Ahoj ahoj. moja kilo kopa. takže strava je zábavná * ggg *
včera ráno váhy ukazovali 58 kg (pondelok to bolo 58,6 kg) a včera večer som mal akurát body za šalát (2,5 bodu). Ale potom som s myškou zjedol chlieb za 1,5 bodu a malý kúsok mäsovej klobásy (1 bod je definitívne preč, však?!).
O 22:00 som dostal čokoládovú horúčku (tiež znamenie, že by som mal mať svoje dni dnes alebo zajtra * g *) a zjedol som dva mliečne slony od Aldi. Len kvôli tomu bolo mojich 8 športových bodov zo včera definitívne preč. Mám aj lagézsku delenú zmrzlinu. Moja nálada bola potom lepšia (mali sme problémy s (susedmi) deťmi. Na našom trávniku a terase rozdávali piesok, štrk, kamene, odpadky a hračky. Môj muž sa hneval, pretože musel vyčistiť všetko od hrivy trávnika a ja Terasu som naozaj čistil celé veky.Tiež má asi 80 metrov štvorcových.
Dnes ráno som vlastne nemal nijaké veľké očakávania od svojich váh, pretože som v prvom rade zjedol čokoládu (aj keď sa za ňu možno stratili iba bonusové body) a tiež zmrzlinu .
Ale . ktorí priatelia. váhy ukázali 57,5 kg * šťastné *. Ahoj ahoj. moja kilo kopa bola čokoláda a zmrzlina * ggg *. Takto je strava zábavná;-).
To je nespravodlivé.
odpoveď od Colly dňa 28.7.2004, 9:18 hod
nefungovalo by to pre mňa, myslím, že * g *.
Nespravodlivé, že to napíšete tak drzo. Teraz všetci motivovaní WWґler určite zaútočia na čokoládu * gg *.
Buď rada, že to pre teba bola kilová kopa. Ale zajtra sa prosím nesťažujte, ak si to všimnete na váhe: oP.
Re: Ahoj. moja kilo kopa. takže strava je zábavná * ggg *
odpoveď od Mramorová čiara dňa 28.7.2004, 11:04 hod
To je fantastické, som za vás šťastná! Živo si viem predstaviť, ako skvelo vyzeráte a cítite sa dobre v tenkých letných šatách a aké pekné musí byť, aby ste mohli nosiť všetko a vždy si ukrojili dobrú postavu * sen *
Už nejaký čas sa stretávam s problémom, že musím alebo chcem schudnúť 15 a viac kíl. ako si to zvladla? Keď ste vtedy začínali s diétou. čo si jedol cez deň? A jete viac alebo inak po tom, čo ste toľko schudli? Ako sa vám darí vydržať tak dlho? Čo ste robili, keď prišli pozvánky, večierky atď.? Myslím, že najväčším problémom pre mňa by bolo vydržať pri tom dlhom * povzdychu *
Prepáčte za veľa otázok, ale vaša disciplína je pre mňa absolútne obdivuhodná!
@Colly: Myslíte si, že to príde zajtra? Ale to by znamenalo * g *. LG Anja:-)
odpoveď od Anja & Alina & Fabian dňa 28. júla 2004, 13:20 hod
@ Murmeline
odpoveď od Anja & Alina & Fabian dňa 28.7.2004, 13:29 hod
Na oslavách vonku už jem to, čo tam je, ale na našich oslavách sú vždy jedlá a koláče kompatibilné s WW. Ako som už povedal, skutočne som sa naučil nakupovať a variť zdravšie.
A áno . je super obliecť si pekné oblečenie. Som z gr. 44 na veľkosť. 36.
Nakoniec to bola diéta v trvaní 5 mesiacov (od 76 kg do 61 kg) a potom ďalších 8 týždňov (od 65,5 kg do 57 kg). Na dovolenke vždy priberiem, ale potom si to pomocou WW a športu opäť schudnem. Ani si neviem predstaviť, že pred 2 rokmi to bolo o 19 kg viac .
Takže, teraz som už o vás hovoril dosť. Veľa šťastia a zvládnete to.
Re: @Murmeline
odpoveď od Mramorová čiara dňa 28.7.2004, 14:07 hod
Šialenstvo Ďakujem pekne za podrobnú odpoveď! Pokúsi sa nasledovať môj príklad! Čoskoro sa sťahujem a chcem sa poobzerať po nejakej športovej príležitosti v mojom novom bydlisku a tiež som sa rozhodol zúčastniť sa tam aspoň jednej skúšobnej lekcie WW!
Ďakujem a všetko dobré.
Ste vítaní, LG Anja:-)
odpoveď od Anja & Alina & Fabian dňa 28.7.2004, 14:19 hod