Adele opäť prehráva boj s kilogramami a začala sa zaokrúhľovať!
Adele minulý rok zaujala všetkých, keď sa objavila na pláži v Kalifornii s hmotnosťou takmer 50 kilogramov. Fanúšikovia boli v šoku a nespoznali ju, ale najnovší obrázok s jej ukážkami ukazuje, že umelec dal diétu na klinec a začal sa znova zaokrúhľovať.
Slávna umelkyňa si získala obdiv všetkých potom, čo sa jej podarilo schudnúť 50 kilogramov, čím dokázala, že má železné ambície. Všetci ju chválili za novú postavu a veľkolepú premenu, ale zdá sa, že Adele začína boj s kilami opäť prehrávať.
Umelkyňa s ňou zverejnila nový obrázok a fanúšikovia zostali v šoku, keď si všimli, že sa začala opäť zaokrúhľovať. Zdá sa, že umelkyňa sa vzdala diéty, ktorá jej pomohla k bezchybnej postave, a teraz začala opäť priberať navyše.
Adele schudla pomocou diéty Sirtfood 50 kilogramov
Adele sa vlani v septembri rozviedla so Simonom Koneckim, s ktorým má syna Angela (7 rokov), a odvtedy sa úplne zmenila. Pretože chce byť pre svojho syna príkladom, rozhodla sa zhodiť všetky kilá navyše.
Podľa niektorých zdrojov pracovala Adele na dosiahnutí tohto čísla spolu s fitness guru Joe Wicksom, známym ako The Body Coach, a trénerom celebrít Daltonom Wongom, ktorý trénoval aj Jennifer Lawrence. Dodržiavala tiež diétu založenú na bielkovinách, čokoláde a červenom víne, novú diétu Sirtfood.
Autori diéty Aidan Goggins a Glen Interlagen pripúšťajú striedmu dávku vína a čokolády a trvajú na potravinách, ktoré pomáhajú pri chudnutí, zosilňujú metabolické popáleniny a spomaľujú starnutie tela. Tajomstvom stravy sú navyše bielkoviny. Potraviny bohaté na bielkoviny regulujú metabolizmus, topia tuk, posilňujú svaly a bunky.
Prvé 3 dni zjete iba 1 000 kalórií denne. Prvý týždeň môžete zhodiť 2 kilogramy, potom 1 kilogram týždenne. Nejde o zložitú stravu, mali by ste sa stravovať striedmo a bez rýchleho občerstvenia.