ABC jarného upratovania; Burina

Monica Stanescu · Publikované 17. apríla 2012 · Aktualizované 17. augusta 2014

jarného

Viem, že si môžeme ledva užívať slnko, snežienky alebo stromy explodujúce v listoch a kvetoch. Zasiahla nás asténia, únava, závraty a myšlienky, že uplynul prvý štvrťrok, skončila sa Veľká noc, ale teraz nevieme, čo máme robiť 1. MÁJA. Pretáčaním bábiky sme sa stále nedokázali zbaviť kíl, ktoré sme pribrali počas prázdnin.

Nezúfajme. Viem, hovoril som o optimizme, motivačných vyhláseniach a o tom, že nádej umiera posledná. Realita tu však je a je pripravená priviesť nás k najmenším známkam slabosti.

Táto sezóna je skutočne príležitosťou na znovuzrodenie, že ak ju využijeme v náš prospech, budeme sa cítiť ako znovuzrodení ako celá príroda. Čistenie sa začína rýchlo. Myslím váš exteriér aj interiér. Priaznivá strava vás naplní energiou a prinesie vám dostatok výživných látok, aby sa chudnutie na bruchu a bokoch stalo zdravým pôžitkom. Vezmite si vitamínovú kúru.

Je čas prehodnotiť svoj šatník a domov. Vyhoďte všetko, čo ste nepoužili viac ako rok, pravdepodobne už nikdy viac nepoužijete. Doprajte si jarné upratovanie, vyzdobte ich prírastkom farieb, pridajte nejaké prvky fengshui a nechajte pozitívne účinky čistoty a organizácie zvýšiť úroveň optimizmu ukrytého niekde v zimnom spánku minulej sezóny.

Venujte sa športu. Je to pre teba ťažké? Prejdite sa pod holým nebom. Parky začínajú vyzerať fantasticky. Minimálne jedna hodina cvičenia denne naplní vaše batérie a pomôže vám sústrediť sa. Nemáte bicykel alebo valčeky? Teraz je ten správny čas investovať. Ak nie ste seno, kúpte si psa alebo nechajte deti:)). Z akýchkoľvek dôvodov choďte z domu a nadýchajte sa čerstvého vzduchu. Okysličte svoj mozog a rozlúčte sa s depresiou a asténiou.

Možno nie ste fanúšikom kníh o vlastnej pomoci, ale túto jar vám radím jednu vyskúšať. Aspoň teda relax. Bude lepšie rezonovať na pozadí znovuzrodenia prírody a pripraví vás na výkonnosť v najproduktívnejšom období roka. Odteraz až do júla môžete robiť veľa vecí. Je to len pár mesiacov a potom sú prázdniny. Využite ich naplno.

Stimulujte svoju fantáziu. Používajte obrázky a objekty, ktoré vám pomôžu ľahšie si predstaviť, čo chcete.

Možno niekedy osud potrebuje trochu šťastia. Moje skúsenosti mi však hovoria, že je to skôr osobná voľba. Rhonda Byrne hovorí: „život ťa nasleduje“. Verím tomu vo svätosť, rovnako ako verím, že musíte provokovať udalosti vo vašom živote.

Väčšina z nás často zostáva nažive vo fáze, keď chce ... Vyzývam vás, aby ste sa správali, akoby ste tieto veci už dosiahli. „Chudoba spočíva v pocite chudoby,“ tvrdí transcendentalista.

Zmeňte svoj vzťah k peniazom. Prestaňte na nich myslieť. Robte ich, utrácajte, vyčleňujte bokom, ašpirujte na ďalšie. Ale nie vždy ich majte na pamäti. Znemožnia vaše konanie. Nehovor o stratených peniazoch. Popremýšľajte, ako ich radi používate. Stanovte si ciele a bojujte za ich dosiahnutie. Nájdete zdroje. Je to všetko, čo máš tento mesiac? Je to v poriadku, budúci mesiac ich bude viac. NEMÁ ZÁLEŽITOSŤ, NECHAJTE, ABY VÁM BOLI ŽIŤ ŽIŤ AKO MALO. Najlepšie veci v živote sú zadarmo.

Prestaňte fajčiť a predplatte si telocvičňu. Stretnite sa s priateľmi doma, večer pri dobrom filme a pukance vyrobené v kotlíku, maximálne 3 lei. Dostatok limonády alebo piva. Choďte do parku a hrajte sa.

Čítať. Napíš. Hocičo. Napíš, aby si sa oslobodil. Vypľujte svoje frustrácie, píšte svojim šéfom, nepriateľom, strateným milencom a potom podpaľujte svoje papiere. Je to vynikajúce uvoľňovacie cvičenie.

Zúčastnite sa kurzu varenia alebo tanca. Naučte sa kresliť. Hlasno spievaj. V sprche, v aute, v kuchyni. vytie.

Dozviete sa niečo nové. Kurz cudzieho jazyka, vyjednávania alebo osobnej značky. Byť aktívny. Nenechajte svoje neuróny spať. Ani postava, budete ju veľmi potrebovať.

Nebo a peklo sú na zemi, pokiaľ sa nepreukáže opak. Žite teraz, tu.