Aj malý pohár vína zvyšuje riziko rakoviny prsníka
Rakovina prsníka je najbežnejšou rakovinou u žien na celom svete. Podľa novej štúdie môže aj malý alkoholický nápoj denne zvýšiť riziko rakoviny prsníka, zatiaľ čo pohyb a zdravá strava riziko znižujú.
Štúdium alkoholu, neškrobových jedál a aktívneho životného štýlu
Rakovina prsníka je najbežnejšou rakovinou u žien na celom svete. Podľa novej štúdie môže aj malý alkoholický nápoj denne zvýšiť riziko rakoviny prsníka, zatiaľ čo pohyb a zdravá strava riziko znižujú.
V roku 2012 bolo na celom svete diagnostikovaných 1,7 milióna prípadov rakoviny prsníka, čo predstavuje 25 percent všetkých diagnóz rakoviny u žien. Existuje množstvo rizikových faktorov, ktoré zvyšujú pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka u žien. Patria sem vek, skorá menštruácia a rodinná anamnéza rakoviny prsníka. Aj keď ženy nemôžu tieto rizikové faktory kontrolovať, existujú ďalšie faktory životného štýlu, ktoré môžu ženy upraviť, aby znížili svoje riziko. Nová správa, ktorú vypracoval Americký inštitút pre výskum rakoviny (AICR) v spolupráci so Svetovým fondom pre výskum rakoviny, sa zamerala na niekoľko rizikových faktorov rakoviny prsníka vrátane alkoholu, stravy a hmotnosti.
Správa pozostávala z metaanalýzy 119 štúdií, ktoré obsahovali klinické údaje od dvanástich miliónov žien a 260 000 prípadov rakoviny prsníka. Podľa správy iba desať gramov alkoholu denne (čo zodpovedá malému poháru vína alebo piva) zvyšuje riziko predmenopauzálneho karcinómu prsníka o päť percent. Rovnaké množstvo alkoholu zvyšuje riziko postmenopauzálneho karcinómu prsníka (najbežnejšia forma rakoviny prsníka) o deväť percent.
Obezita a malá fyzická aktivita sú červené handry
Správa navyše potvrdila, že nadváha, obezita a prírastok hmotnosti v dospelosti zvyšujú pravdepodobnosť postmenopauzálneho karcinómu prsníka. Mierna fyzická aktivita však znižuje riziko rakoviny prsníka pred a po menopauze. Postmenopauzálne ženy, ktoré boli najaktívnejšie, mali o desať percent menšiu pravdepodobnosť vzniku rakoviny prsníka v porovnaní s ich najmenej aktívnymi náprotivkami. U žien pred menopauzou sa riziko dokonca znížilo o 17 percent. Pokiaľ ide o výživu, v správe sa našli „obmedzené dôkazy“, že neškrobová zelenina znižuje riziko toho, čo je známe ako rakovina prsníka negatívna na estrogénové receptory. Jedná sa o zriedkavé typy rakoviny prsníka, ktoré sú agresívnejšie a majú horšie prognózy. Správa tiež zistila súvislosť medzi stravou s vysokým obsahom mliečnych výrobkov, vápnikom a karotenoidmi a nižším rizikom rakoviny prsníka. Dôkazy pre tento odkaz sú však obmedzené, a preto vedci pripúšťajú, že na potvrdenie týchto výsledkov je potrebný ďalší výskum.
Vedúci autor Dr. Anne McTiernan v komentári k výsledkom uviedla: "Naše výsledky ukazujú, že ženy by mohli mať úžitok z konzumácie viac neškrobových jedál. Z tejto komplexnej a aktuálnej správy sú zrejmé dôkazy - fyzicky aktívny životný štýl, udržiavanie zdravej hmotnosti Priebeh života a obmedzenia v pití sú kroky, ktoré môžu znížiť riziko rakoviny prsníka u ženy. ““
Viac informácií o rakovine prsníka nájdete v Gynekologickom špeciáli.