Ajurvéda lieči regeneráciu pre telo i dušu - Andrea Immer
Foto: @ bigstockphoto.com/GLSonts
Každodenná práca mnohých pracujúcich je dnes charakterizovaná hektickým tempom a tlakom na výkon. To môže viesť k prejavom príznakov, ako je únava, vyčerpanie, poruchy spánku alebo apatia, a dokonca až k chorobám životného štýlu, ako je vyhorenie. V takom prípade môže ajurvéda pomôcť regenerácii tela i duše.
Ajurvéda lieči na Srí Lanke a v Indii
Teraz existuje veľa organizátorov, ktorí ponúkajú autentické ajurvédske kúry. Kúpeľné centrá sa často nachádzajú na Srí Lanke alebo v Indii, krajine pôvodu ajurvédy. Kvalifikovaní lekári, vyškolení terapeuti, moderné zariadenie a vynikajúce klimatické podmienky ponúkajú ideálne podmienky pre liečebnú a relaxačnú ajurvédsku kúru. Cieľom takejto liečby je posilnenie imunitného systému a tým prevencia chorôb alebo zmiernenie a vyliečenie existujúcich zdravotných problémov. Takzvaná terapia Panchakarma, „srdce“ ajurvédskej medicíny, sa používa najmä na liečenie chorôb a chorôb.
Dôvody pre liečbu liekom Panchakarma
Ajurvédske učenie je založené na troch rôznych bioenergiách, takzvaných dosách „Vata“, „Pitta“ a „Kapha“, ktoré sú u každého človeka odlišné. Dynamické vyváženie týchto troch dóš zaručuje zdravie a pohodu. Ak dôjde k narušeniu rovnováhy medzi týmito tromi dóšami, toxíny a odpadové produkty, ktoré sa v ajurvéde označujú ako „ama“, sa zhromažďujú v telesnom tkanive a v kanáloch. Základnou požiadavkou na hlboký proces hojenia je úplné prečistenie organizmu. Tento čistiaci proces uvoľňuje samoliečebné sily tela a podporuje ďalšie terapie zamerané na harmonizáciu troch bioenergií.
Čo je režim Panchakarma?
V ajurvédskej medicíne je kúra Panchakarma najefektívnejšou a najhlbšou metódou na čistenie tela a mysle a na obnovenie dynamickej rovnováhy bioenergií. „Pancha“ znamená „päť“ a slovo „Karma“ označuje „procesy“ alebo „činnosti“, prostredníctvom ktorých sa v ľudskom tele uvoľňujú a vylučujú odpadové látky a toxíny. To sa deje prostredníctvom prirodzených vylučovacích orgánov človeka.
Kúru Panchakarma možno označiť za srdce ajurvédskeho liečenia. Jej intenzívne terapie slúžia na očistu a očistu tela, reguláciu hmotnosti a regeneráciu a harmonizáciu doshas. Organizmus sa čistí nielen na fyzickej, ale aj na psychickej úrovni, čo podporuje pozitívnejší vzťah k životu. Pretože v ajurvéde je rovnováha tela a mysle považovaná za základnú požiadavku na radosť zo života, výkon a vitalitu.
Ako funguje liečba Panchakarma?
Počiatočné vyšetrenie
Bez ohľadu na poskytovateľa každá kúra Panchakarma začína podrobným vyšetrením a výsluchom kvalifikovaných ajurvédskych lekárov na základe ajurvédskych princípov. Aj keď nejde o národný jazyk na Srí Lanke alebo v Indii, táto skúška sa zvyčajne vykonáva v angličtine, niekedy dokonca v nemčine. Týmto spôsobom sú minimalizované komunikačné problémy.
Predúprava
V tejto liečebnej fáze sa chorobné látky uvoľňujú z telesných tkanív špeciálnou beztukovou a ľahko stráviteľnou stravou, rôznymi olejovými masážami a tepelnými úpravami a potom sa transportujú preč do gastrointestinálneho traktu. Tieto chorobné látky sa potom vylučujú počas hlavnej liečby. Predbežná liečba má trvať desať až štrnásť dní.
Hlavné ošetrenie
Hlavné ošetrenie nasleduje bezprostredne po predúprave, pri ktorej sa toxíny a odpadové látky rozpustia v tele a transportujú sa do gastrointestinálneho traktu. Ajurvédske procedúry v tejto liečebnej fáze majú za cieľ očistiť telo, myseľ a emócie. V závislosti od lekárskej diagnózy a fyzického stavu pacienta sa používajú terapie, ktoré sú individuálne prispôsobené konkrétnemu pacientovi. Ošetrenia v tejto fáze slúžia nielen na očistu a očistu, ale majú tiež za cieľ obnovu očisteného organizmu.
Následná liečba
V rámci záverečnej konzultácie sú pacientovi predpísané rôzne ajurvédske lieky na následnú domácu liečbu trvajúcu niekoľko týždňov. Tie naďalej podporujú proces očisty tela, ale majú aj regeneračný účinok.
Najmä pre ľudí, ktorí sú z pracovných alebo rodinných dôvodov vystavení zvýšenému tlaku a stresu, je ajurvédska kúra rozumnou a skutočne relaxačnou alternatívou ku konvenčnej dovolenke na pláži, z ktorej budete mať úžitok ešte dlho po ukončení kúry - fyzickej i psychickej. Ajurvédska kúra však môže byť nezabudnuteľným zážitkom aj pre ľudí, ktorí nie sú vystavení zvláštnemu stresu.