Čaj na chudnutie a úpravu hmotnosti od Maria Treben; LaTAIFAS

Čaj odporúčaný Rakúšankou Maria Treben pomáha regulovať výmenu látok a prispieva k normalizácii hmotnosti. Starostlivo vybraná bylinná zmes prináša mnoho ďalších zdravotných výhod: udržuje vláčnosť a dodáva pohodlie a mladosť.

Čaj na úpravu siluety a hmotnosti Maria Treben (sxc.hu)

Čaj na chudnutie - recept

prísady

• Pohánka (15 g)
• Morské riasy (15 g)
• Stena (15 g)
• Maliny (15 g)
• Pastierska kabelka (10 g)
• šípka (10 g)
• slez (8 g)
• Žihľava (5 g)
• Ľubovník bodkovaný (3 g)
• chvost myši (2 g)

Všetky rastliny sa navzájom dobre miešajú. Na šálku čaju použite čajovú lyžičku plnú bylinnej zmesi, zaparenú vriacou vodou a nechajte niekoľko minút dusiť.

Ak sa použijú čerstvé rastliny (a účinok bude väčší), nechajú sa lúhovať iba 30 sekúnd. Preceďte a pite po malých dúškoch. Rastliny nájdete v ktoromkoľvek obchode so zdravou výživou alebo ich môžete zbierať čerstvé, každý v rovnakom čase.

Administratíva

Začnite s jednou šálkou denne, potom zvýšte na 3 šálky denne. Pokračujte 6 týždňov a postupne znižujte na jedenkrát denne.

Čaj je možné konzumovať aj počas roka, jednu šálku čaju denne, vo forme údržby a obnovenia hmotnosti.

Účinok sa môže zvýšiť, ak sa aspoň dvakrát týždenne kúpete v teplom kúpeli.

---