčanie.

Moje deti tiež radi varia vajíčko v kotli na vajíčka neskoro popoludní.

veľa pozdravov
Ute

Barnie

Ahoj!
Mám rád tieto vlákna, pretože máš nápady!

Piatok: zadný steak s cibuľou a 2 veľké vedľajšie šaláty

Sobota opäť: Filet z kuracích pŕs so slivkovou a paprikovou omáčkou, s paprikovou zeleninou a veľkým šalátom

Nedeľa: 1/2 karfiolu krátko poduseného, ​​v pekáčiku so 100 g varenej šunky, 100 ml smotany, soľou, korením, muškátovým orieškom, zapečené so 100 g camembertu, druhá polovica sa podáva zajtra na obed

Pondelok: Pomarančová a mrkvová polievka (500 g mrkvy, 3 krvavé pomaranče, 1 l zeleninového vývaru, asi polovica zjedená), domáca klobása (asi 150 g)

Ak vám život ponúkne citróny, požiadajte o tequilu a soľ a zavolajte mi!

Tento príspevok už bol editovaný 1 krát, naposledy Barnie (21. marca 2006, 13:35)