Ahoj, chcem ti povedať niečo o diétach
Detská výživa do jedného roka
Od: teo85, dátum 2008-02-07 11:49:46 Začal som pred 3 mesiacmi v programe chudnutia s produktmi Herbaife (pod vedením výživového poradcu zadarmo) a som rád, že môžem povedať, že som už schudol 10 kilogramov. Dozvedela som sa, že chudnúť sa dá zdravo a bez infometrov. Nerozprávam príbehy, ale presne to som zažil.
Od: anna_pit, dňa 2008-03-01 00:54:29 a som nový: P
ale mám super kúru na chudnutie
prebehla diskusia o nej a kudike
slávna strava s javorovým sirupom
to je vážne dobré. Schudla som 4 kg za 5 dní a fáza je k, že nechudneš, k hladuješ. sirup zmiešaný s citrónom skutočne rozpustí váš telesný tuk. je to výborné. mal by si to vyskúšať.
šťava z 3-4 citrónov
3 lyžice javorového sirupu
1 čajová lyžička chayenne korenia sau. viac v rumunskej paprike iute
a 2 litre vody
všetko zmiešaj a beeeeaaaa.
mali by ste vypiť asi 10 - 12 pohárov denne
Neviem, čo povedať na tých, ktorí majú žalúdočné problémy. Neviem, či je to príliš odporúčané.
aaa. a niečo atrament. vedieť, že to nie je zlé vkuse. a je to akási papriková limonáda: P
úspech!
Som veľmi sklamaný z tohto „zázračného“ programu. Je to veľmi hlúpe, nestojí to za peniaze. Nemalo to na mňa žiadny vplyv. Skutočne to nestojí za peniaze, jediné, čo ma vyprovokovalo, bolo: znechutenie! Ak bol trasenie spočiatku znesiteľné po 1 mesiaci, chcel som zvracať. Kam inam dáte tých kg, vrátia sa.
Urobil som to inak. Použil som „neortodoxnejšiu“ kúru:
8:00 - 1 káva
10:00 - 1/2 vareného vajíčka
12:00 - 200 ml paradajkovej šťavy (lisované paradajky)
14:00 - 100 gr kuracieho/rybieho mäsa varené alebo grilované
16:00 - 1. marca
_ Vypil som veľa tekutín: 3 l vody a 1 pohár odtučneného čínskeho zeleného čaju denne.
a predplatil som si salón na prestavovanie tela:
15 sedení ecetrosauna - kombinácia elektrostimulácie a sauny
15 ultrazvukových sedení
3 masáže proti celulitíde
3 rýchle štíhle relácie
Program som dokončil a môžem povedať, že som schudol 13 cm od pása, 5 od bokov, 7 cm od nôh a hlavne som nedostal strie, celulitída takmer zmizla (ani som toho nemala veľa) a pokožka bezchybný, naozaj mám veľmi dobrý tón.
Ďalej som sa vybral jesť zeleninu, ovocie čo najviac, surové/varené, chudé varené mäso/grilované, odstredené mlieko, posledné jedlo okolo 18 a kúsok po kúsku .
Dosiahla som váhu, ktorú som chcela, na 49 kg z 58 iba za 1 mesiac, teraz to skúšam stále !