Adele pripravila svoju radikálnu stravu práve pre neho

Britský hudobník je po mesačnej prestávke späť s obrovským úbytkom hmotnosti. Pre túto zvláštnu osobu si dala diétu.

radikálnu

Za svoju top postavu vďačí železnej strave a prísnemu športovému programu. Okrem hodinových kardio jednotiek, pilatesu a kruhového tréningu s hviezdnym trénerom Petem Geracinom bola na programe úplná zmena stravovania.

Typ stravy, kvôli ktorej Adele veľmi schudla, sa nazýva sirtuínová alebo sirfoodová strava. Toto je nový variant stále populárnej formy s nízkym obsahom sacharidov. Povolené sú všetky potraviny, ktoré obsahujú enzým spaľujúci tuky.

do komentárov Šípka dopravaVytvorené v aplikácii Skica.

Prečo však táto náhla zmena? To všetko by Briti mali vziať iba za svojho malého syna Angela. „Ako matka chcela byť čo najzdravšia,“ uvádza sa v magazíne „People“ zasvätená osoba. "Prišiel bod, keď sa už jednoducho necítila pohodlne. Vedela, že musí niečo zmeniť."

Chudnutie však bolo pre hitovkyňu „Rolling in the Deep“ iba malou záležitosťou. „Išlo o to, ako mohla žiť zdravšie a lepšie zaobchádzať so svojím telom.“