Aj Ježiško s nami tancuje

Aj Ježiško s nami tancuje

  • Domovská stránka
  • Novinky/propagačné akcie
  • Novinky
  • Aj Ježiško s nami tancuje

fitnes a zdravie štúdio vás pozýva na tanečnú zábavu

V súlade s heslom „Aj tu Santa Claus tancuje“ vás pozývame na 6. decembra 2018 od 18:00 do 20:00 na náš ďalší kurz večer.

ježiško

Tanec môže byť všeliekom - je zábavný, odbúrava stres a zaisťuje fyzickú pohodu. Pri správnej kombinácii môže tanec tiež pomôcť udržiavať alebo budovať fyzickú zdatnosť a pomôcť vám schudnúť.

Večer sa začína zmesou aeróbneho tanca a bicích. Na základe základných krokov aerobiku sa špeciálnym spôsobom kombinuje fitnes a tanec. Baviť sa a zároveň robiť niečo pre telo - kto by to nechcel? Kombinácia bubnovania, pohybu, hudby a rytmu v bubnoch pomáha zlepšovať fyzické, kognitívne, sociálne a emočné zdravie pre športových nadšencov všetkých vekových skupín. Na Zumbe ® sa tiež tancuje: strhujúce tanečné tréningy do latinskoamerických rytmov kombinujú pohyby s nízkou a vysokou intenzitou a vytvárajú intervalový tréning spaľovania kalórií.

Alternatívne sa jednotka Power Circle koná v našom tréningovom priestore. Táto špeciálna metóda kondičného tréningu, pri ktorom sa postupne dokončujú rôzne stanice, trénuje silu, vytrvalosť, flexibilitu alebo dokonca rýchlosť - v závislosti od kombinácie cvičení.

Po tréningu večer zakončíme v dobrej spoločnosti - lahodné koktaily zabezpečia potrebné ochladenie.:-)
Prvé tri registrácie dostávajú svoj kokteil dokonca zadarmo!

Zaregistrujte sa prosím na čísle 03722/816416 alebo na [email protected].
Účasť na kurze kurzu je bezplatná.

Čo priniesť:

  • Športové vybavenie
  • Tréningový uterák
  • Sálové tenisky.

Informácie sú k dispozícii aj vo formáte fit: 03722/816416

Ako špeciálny bonus: Ak si kúpite 10 kariet večer počas kurzu, získate 10% zľavu z kúpnej ceny!