Zrušenie cukrovky typu 2 bez intenzívneho chudnutia - lekárska prax
Remisia cukrovky typu 2 je možná aj pri miernom úbytku hmotnosti
Po diagnostikovaní cukrovky sa ľuďom zvyčajne odporúča viac cvičiť, zdravšie sa stravovať a chudnúť. Chudnutie však nemusí byť extrémne. Podľa novej štúdie je možné cukrovku typu 2 zvrátiť aj pri relatívne malom chudnutí.
Ľudia, ktorí počas prvých piatich rokov po diagnostikovaní cukrovky typu 2 pociťujú úbytok hmotnosti 10 a viac percent, majú najväčšiu šancu na zvrátenie stavu. Toto je záver štúdie publikovanej v časopise „Diabetic Medicine“, ktorú uskutočnila University of Cambridge (Veľká Británia). Výsledky naznačujú, že z choroby je možné sa zotaviť bez intenzívnych zmien životného štýlu alebo extrémnych obmedzení kalórií.
Ľuďom s diagnostikovanou cukrovkou sa zvyčajne odporúča chudnúť. Na zvrátenie ochorenia však nemusí byť chudnutie príliš extrémne. (Obrázok: Dmytro Flisak/fotolia.com)
Pozitívne zmeny životného štýlu
Podľa vyhlásenia univerzity cukrovka 2. typu postihuje 400 miliónov ľudí na celom svete. Toto ochorenie zvyšuje riziko srdcových chorôb, mŕtvice, slepoty a amputácie. Aj keď je možné tento stav liečiť kombináciou pozitívnych zmien životného štýlu a liekov, je tiež možné, že vysoké hladiny cukru v krvi, ktoré tvoria cukrovku, sa vrátia do normálu vďaka výraznému obmedzeniu kalórií a úbytku hmotnosti.
Intenzívna nízkokalorická strava s celkovým denným príjmom 700 kalórií (menej ako cheeseburger) počas ôsmich týždňov bola spojená s remisiou u takmer deviatich z desiatich ľudí s nedávno diagnostikovaným diabetom a u polovice ľudí s dlhotrvajúcou chorobou.
Existuje však len málo dôkazov o tom, či sa dá rovnaký účinok dosiahnuť aj menej intenzívnymi intervenciami, ktoré sú praktickejšie a potenciálne škálovateľnejšie pre bežnú populáciu. Aby sme odpovedali na túto otázku, tím vedený vedcami z University of Cambridge skúmal údaje zo štúdie ADDITION-Cambridge, prospektívnej kohortnej štúdie zahŕňajúcej 867 ľudí s novodiagnostikovaným diabetom vo veku od 40 do 69 rokov.
Cukrovku je možné kontrolovať a zvrátiť
Vedci zistili, že 257 účastníkov (30%) bolo v päťročnom sledovaní v remisii. Ľudia, ktorí dosiahli 10% alebo viac úbytku hmotnosti počas prvých piatich rokov diagnostikovania, mali viac ako dvakrát vyššiu pravdepodobnosť remisie ako ľudia, ktorí si svoju váhu udržali.
„Už nejaký čas vieme, že je možné dosiahnuť remisiu pri cukrovke pomocou drastických opatrení, ako sú programy intenzívneho chudnutia a extrémne zníženie kalórií,“ uviedol Dr. Hajira Dambha-Miller z ministerstva verejného zdravia a primárnej starostlivosti.
„Tieto zásahy môžu byť pre jednotlivca veľmi náročné a ťažko dosiahnuteľné. Naše výsledky však naznačujú, že by bolo možné zbaviť sa cukrovky so skromnejším 10% úbytkom hmotnosti najmenej päť rokov. To je pre mnohých ľudí motivujúcejšie, a preto dosiahnuteľné. ““
Hlavný autor profesor Simon Griffin dodal: „Toto posilňuje dôležitosť regulácie hmotnosti, ktorú je možné dosiahnuť zmenou stravovania a zvýšením fyzickej aktivity. Cukrovka typu 2, hoci je chronickým stavom, môže viesť k významným komplikáciám, ale ako ukazuje naša štúdia, dá sa kontrolovať a dokonca aj zvrátiť. ““
Tím momentálne vedie ďalšiu štúdiu s cieľom zistiť, ako môžu pacienti s cukrovkou typu 2 najlepšie dosiahnuť udržateľné chudnutie. (reklama)