Ájurvéda - terapia zaznamenaná vo védskych spisoch
Čoraz viac ľudí zo Západu sa obracia na Ajurvéda (vyslovuje sa Aierveida), starodávny systém holistickej liečby. Ajurvédska medicína sa zameriava na všetky oblasti zdravia, vrátane stravovania, životného štýlu, pohybu, detoxikácie, spánku a mysle.
5000 rokov
Podľa ajurvédy nie je zdravie stav definovaný laboratórnymi testami alebo každoročnými kontrolami. Zdravie je nepretržitý a participatívny proces, ktorý zahŕňa všetky aspekty života: fyzickú, mentálnu, emocionálnu, behaviorálnu, duchovnú, rodinnú, sociálnu a univerzálnu. Dosiahnutie rovnováhy na všetkých úrovniach bytia je skutočnou mierou živého zdravia. Pretože sa každý pacient líši od iného, rovnaké ochorenie má rôzne následky, v závislosti od jednotlivca, takže v ajurvédskej medicíne štandardizovaná liečba neexistuje.
Základný princíp ajurvédskej medicíny je jednoduchý: spoznajte silu samoliečby a stanete sa svojim najväčším lekárom.!
Zamysleli ste sa niekedy nad tým, v čom sú ľudia takí odlišní? Prečo sú niektoré hyperaktívne a rýchle, zatiaľ čo iné sa potia aj uprostred ničoho? Prečo existujú jedinci, ktorí môžu ľahko zjesť päťchodové jedlo, zatiaľ čo iní sotva dojedia šalát? Prečo sú niektorí vždy nešťastní, zatiaľ čo iní môžu niesť na svojich chrbtoch celú váhu sveta? Moderná genetika ponúka niekoľko vysvetlení dedičnosti niektorých chorôb, ale neposkytuje nám konzistentné údaje o vlastnostiach a zvláštnostiach, vďaka ktorým sa ľudia odlišujú od ostatných. Ajurvéda odpovedá na všetky tieto otázky tromi dóšami (energiou v tele), ktoré riadia fyzické a duševné procesy: váta, pitta a kapha.
PITTA - Energetická sila ohňa a vody. Reguluje metabolickú aktivitu vrátane trávenia, absorpcie živín, telesnej teploty a spotreby energie. Typológie: inteligentní ľudia, pracovití, ťažko ovládateľní, dobrí vodcovia, keď je Pitta v rovnováhe, ale mimoriadne nahnevaní a agresívni, keď nie. Majú strednú stavbu a sú atletické a všestranné pri získavaní svalovej hmoty.
KAPHA • prvky zeme a vody. Riadi rast tela, považuje sa za výživnú doshu. Hydratuje bunky a orgány a pomáha udržiavať silný imunitný systém. Typológie: jednotlivci s hlavou položenou na zemi, iní, milujúci a zhovievaví, keď je Kapha v rovnováhe - dá sa povedať materinská podstata. Tí istí ľudia môžu byť leniví, neistí, závistliví a smutní, keď energetická sila typu Kapha nie je v rovnováhe.
Tri energetické sily nedovolia, aby sa niektoré stali príliš dominantnými, iné ignorovali a stresovali. Zdravou stravou a zmenou životného štýlu sa obnovuje rovnováha.
Dva z najdôležitejších aspektov vyváženia v ajurvéde sú návrat k prirodzeným rytmom tela, ako aj osvojenie si životného štýlu v súlade s prírodou a rytmom života. Patria sem: zosúladenie rytmov aktivity, výber jedla, hodiny spánku, dokonca aj menštruačné cykly. Ájurvéda môže pomôcť ľahko uvoľniť telo, obnoviť zdravý cirkadiánny rytmus a stimulovať hormóny chuti do jedla.
Ajurvédska terapia predpisuje určitú stravu, byliny a pokojné liečebné postupy, aby pomohla obnoviť rovnováhu dóše. Ajurvédsky špecialista diagnostikuje pacienta, kontroluje vitálne funkcie, ako je pulz a reflexy, vyšetruje pokožku a pozerá sa dovnútra úst na ďasná, jazyk. Bude sa vás pýtať na spánok a sociálne vzťahy. Všetky tieto faktory pomáhajú lekárovi určiť najskôr dóšu, potom to, ako môžu byť niektoré jej aspekty nevyvážené - napríklad v prípade prepracovania, dlhého obdobia nedostatku spánku, nekonzumácie potrebné živiny.
Aké choroby lieči?
––––––– Menštruačné problémy
–– „Neplodnosť“
–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––/+ 1 _ 1 Krvný tlak
–– „cukrovka“
–Vyskytuje sa hypertenzia
–––––––– • Úzkosť a depresia
–Ako astma
–В В В В В В demenЕЈДѓ
–Veľmi opar
– rakoviny
- „Alzeimer“
–В В В В В Park
Jednou z hlavných výhod ajurvédy a toho, čo prichádza k západnej medicíne, je to, že zohľadňuje biodiverzitu jednotlivca, celé spojenie tela a mysle a ducha pacienta. Namiesto liečby symptómov pomocou liekov a ignorovania základných problémov sa ajurvédska medicína zameriava na preskúmanie pôvodu choroby a toho, ako súvisí s myšlienkami, vierami a životným štýlom. ľudia - inými slovami „vitálna energia“.
To, čo si vedci, ktorí študujú tradičné liečebné techniky, ako napríklad ajurvéda, všimli, je sila mysle a jej spojenie s telom. Pretože rôzne štúdie uznali, že existujú určité výsledky pri zmene zdravia človeka, a to aj po expozícii placebu, začali sa nové lekárske postupy viac zameriavať na interakciu mysle s telom ako na páku. Posilnenie chorých organizmov.
Môžete sa podrobiť testu. Kliknite tu!
Ajurvéda je podľa názorov západných vedcov vynikajúcou antistresovou terapiou. Vieme, že chronický stres môže zhoršiť kvalitu vášho života a že nižšia úroveň stresu súvisí s lepším zdravím, dlhovekosťou, správou hmotnosti a šťastím všeobecne.
Zdravá výživa, prírodné byliny, lepší spánok a obnovenie hormonálnej rovnováhy pomocou orientálnych techník - to všetko zohráva dôležitú úlohu pri liečbe pomocou ajurvédskej medicíny.
Počas ajurvédskej kúry sa používajú jednoduché zmesi kurkumy s čiernym korením. Kurkumín vo vnútri nádoru a zosilňuje účinok v kombinácii s korením.
Relaxačné a meditačné techniky pomáhajú detoxikovať organizmus.
Mnoho ľudí zo západnej Európy vyriešilo pomocou ajurvédskych techník problémy s neplodnosťou tak u mužov, ako aj u žien.
Bylinné kúpele, výplachy pošvy alebo hrubého čreva, bylinné zábaly tela sa používajú počas trojtýždňových sedení sprevádzaných stravou založenou iba na zelenine a dostatočnom odpočinku.
Podľa odborníkov sa najefektívnejšie terapie vykonávajú na Srí Lanke. Cena ošetrenia nepresahuje 700 Eur, drahšia je iba letenka.