Ajurvéda-Med vás pri detoxikácii podporuje ako púpavy

  • Terapie
    • diagnóza
    • Odklon
    • Masáže
    • Liečivé byliny
    • spôsob života
  • výživa
    • diagnóza
    • výživa
    • Ajurvédske recepty
  • Lieči
  • Mediálne životné poradenstvo
  • Blog
  • Diania
  • prax
    • Gabriele Braun
    • Kontakt
    • Spravodaj
    • Archív noviniek
    • partner
    • odtlačok
  • Terapie
    • diagnóza
    • Odklon
    • Masáže
    • Liečivé byliny
    • spôsob života
  • výživa
    • diagnóza
    • výživa
    • Ajurvédske recepty
  • Lieči
  • Mediálne životné poradenstvo
  • Blog
  • Diania
  • prax
    • Gabriele Braun
    • Kontakt
    • Spravodaj
    • Archív noviniek
    • partner
    • odtlačok

Ajurvédske recepty

Ako púpava pomáha pri detoxikácii

Botanický názov: Taraxacum officinale, Asteraceae

(Grécky: „Uzdravujem zápaly“ - možno preto, že sa púpavy v minulosti používali na liečbu očných infekcií)

Chudé žlté púpavy sú vyhodené ako burina.

Keby ste boli vzácni ako orchidey, všetci by vám pripadali krásna.

Koreňový koreň mocnej liečivej rastliny je schopný otryskať asfalt, hlavy medovo voňajúcich zlatých kvetov sa hrdo prezentujú na slnku a potom sú lúky pokryté zamatovo žltou farbou.

V prírodnej medicíne je púpava veľmi populárna kvôli svojim tráviacim účinkom, stimulácii chuti do jedla, sekrécii žlče, látke stimulujúcej metabolizmus a močopudným látkam a potu a je ideálna na pôstne a očistné kúry. Pomáha tiež pri zotavení, chudnutí a poruchách trávenia.

Klinické štúdie ukazujú, že púpava dokáže ešte viac

Konvenčná medicína tiež uznáva liečivé účinky púpavy. Fonyuy E Wirngo, Max N Lambert, Per B Jeppesen skúmali „Fyziologické účinky púpavy (Taraxacum Officinale) pri cukrovke typu 2“ a objavili bioaktívne látky s antidiabetickým účinkom pri cukrovke 2. typu.

Ďalšia štúdia ukazuje protinádorové účinky extraktu z púpavy lekárskej na dospelých, ako aj na rakovinové bunky u detí, a zlepšený účinok terapie imelom. (Extrakt Taraxacum Officinale vykazuje protinádorové účinky na rakovinové bunky u detí a zvyšuje terapiu imelom: K Menke, M Schwermer, J Felenda, C Beckmann, F Stintzing, A Schramm, T J Zuzak)

Použité časti rastlín

celá rastlina, koreň, listy, kvet, čerstvý džús, tinktúra, extrakt, čaj, prášok, šalát atď.

Účinne relevantné zložky

Horké látky (horká hodnota 100), vitamíny, minerály, triterpény, sliz, inulín (jar 2%, jeseň 40%). V bylinke je veľa draslíka.

Ajurvédske vlastnosti

Základné vlastnosti (guna) sú ľahké (laghu), suché (ruksa) a špicaté (tiksna). Chuť je horkastá a ostrá. Energetickým účinkom (virya) je zahriatie (usna). Tráviaci účinok (vipaka) je ostrý (katu). Dóša Pitta a Kapha sú znížené a váta môže byť zvýšená. Prahbava: choroby prsníkov a mliečnych žliaz

V ajurvéde je púpava známa pod sanskrtským menom Dugdhypheni. Je vysoko cenený pre svoj stimulačný účinok na metabolizmus - deepana a pachana - a ideálne sa hodí na čistenie. Vďaka tomu sa spaľujú odpadové látky (ama), ktoré vznikajú pri spomalených procesoch trávenia. Detoxikačný, prečisťujúci krv, expektorant, mierne laxatívny, stimulujúci metabolizmus v pečeni, prečisťujúci žlč a močopudný účinok sa používa na opuchy pečene, žltačku, poruchy žlčníka, gastrointestinálne ťažkosti, zápchu a tráviace ťažkosti, príliš málo žalúdočnej kyseliny, nadúvanie, hemoroidy, chronické ochorenie obličiek a tendenciu k tvorbe štrkov. Liečivá rastlina je veľmi užitočným liekom na choroby prsníkov a mliečnych žliaz, na nedostatok produkcie mlieka, abscesy, hnisanie, rany, ulcerácie, zle sa hojace rany, nádory, cysty a opuchnuté lymfatické uzliny, ako aj na zápaly a horúčku. Rastlina zvyšujúca metabolizmus sa používa aj pri chronických formách reumatizmu a artritických chorôb, ako aj pri kožných ochoreniach, ekzémoch, kŕčových žilách a dne. Púpavový med (pozri nižšie) je vhodný najmä na sťažnosti týkajúce sa kaphy.

Vedľajšie účinky

Ako pri všetkých horkých liekoch, aj tu sú možné prekyslené žalúdočné poruchy.

Kontraindikácie

Púpava sa má používať na oklúziu žlčových ciest, empyém žlčníka, ilea a žlčníkové kamene iba po konzultácii s lekárom.

Dávkové formy a príprava

Infúzia (Čaj): 1 - 2 čajové lyžičky drogy (sušenej) krátko povarte s 1 pohárom studenej vody a po 10 minútach sceďte. Ako čajovú kúru pite 1 šálku 3-4 krát denne počas 4 až 6 týždňov medzi jedlami.

Macerovať (studený extrakt): 2 poháre vody s 2 čajovými lyžičkami čerstvej bylinky púpavy a nasekanými koreňmi sa pripravujú za studena 8 hodín (cez noc) a pijú sa počas celého dňa.

Šalát: Pripravte púpavové listy (nelejte ich, pretože to vymyje horké látky) jemným dresingom a sladkými prísadami, ako sú nakrájané jablká alebo hrušky, pomaranč, varené zemiaky atď. Ozdobte kvetmi.

púpavový med

Púpavový med stimuluje metabolizmus a je vyrobený z kvetov. Neobsahuje med a pri jeho konzumácii treba brať do úvahy jeho vysoký obsah cukru.

3 hrste čerstvých kvetov púpavy

½ organického citrónu (šťava a kôra)

Príprava:

Vložte čerstvé kvety púpavy do hrnca, zalejte vodou, zatvorte viečkom a nechajte asi 2 hodiny lúhovať.

Vývar privedieme do varu, pomaly opäť ochladíme a necháme cez noc strmý.

Nasledujúce ráno odfiltrujte kvety púpavy.

Pridajte cukor, šťavu a kôru z citróna do tekutiny a za stáleho miešania pomaly priveďte k varu. Zmes by mala iba krátko vrieť a potom dusiť na miernom plameni.

Nechajte tekutinu zovrieť, kým nezačne ťahať nite. Môže to trvať niekoľko hodín.

Čas varenia sa skončil, keď má púpavový med na studenej doske konzistenciu tekutého medu. Zmes môžeme opäť variť aj po vychladnutí.

Nalejte med do čistých nádob a označte štítkom.

Med z púpavy je možné použiť ako sladidlo, nátierku aj na príjem ajurvédskych churn (prosím, len po konzultácii).