Ahoj zlatá diéta
Všetci chceme závideniahodnú postavu a zároveň stav pohody a pokoja, ale väčšina diét sa udržuje dosť ťažko a stres v obedňajších hodinách môže vytvárať určité vnútorné napätie. Takže ak chcete pre svoje telo prospešnú zmenu, je tu všetko, čo potrebujete.
Honey Hi je názov novej reštaurácie v Los Angeles, ktorá sa venuje zdravému životnému štýlu s jedlami na mieru, a práve tu sa začínajú slávne diéty. Túto reštauráciu vytvorili Kacie Carter a Caitlin Sullivan, dvaja priatelia, ktorí sa rozhodli vytvoriť jedinečný a prospešný projekt pre ľudí, ktorí chcú prijať vyváženú stravu.
„Naše jedlo je plné chutí, je to ako na dovolenke! Je plná čerstvých surovín vrátane veľkého množstva zeleniny, “opisuje Kacie vlastnú reštauráciu.
Pokiaľ ide o myšlienku, ktorá ich inšpirovala pri zrode takého projektu, obaja podnikatelia tvrdia, že základom tohto rozhodnutia je rozmanitosť čerstvých potravín.
„Denne nás inšpiruje rozmanitosť čerstvých jedál z Kalifornie, ale aj medzinárodná gastronómia, ktorá je sama o sebe úplne božská!“, Hovoria dvaja priatelia.
Ako funguje diéta Honey Hi
Honey Hi nie je konkrétna strava, ale skôr váš vlastný vyvážený životný štýl, ktorý integrujete do svojho života na dobu neurčitú.
„Zmeny sa nedejú zo dňa na deň. Trvá roky a nie tri mesiace, kým sa tieto výhody prejavia a pocítia, “dodávajú tvorcovia spoločnosti Honey Hi.
Základnou myšlienkou tejto diéty je zelenina. Ak chcete zahájiť zdravý životný štýl, uistite sa, že 80% vášho taniera je plných zeleniny. Nezáleží na tom, či je zelenina surová, varená, varená, blanšírovaná alebo nakladaná, najdôležitejšie je jej množstvo.
Majte na pamäti diverzifikáciu. Snažte sa jesť vždy inú zeleninu, korenie a to isté platí aj pre ovocie. Kacie a Caitlin vás preto vyzývajú, aby ste vždy opustili supermarket s prísadami, ktoré ste nikdy predtým neskúšali.
Nakúpte jedlo, ktorého spotreba rýchlo vyprší
To prinesie telu prospešné živiny a váš životný štýl sa stane o niečo zábavnejším a náročnejším vzhľadom na rozmanitosť, ktorú zahrňujete.
Ďalšia vec, ktorú musíte mať na pamäti, keď sa rozhodnete pre zmenu vo svojom živote, je rozhodnúť sa pre čerstvé suroviny s krátkym dátumom spotreby.
Filozofia Honey Hi je jednoduchá.
„Varte čo najviac s čerstvými surovinami, ktoré nepotrebujú konzervačné látky, stabilizátory a ďalšie prísady, ktoré ani neviete vysloviť. Majú maximálnu výživovú hodnotu a pomôžu vám získať jedlá so sviežou, intenzívnou a absolútne lahodnou chuťou! “, Hovoria dvaja podnikatelia.