Ajurvédska masáž KOZMETIKA medzinárodná
Väčšina ajurvédskych masáží je primárne spojená s aplikáciami s olejom. Môžete tiež pracovať na sucho - a v kombinácii s bylinnými práškami.
Ajurvéda niekedy bez oleja? Áno, existuje! V ajurvéde je suchá masáž dokonca veľmi rozšíreným typom masáže. Olejovým a vlhkým masážnym látkam sa vo veľkej miere vyhýbame. Namiesto toho sa používajú rukavice zo surového hodvábu a bylinného prášku. V ajurvéde patria okrem iných aj suché masáže. Odporúča sa na podporu chudnutia, detoxikáciu alebo ak prevláda Kapha Dosha.
Pre stimulačné účinky
Stimulácia spojivového tkaniva produkovaná suchou masážou stimuluje metabolizmus a cirkuláciu. Jemný peelingový efekt tiež jemne odstráni odumretú pokožku a zjemní pleť. Garshan je stimulujúca suchá masáž rukavicami zo surového hodvábu. Masáž Garshan je špeciálnou kombináciou tradičnej abhyangy a špeciálnej stimulačnej masáže. Ľahko revitalizuje organizmus, odstraňuje šupinky kože, posilňuje spojivové tkanivo, zlepšuje krvný obeh a tým aktivuje metabolizmus pokožky. Podobne ako pri lymfodrenáži, je pri jeho drenáži podporované celé telo. Aplikácia môže ovplyvniť lymfatický systém, tkanivá a obehový systém. Pri výučbe ajurvédy je dôležitý aj aspekt redukcie ama (tvorby trosky).
V klasickej ajurvéde sa praktizujú dva rôzne typy Garšanu: stimulačná a vyrovnávacia forma. V stimulačnej forme sa používajú rýchle pohyby. Tento typ liečby je vhodný najmä pri celulitíde, obezite a nízkom krvnom tlaku. Pokojná, vyrovnávacia forma masáže Garshan pozostáva z jemných a rozsiahlych ťahov po celom tele. Je menej (Vata) aktivujúci a má mierne osviežujúci účinok.
Individuálne na mieru
Návrh na domácu starostlivosť
Maska hodvábnych rukavíc je vhodná - popri profesionálnom použití v ústave - na každodennú samo-masáž doma. S týmto opatrením môžu zákazníci urobiť niečo doma, aby stimulovali cirkuláciu a udržali pokožku mladú a pevnú. Krátka masáž ráno po vstávaní (tri až päť minút) je mimoriadne povzbudzujúca a posilňuje tkanivo. Začína sa to údermi po tvári, potom po krku a pleciach. Počnúc rukami sú potom ruky hladené až po plecia. Zdvih smerom nahor by sa mal zdôrazniť o niečo viac. Potom krúživými pohybmi masírujte hrudník a brucho, pozdĺžnymi ťahmi chrbát a veľkými mohutnými kruhmi zadok. Nakoniec sa chodidlá a nohy masírujú dlhými ťahmi až po boky. Po masáži je pokožka zamatovo hebká a po sprchovaní je obzvlášť citlivá na výživné oleje, krémy alebo krémy. Tí, ktorí podstúpia suchú masáž častejšie, si všimnú, že silueta sa zoštíhľuje a tkanivo sa napína a spevňuje. Toto je dobrý tip, ktorý môžete svojim zákazníkom odovzdať spolu so správnymi výrobkami.
Celý článok si môžete prečítať v KOSMETIK international 05/2019.