Adelinu tajnú zbraň na chudnutie jej odporučil kamoš Cameron Diaz - archyde
Adele k senzačnému chudnutiu pomohol fitness guru, ktorý vycvičil Lady Gaga.
A najala si osobného kuchára na odporúčanie svojej hollywoodskej hviezdy Cameron Diaz.
Svet zúril nad snímkami štíhleho tela Adely, ktoré zverejnil minulý týždeň na jej 32. narodeniny.
A priatelia speváčky prezradili, ako dostala pomoc od špecialistov.
Jednou z nich je trénerka z Los Angeles Harley Pasternak, ktorej klientmi zo zoznamu A sú Rihanna, Katy Perry a Lady Gaga.
Zdroj odhalený: „Adele sa momentálne cíti úžasne a jej chudnutie bolo zapríčinené mnohými vecami, dostáva však tiež tipy od Harley.
"Lady Gaga jej povedala, aká skvelá bola Harley." A to presvedčilo Adelu, aby sa skontaktovala. „
Pokračovať v čítaní
Na tému zhody položiek
Pokračovať v čítaní
Na tému zhody položiek
Pasternak predpisuje 35-minútové silové tréningy s cvičením na žalúdok, zadok a ruky päťkrát týždenne.
Adele si údajne tiež najala šéfkuchára Los Angeles Jasona Harleya na radu Camerona Diaza, pretože „nie je fanúšikom varenia - zvlášť keď drží diétu“.
Predtým sa uvádzalo, že Adele dodržiavala diétu sirtfood, ktorá zahŕňala tri zelené džúsy a jedno jedlo denne tri dni v týždni a potom 1 200 kalórií denne štyri dni v týždni.
Zdroj uviedol: „Ráno si dá zelený džús a potom si zacvičí. Zvyčajne nejedla až do 15. alebo 16. hodiny, takže sa občas postila.
„Jej jedlom by boli napríklad krevety na panvici s pohánkovými rezancami, kuracie kel a jej dobroty boli čokoládové sústa vyrobené z kakaového prášku, datlí, kurkumy a vlašských orechov.“
Verí sa, že speváčka Someone Like You stratila od začiatku svojej dôslednej diéty a fitnes režimu až sedem kameňov.
Adele, ktorá vyrastala v Tottenhame na severe Londýna, žije v zdravotne posadnutom Lot A po tom, čo minulý rok podala žiadosť o rozvod s manželom 46-ročným Simonom Koneckim, otcom jej sedemročného syna Angela.
Minulý utorok poslala fanúšikov do krízy po tom, čo zdieľala časť svojho úsmevu na Instagrame, keď mala na svoje 32. narodeniny tesné čierne minišaty.
Vzácnym príspevkom - prvým v tomto roku - bolo tiež poďakovať ľuďom za pozdravy k narodeninám a pozdraviť pracovníkov v prvej línii bojujúcich s koronavírusom.
Rýchlo nasledoval ďalší úžasný obrázok zdieľaný jej priateľkou Lauren Paul, ktorý ukázal hviezdu opretú o stenu a kývanie minišatami s pólovým výstrihom.
Lauren na ňu napísala: „Žiariš, pretože máš plné srdce.“ Zasvätené osoby tvrdia, že chudnutie Adele sa plánovalo zhodovať s jej prvým albumom po piatich rokoch, ktorý sa očakával v septembri.
Adele pomenovala svoje tri predchádzajúce štúdiové albumy podľa veku, keď ich napísala - 19, 21 a 25.
Niektorí špekulujú, že speváčka Hello vo výške 144 miliónov libier urobila extrémne kroky na zníženie hmotnosti, vrátane bariatrickej chirurgie.
Ale jej bývalý osobný tréner z Londýna tieto fámy vyvrátil a trval na tom, že jeho klient to urobil ťažko.
Pete Geracimo na Instagrame napísal: „Je skľučujúce čítať tučné fobické obvinenia, ktoré spochybňujú autenticitu vášho úžasného chudnutia.
„Podľa mojich skúseností s prácou s ňou cez mnoho vzostupov aj pádov vždy pochodovala podľa vlastných podmienok do rytmu svojho vlastného bubna.
"V žiadnom prípade nepodkopala svoj talent od Boha." Nikdy sa nehrala na niečo, čím nie je. „
Peťo pokračoval: „Keď sme s Adelou začínali našu spoločnú cestu, nikdy to nebolo o tom, aby sme sa veľmi schudli.
"Išlo o to, aby bola zdravá." Najmä po tehotenstve a po operácii.
„Keď padlo 25 a bolo oznámené turné, museli sme sa pripraviť na vyčerpávajúci 13-mesačný rozvrh. Počas tejto doby sa zahriala na cvičenie a urobila lepšie stravovacie možnosti.
"V dôsledku toho výrazne schudla a ľudia si to uvedomovali.".
"Odkedy sa presťahovala do LA, prešla niekoľkými ťažkými osobnými zmenami.".
"Je len prirodzené, že so zmenou prichádza nový zmysel pre seba a že chcete byť tou najlepšou možnou verziou." Táto metamorfóza nie je určená na predaj albumov, reklamu alebo vzor. „
Pete na záver povedal: „Dúfam, že ľudia oceňujú tvrdú prácu, ktorú Adele urobila, aby sa zlepšili v prospech seba a svojich rodín.
"Nechudla, aby sa ostatní cítili zle.".
"Táto osobná premena nemá nič spoločné so mnou ani s tebou." Reč je o Adele a o tom, ako chce žiť svoj život. Nezmenila sa od Adele, s ktorou sme vyrastali a ktorú sme milovali.
„Je tu len o niečo menej, aby chodila okolo.“
Adele - jedna z najúspešnejších britských speváčok všetkých čias - predtým hovorila, že „sa pre mňa chcela dostať do formy, ale nechcela byť veľkosťou nula alebo tak niečo“.
Sľúbila, že sa úplne nevzdá sacharidov, a prisahala: „Nikdy by som sa tak nepripravila! Nemám rád skákanie do posilňovne. Nepáči sa mi to. Rád robím činky.
Pokračovať v čítaní
Tipy editora šoubiznisu
"Nerád sa pozerám do zrkadla." Krvné cievy v mojej tvári praskajú veľmi ľahko, takže pri zdvíhaní závažia som taký vedomý, že mi neprasknú v tvári.
„A ak nebudem na turné, zase ma chytíš s Číňanmi.“
Adele sa vlani v apríli rozišla s manželom Koneckim po ôsmich rokoch a rozvodová dohoda bola uzavretá.
Adele nebola k dispozícii na vyjadrenie.