Absurdná strava Fľaša bieleho vína denne Mali by ste sa držať tejto diéty!
70. roky boli divokým obdobím. Nielen oblečenie bolo niekedy absurdné, ale aj niektoré rady týkajúce sa stravovania. Ukážeme vám nárazovú diétu, ktorú radšej nedodržiavajte!
Väčšina z nás sa usiluje o rýchle a zdravé chudnutie. Sprievodcovia stravou sú plní receptov založených na zdravých potravinách. Zdá sa však, že existuje aj iná cesta - a to alkohol a káva.
Havarijná diéta: nezdravé chudnutie v tej najčistejšej podobe
Používateľ Twitteru „curlywine“ zverejnil fotografiu nárazovej diéty, ktorá bola prevzatá z knihy „Vogue Body and Beauty Book“ z roku 1977. Táto diéta údajne dokáže schudnúť 2,5 kilogramu hmotnosti len za tri dni.
Takto funguje šialená strava
Ak naozaj chcete vyskúšať túto nárazovú diétu, je to na vaše vlastné riziko. Dôrazne proti tomu neodporúčame! Takto by malo nezdravé chudnutie fungovať do troch dní:
Raňajky: 1 vajce uvarené na tvrdo, 1 pohár suchého bieleho vína, čierna káva
Obed: 2 vajcia uvarené na tvrdo alebo pošírované, 2 poháre suchého bieleho vína
Večera: 1 steak, 150 gramov, na dochutenie grilovaný s čiernym korením a citrónovou šťavou. Zvyšok bieleho vína (jedna fľaša denne je maximum), čierna káva.
Táto diéta nemá veľa spoločného s dnešnými diétami a otázkou je, či z tejto nárazovej diéty skutočne môžete schudnúť.
V zásade áno, pretože za tri dni spotrebujete vďaka zloženiu potravín iba pár kalórií. Okrem toho sa tento „recept“ vo veľkej miere zbavuje sacharidov, čo môže urýchliť chudnutie, pretože stratíte toľko vody. Pred zvážením možností tejto nárazovej diéty by ste však mali zvážiť dôsledky vysokej konzumácie alkoholu.
Účinky alkoholu na vaše telo
Príliš veľa alkoholu môže mať vážne následky na vaše telo a psychiku. Ako na svojej webovej stránke vysvetľuje nemecké Ústredie pre otázky závislosti (DHS), konzumácia veľkého množstva alkoholu (jedna fľaša vína denne) môže zmeniť vašu náladu na podráždenosť a agresivitu alebo dokonca na násilie.
Zvyšujúca sa hladina alkoholu v krvi navyše spôsobuje všeobecné poruchy vnímania a fyzické poruchy. Pitie veľkého množstva alkoholu počas dlhého obdobia môže spôsobiť vážne poškodenie pečene.
Túžba po sladkom alebo zažívacie ťažkosti - horké látky by mohli znamenať riešenie všetkých týchto problémov. Tu môžete nakúpiť inovatívne riešenie „Bitterliebe“ proti túžbe po sladkom.