Ajurvéda typu Pitta Kapha - tipy; Dieta Euroved

Najlepšie tipy pre každodenný život, výživu, jogu a meditáciu

V Ajurvéde typu Pitta-Kapha sú obe dóše (vitálne sily) Pitta a Kapha zhruba rovnako výrazné. Táto kombinácia sa vyznačuje pevným zdravím, ale určite by ste sa mali riadiť niektorými tipmi.

pitta

Témy na tejto stránke

Čo znamená Pitta-Kapha?

Vzťah medzi Vaťou, Pittou a Kaphou určuje našu konštitúciu fyzicky, mentálne a emocionálne. Takzvaný ajurvédsky typ je preto východiskovým bodom pre všetky ajurvédske zdravotné odporúčania.

Typ Pitta-Kapha spája Pittu, ktorá sa chce neustále osvedčovať v konkurencii a prechádza životom so silnou vôľou, s pomerne pokojnou a veľmi uzemnenou Kaphou, ktorú nemožno vyrušiť a rada vyloží nohy a „Štyri rovné“ nechajme byť.

Podľa toho, či je Pitta alebo Kapha u jednotlivca o niečo výraznejšia, hovorí sa o type Pitta-Kapha alebo Kapha-Pitta. Nasledujúce odporúčania platia rovnako pre obe dominancie.

Postava typu Pitta-Kapha

Medzi konštitučnými typmi je silný typ Pitta-Kapha - veľmi robustný a vybavený dobrou odolnosťou. Táto sila mu umožňuje prevziať vodcovské úlohy a vie sa dobre presadiť. Okrem toho má dobrú výdrž, čo mu dáva dostatok energie na propagáciu a podporu dlhodobých projektov. Typ Pitta Kapha je rodeným generálnym riaditeľom, pokiaľ to jeho vzdelanie umožňuje.

Fyzikálne vlastnosti typu Pitta-Kapha

Kombinácia dosha typu Pitta-Kapha-Ayurveda je v podstate veľmi zdravým variantom. Pretože práve tu sa stretáva ohnivá Pitta s uzemnenou Kaphou, ktorá je ideálne vyvážená.

Ústava Pitta-Kapha alebo Kapha-Pitta má spravidla správne množstvo Agni (tráviaci oheň) a znesie do tejto chvíle takmer všetko. Napriek tomu (alebo možno práve preto) existuje sklon k nezdravému životnému štýlu: príliš málo pohybu, príliš bohaté jedlo, trochu príliš veľa radosti. Preto často existuje tendencia k nadváhe.