Čaj Matcha Starodávny elixír, ktorý dokáže liečiť veľa chorôb »Ziarul Românesc UK - novinky
Prášková matcha je jedným z najlepších práškov z čo máš a základná tradičná prísada v Japonsko, so sladkou, mierne horkastou arómou. Obsahuje katechíny, scarot a vitamíny A, B, C a E. Čaj zbiera sa z kríkov pestovaných v tieni posledné štyri týždne pred zberom. Tak vzniknú jemné tmavé listy. Po zbere, čajové lístky sú v pare, sušené a pomocou kamenných mlynov transformované na jemný prášok.
Aké sú výhody čaju matcha?
- Pomáha pri chudnutí a udržiavaní hmotnosti
- Je to veľmi dobrý zdroj antioxidanty - znižujú riziko vzniku srdcových chorôb
- Štúdie preukázali, že tento druh čaju vás môže chrániť pred určitými druhmi rakoviny
- Môže znížiť krvný tlak
Ako pripraviť čaj s matchou?
Vložte polovicu čajovej lyžičky alebo čajovú lyžičku do misy. Zalejeme to horúcou vodou.
Rýchlo premiešajte bambusovou utierkou, kým sa nápoj nespení. Alternatívnou metódou je pretrepanie vo fľaši. ZÁPAS môžu byť použité aj v rôznych receptoch.
Obsahuje čaj z kofeínu matcha?
Šálka čaj matcha obsahuje asi polovicu kofeínu zo šálky kávy. Medzi týmito druhmi kofeínu však existuje veľký rozdiel. Čaj obsahuje zlúčeninu zvanú tanín, ktorá spomaľuje vstrebávanie kofeínu z krvi. To znamená, že sa uvoľňuje za 6-8 hodín, na rozdiel od kofeínu v káve, ktorá dodáva energiu priamo.
Ako schudnúť čajom matcha?
Konzumáciou čaju s matchou môžete zhodiť tri až štyri kilogramy týždenne.
Aké ďalšie výhody má čaj s matchou?
- Zlepšuje bdelosť a koncentráciu
- Zlepšuje náladu
- Poskytuje relaxáciu a odbúravanie stresu