Čaje, ktoré môžu poškodiť vaše zdravie
Bylinkové čaje sú zdravé, ale nie kedykoľvek, varujú lekári! Ak ich vypijete bez rady odborníka, môžu vám spôsobiť viac škody ako úžitku. Aké sortimenty by ste si mali zvoliť, sa dozviete v tomto materiáli.
Pandémia dramaticky znížila prístup predčasne narodených detí k liečbe
Vyšetrovanie v Klužskom četníctve. Vyšetrovateľ Doiny Cornea, pochovaný s vojenskými poctami
Učiteľka z ASE sa sťažuje, že ju „Moldavčania“ chcú „zlikvidovať“: Keď otvoríte chladničku, udusíte sa a zomriete
Rumuni, zhovievaví na internete s násilníkmi. Alex Bodi a agresor Cristina Joia, bráňte online
Návrh Deutsche Bank: Zamestnanci pracujúci z domu by mali byť zdaňovaní osobitne
Online škola, dráma tých, ktorí nemajú možnosti
Ministri v Belgicku a Taliansku: Ježiško a Ježiško sa môžu voľne pohybovať
Turistov, ktorí sa chcú ubytovať v hoteloch, otestuje pri vstupe
Učiteľ: Je smiešne žiadať väčšiu toxicitu
Čaj pije viac ako 40 percent Rumunov denne. A polovica z nich si vyberie liečivé čaje. Odborníci však upozorňujú, že tieto môžu zdravému človeku spôsobiť problémy.
P rof. univ. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva: Zdravý človek nemusí alebo smie konzumovať liečivé čaje, ktoré majú terapeutický účinok. Zdravé množstvo sa nemusí liečiť. Je to jednoduché. Na to nemusíte byť ani lekár. Prečo si dopriať, ak ste zdraví?
Dr. Andreea Dragomirescu, lekár primárnej starostlivosti: Jeden deň je jedna alebo dve šálky čaju veľmi vítané, pokiaľ ich striedame, aby sme nepili každý deň rovnaký druh čaju. Vyskytli sa situácie pacientov, ktorí šli k lekárovi s určitou patológiou, a lekár, ktorý s nimi hovoril, zistil, že pili určitý druh čaju 5-10 rokov, čo časom spôsobuje určité reakcie.
P rof. univ. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva: Ak človek opakovane konzumuje čaj z ľubovníka po dlhú dobu, po niekoľkých rokoch môže tento čaj spôsobiť určité bolesti periférnych nervov a tieto bolesti samozrejme nie sú chorobou, zmiznú, akonáhle tento zvyk zmizne, ale môžu byť veľmi mätúce. Môžu sa zamieňať s neuralgiou, ischiasom, reumou.
NEBEZPEČENSTVO ČAJU
Pri dlhodobom používaní môže ľubovník bodkovaný spôsobiť fotocitlivosť a ľudia, ktorí konzumujú tento čaj každý deň niekoľko rokov, môžu mať na pokožke vyrážky. A harmanček sa môže zmeniť na nepriateľa.
Dr. Andreea Dragomirescu, lekár primárnej starostlivosti: Harmanček je špecifický najmä pri poruchách trávenia, ak sa harmančekový čaj konzumuje v nadmernej miere, môže dôjsť k narušeniu črevnej flóry. Ale v nadbytku máme na mysli liter harmančekového čaju denne vypitý po dobu dlhšiu ako 30 dní.
Čaj z prasličky roľnej je vynikajúcim remineralizátorom a veľmi dobrým diuretikom. Ale nekonzumujte to dlhšie ako tri týždne.
Dr. Andreea Dragomirescu, lekár primárnej starostlivosti: Pretože je táto rastlina veľmi bohatá na kremík, môže v prípade prebytku prasličky roľnej dôjsť k prebytku kremíka, ktorý môže viesť k usadzovaniu rôznych kryštálov v tele a k tvorbe exocyst.
Šalvia je ideálna rastlina, ak ste prechladnutí, existujú však aj kontraindikácie.
Dr. Andreea Dragomirescu, lekár primárnej starostlivosti: S alvia je estrogénová rastlina, obsahuje fytoestrogény a ak ju ženy konzumujú v nadmernom množstve, najmä pred menopauzou, môže viesť k hypoestrogenizmu.
ČAJE, MEDZI CHUTOU A ZDRAVÍM
Ak ste stále milovníkmi čaju, vyberte si ovocné čaje. Získate tak veľa výhod bez vedľajších účinkov.
P rof. univ. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva: Tento starodávny princíp prírodnej medicíny, ktorý spočíva v indukcii patogenézy, umožňuje konzumovať čaje pochádzajúce z ovocia dlhú dobu opakovane, môžeme to povedať každý deň, pretože plody nie sú liečivé rastliny, sú potravou a človek sa tak skladá. že jedlo sa dá konzumovať každý deň, ale jedlo alebo bylinky sa nemôžu konzumovať každý deň.
Vyberte si teda bobuľové čaje: čučoriedky, maliny, rakytník, hloh, ktoré treba nechať lúhovať 15-20 minút. Šípky majú zasa iný spôsob varenia.
P rof. univ. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva: Šípka je najbohatším ovocím na zemi v horčíku a tento horčík sa extrahuje iba predĺženou infúziou 7-8 hodín. Rozdrvené šípky dajte večer vylúhovať a prikryť, nechajte do rána.
Nie všetky ovocné čaje sú prirodzené
S ovocnými čajmi však nastáva problém: nie sú vždy prírodné.
P rof. univ. Pavel Chirilă, primár interného lekárstva: Na trhu nájdeme ovocné čaje upravené chemickou látkou, ktorá hrdzavočervenej farbe dodáva určitú vôňu alebo určitú farbu. Stačí raz vypiť, aby ste mali pocit, že ide o neprirodzenú látku, pretože muž, nech je akokoľvek netušiaci, si uvedomuje, že v prírode taký zápach nie je. Látka je ľahko rozpoznateľná, pretože má špecifickú vôňu a dodáva čaju červenú farbu. Týmto spôsobom sa obvykle liečia dávky, ktoré sa predávajú v dávkovej forme. Sypané alebo konzervované čaje, rozliate, túto kúru nemajú.
ČAJE, ALTERNATÍVA KÁVY
Ak chcete nahradiť kávu čajom, buďte opatrní! Čierny čaj nie je najvhodnejší.
Mădălina Rădulescu, expertka na čaj: Ten, ktorý vám dodá najviac energie, je biely čaj, ten sa iba oberá a suší, list neprechádza žiadnym chemickým procesom. Je to veľmi vysoký teín, je silnejší ako káva, neodporúčame ho hypertonikom, možno iba vtedy, ak chcete zostať v noci v práci alebo ráno v prvú hodinu.
Čierny čaj je na druhom mieste ako náhrada kávy a ďalší na pódiu je zelený.
Mădălina Rădulescu, expertka na čaj: Zelený čaj sa odporúča piť do 18:00, pretože má obsah teín. Tein a je ekvivalent kofeínu v káve. Je to silný antioxidačný čaj, odporúča sa pri diétach, odstraňuje bolesti hlavy, dodáva vám energiu, silu, vitalitu, nie je dôvod, prečo by sme ho nemali piť, len aby neprekročil 3-4 litre na deň.
Aby ste využili všetky pozitívne účinky čaju, dodržujte dobu lúhovania na obale a teplotu vody, ktorá nesmie byť vyššia ako 95 stupňov. Červený čaj je jediný, ktorý je možné nechať vylúhovať bez ohľadu na množstvo.