Adriana Lima odhaľuje svoje stravovacie tajomstvo

Práve predstavila Victoria's Secret „Bombshell Fantasy Bra“ a opäť vyzerala úchvatne. A to iba jedenásť mesiacov po narodení ich dcéry Valentiny. Vynára sa legitímna otázka, ako to dokázala topmodelka Adriana Lima (29)!

odhaľuje

Ich čarovný vzorec je: prísna strava. Ako to vyzerá, teraz prezradila v televíznej šou Strih: "Jem len zelenú zeleninu." Buď surové, vyprážané alebo na pare. Pridajte asi 120 gramov rôznych bielkovín a to všetko si dám na obed alebo na večeru. “ To znie dosť tvrdo. A aby potlačila malý hlad medzi tým, každé tri hodiny pije proteínové koktaily alebo si „dopraje“ müsli tyčinku.

Táto abstinencia však neexistuje iba preto, aby bola schopná držať krok s mladými kurčatami v odbore v zamestnaní: "Len chcem vyzerať dobre, keď budem stará." A preto je zdravé stravovanie jednoducho nesmierne dôležité. ““, takže pekný model.

Adriana má ešte jeden tip: „Detoxikujte svoje telo správne, napríklad cvičením. Vypotíte všetky toxíny. A robí zázraky: zdvihne vám náladu, vyzerá skvele, pokožka je sviežejšia a pomáha imunitnému systému tela. Takto budete dlhšie zdraví. To mi len dodáva viac energie! ““

Samotné dobré gény teda nepomáhajú, veľa disciplíny k tomu jednoducho patrí. Ale čo to prináša, vidíme vo veľkom tele Adriany.