Aj „trochu tuku“ môže poškodiť srdce

Autor: Anna-Christina Kessler | 11. apríla 2018, 18:26

trochu

Aj „trochu tuční“ ľudia už majú zvýšené riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody - je to výsledok štúdie Európskej kardiologickej spoločnosti. Môžete sa chrániť iba niekoľkými minútami cvičenia denne.

Vedci z Inštitútu pre zdravie a pohodu na univerzite v Glasgowe prijali takmer 300 000 testovaných osôb - s priemerným vekom 55 rokov a bez srdcových chorôb - a stanovili ich index telesnej hmotnosti (BMI) a obvod pása v rokoch 2006 až 2010. V roku 2015 ich výskumníci opäť preskúmali.

Výsledky štúdie

Skupina okolo Dr. Stamatina Iliodromiti dospela k záveru, že existuje jasná súvislosť medzi zvýšeným BMI a zvýšeným rizikom kardiovaskulárnych chorôb.

„Ľudia s BMI medzi 22 a 23 mali najmenšie riziko vysokého krvného tlaku, srdcových infarktov alebo mozgových príhod,“ uvádza sa v štúdii, ktorú v marci publikoval European Heart Journal. Po prekročení tejto hranice by to bolo nebezpečné - pre mužov i ženy.

Pri pohľade na tabuľku BMI by to znamenalo, že ľudia s mierne zvýšeným, ale stále „zdravým“ BMI (čokoľvek medzi 19 a 25 sa považuje za normálnu hmotnosť) sú vystavení zvýšenému zdravotnému riziku. Pretože: Iba ak máte BMI 25 alebo viac, zvyčajne hovoríte o nadváhe. Aký je však význam zmysluplnosti známeho opatrenia?

BMI ako miera zdravej hmotnosti sa považuje za zastarané

BMI popisuje hmotnosť v kilogramoch vydelenú výškou v metroch štvorcových. Ignoruje teda otázku - z pohľadu lekára oveľa dôležitejšiu - koľko tuku má telo a kde sa nachádza. Z tohto dôvodu vedci považujú BMI za mieru zdravej hmotnosti za zastaranú. „Ako ukazovateľ individuálneho rizika nie je BMI zmysluplné,“ informoval FITBOOK prof. Thomas Konrad, lekár pre vnútorné lekárstvo, endokrinológiu a diabetológiu z Frankfurtu nad Mohanom.