Aishwarya Rai schudla s horčicovými semiačkami
Druhé najobľúbenejšie korenie na svete po korení, horčica vám pomáha schudnúť a výrazne znížiť hladinu cholesterolu. Tu sú ďalšie úžasné vlastnosti horčice, ktoré si bývalá Miss World tiež naplno užíva.
POSLEDNÁ HODINA! Cătălin Botezatu, pohotovost v nemocnici! Oznámenie, ktoré nikto nechcel počuť! Lekári sú vyhradení
Vyšla jedna z najobľúbenejších hviezd PRO TV! Kto zaujal jeho miesto v šou
Horčičné semiačka, ktoré sa používajú hlavne ako korenie, obsahujú esenciálne mastné kyseliny, ako sú Omega-3 a Omega-6, ale tiež vápnik, vlákninu, mangán, horčík, fosfor, 25-32% bielkovín, selén, zinok, 28% dobré oleje pre telo a antioxidanty. Horčičné listy zase obsahujú fosfor, vápnik, horčík a vitamíny skupiny B a horčičný olej je bohatý na vitamíny A, B3, B4, B6, D, E, K, P, prchavé látky, chlorofyl, kyselinu linolovú Omega-3 esenciálne mastné kyseliny, železo, zinok, horčík, vápnik, bielkoviny.
V prírode, existujú 3 druhy horčice, biela, žltohnedá a čierna, ale na terapeutických pásoch je vyznačená iba čierna, s vyšším obsahom živín.
Aishwarya Rai, jedna z najkrajších žien planéty a držiteľka titulu Miss World, mala vidličku so zvýšenou váhou po pôrode, a tak sa uchýlila k opaskom s korením, ako sú feferónky a horčičné semiačka - v indickej kuchyni rovnako prítomné . Teraz, keď bola dlho kritizovaná za stratu postavy, sa jej podarilo dostať späť do formy a viditeľne schudnúť pomocou svojich diét založených na miestnych výrobkoch.
Kúra s horčicovými semiačkami zahŕňa konzumáciu 3 čajových lyžičiek celých, surových horčičných semiačok (čo najtmavších), nežuvaných alebo rozdrvených, trikrát denne, 30 minút pred hlavným jedlom, počas 3 mesiacov, na žalúdočné vredy a na zníženie a vyváženie. hladina cholesterolu v krvi.
Na stimuláciu metabolizmu, strata váhy Okrem boja proti obezite vložte 3 čajové lyžičky rozdrvených horčičných semiačok, čo najtmavšie, do pohára vody alebo čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy a zjedzte 20 - 30 minút pred tromi hlavnými jedlami.
Okrem povzbudenia popálenín horčičné semiačka odstraňujú nadúvanie, zápchu, regulujú trávenie a znižujú chuť jesť sladké alebo mastné jedlá.
Horčica sa odporúča aj za nasledujúcich podmienok:
- eliminuje zápchu - denne, nalačno, užite 1 - 2 polievkové lyžice celých horčičných semienok, zapíjajte ich vodou. Je kontraindikovaný u ľudí trpiacich syndrómom dráždivého čreva
- znižuje hladinu cholesterolu - vezmite čajovú lyžičku horčičných semien trikrát denne, 30 minút pred jedlom, bez vody a bez mletia 3 - 6 mesiacov.
- eliminuje nadúvanie a pálenie záhy - 30 lyžičiek pred jedlom, vezmite lyžičku horčičných semienok 3 krát denne. Prehltnite s trochou vody, bez žuvania alebo lámania, 3 týždne.
- akné - horčičné semienka sa vyprážajú na kokosovom alebo sezamovom oleji, potom sa drvia v mažiari a nanášajú sa na postihnuté miesta
- lieči ekzémy - V malom množstve prevarenej vody pridajte horčičné semiačka a potom pomocou tejto zmesi urobte kompresie.
- upokojuje popáleniny - V prípade mierneho popálenia (napríklad pri varení) držte prst pod prúdom studenej vody a potom na postihnuté miesto rozotrite trochu horčice. Nechajte pôsobiť 20 minút, potom opláchnite studenou vodou, bolesť sa výrazne zníži a hojenie sa uskutoční bez známok.
- stimuluje imunitný systém
- zmierňuje bolesti hlavy - naneste horčicovú pastu na chrbát alebo na čelo, nechajte ju stáť, pokiaľ to vydrží, a opláchnite ju vodou
- zmierňuje reumatické bolesti (artritída, ischias, reumatické, svalové, bolesti kĺbov, dna) - vložte do horúcej vody z vane vrecúško so 100 - 200 gramami čiernych horčičných semien a nechajte ich asi 10 minút, potom ich vyberte. K dispozícii sú všeobecné kúpele trvajúce 10 minút
- uvoľňuje svaly - pridajte do vody do kúpeľa 2 lyžice horčicového prášku, pol šálky hrubej soli a 3 kvapky obľúbeného éterického oleja. Nechajte ho odstáť najmenej 15 minút, potom ho opláchnite vlažnou vodou
- proti chrípke - kloktadlo z tejto zmesi: lyžica horčičných semien, šťava z polovice citróna, lyžička soli, lyžička medu a pol šálky horúcej vody. Ingrediencie sa zmiešajú a nechajú sa 15 minút lúhovať, potom sa scedia a kloktajú 3-krát denne, kým nezmizne zápal. Spravidla sa problém vyrieši do 2 dní.
- dekongestuje dutiny - naneste na hruď semená obkladu s horčicovými semenami, až kým nepocítite pocit pálenia, potom ich vyberte a miesto zakryte hrubou hmotou
- horúčka ustúpi
- tíši kašeľ - zohrejeme v rúre niekoľko horčičných semiačok, pridáme bavlnenú látku a potom sa pridržíme na hrudi. Môže sa opakovať každý deň po dobu 10-20 minút
- zmierňuje astmu, bronchitídu, zápal pľúc - naneste obklad z čiernej horčicovej múky na oblasť hrudníka a vydržte tak dlho, kým nie je pocit pálenia veľmi silný, potom vyberte a ošetrovanú oblasť zakryte teplou hmotou
- ANTI
- protirakovinový - predchádza rakovine, najmä rakovine žalúdka, močového mechúra a hrubého čreva. Bobule nechajte cez noc namočené vo vode a konzumujte ráno
- znižuje krvný tlak
- chráni kardiovaskulárny systém pred aterosklerózou
- zlepšuje periférny obeh