HAPPY DETOX ♥ w Detox Delight; High5-Nina
Moje 3 dni s Detox Delight
BOČNÉ VÝHĽADY Delight Limited-Edition Cleanse
READAY! PRAVIDELNE! GO - So stopercentným plným plynom a vysoko motivovaný som od pondelka šiel s džúsovou kúrou Detox Delight Poď.
Môj cieľ: Rozkolísať trojdňovú očistu bez tuhej stravy (surová zelenina/ovocie).
Tesne vopred pre informáciu som si vybral Pohľady do strán Delight treatment juice rozhodnuté - ktoré sa skladá zo 6 štiav (každá po 500 ml) a 1 Black Beauty Shot (60 ml), tu prehľad:
Štartovací štartér: voda, grapefruit, jablko, javorový sirup, citrón, chilli
Korene v ohni: mrkva, pomaranč, ružový grapefruit, kurkuma, chilli
Srdcová repa: jablko, mrkva, červená repa, hruška, zázvor, citrón, limetka
Tekutý šalát: jablko, pomaranč, fenikel, uhorka, špenát, pšeničná tráva
Šampanské: jablko, ananás, zeler, uhorka, kokosová voda, citrón, citrónová tráva
CocoNuts: Voda, kešu, kokosové vločky, agávový sirup, limetka, citrónová tráva, Himal. Soľ, vanilka
Black Beauty Shot: kokosová voda, citrón, aloe vera, javorový sirup, aktívne uhlie, kajen
2. deň: Utorok zďaleka nebol taký náročný a vyčerpávajúci ako prvý. Musím však povedať, že som sa stále cítil oslabený a ochabnutý, ale našťastie prenikavá bolesť hlavy bola preč. Celý deň som nebol hladný - ale žalúdok mi bol trochu chorý od rána do večera.
Recenzia 2. deň: kvôli mojej nevoľnosti som v utorok jedla aj ovocie. (Bez toho by som to vzdal alebo sa zlomil) nemal som motiváciu cvičiť a bohužiaľ som nestihol vypiť všetkých 6 fliaš džúsu.
3. deň: KONEČNÉ ODPOČÍTANIE, streda! V tento deň som sa skutočne cítil celkom „normálne“, aj keď trochu unavený, ale celkovo som sa cítil naozaj dobre. Stále žiadny hlad (túžba po sendviči s vajíčkom alebo niečom už tam bola: D). Rovnako ako predošlé dni, aj v stredu sa mi nepodarilo vysypať všetkých 6 štiav. Na občerstvenie medzi tým bolo opäť trochu surovej stravy - aby som „zabránil“ nevoľnosti a JAP v stredu som si konečne opäť zašportoval 😀 .
ŠTVRTOK, nasledujúci deň: Dnes ráno som začal deň svojim milovaným müsli z granoly (vrátane banánov a čokoládových lupienkov). Po pár lyžiciach som však už bol relatívne plný a nemohol som všetko omietnuť ako obvykle. Pozrime sa, ako sa dnes večer cítim. V každom prípade som úplne ocenil „správne“ maškrtenie, jogurt, banán, musli a čokoládu, akú už dávno nemám:) a bol som trochu rád, že tie 3 dni skončili:))) .
Moja otázka na vás teraz - kto už detoxikoval a ako ste sa cítili? Som naozaj nadšená a teším sa na vaše posudky 🙂 .
Pokiaľ ide o figúru, nevidel som žiadne veľké zmeny. Áno, moje brucho je o niečo plochejšie a do popredia sa dostali moje „mini-mini brušné svaly“. Moje pupienky sú opäť preč a moja pokožka, najmä na tvári, je žiarivo krásna a nejako sa cítim čistá, svieža, ľahká a vzdušná a som úplne ŠŤASTNÁ ♥. Napriek počiatočným ťažkostiam Som úplne šťastný, že som zvládol detox, a som na to trochu hrdý Ja 🙂. The skvelý pocit Mimochodom, po detoxikácii je podľa mňa ťažké popísať - stačí si to „zažiť“ sami.
Určite začnem ďalšie detoxikačné kolo, keď presne to ešte viem. Jedna vec je však istá: na moju budúcu Juice Diet 2.0 🙂 sa omnoho viac pripravím .
V neposlednom rade tu pre vás mám ďalšiu tombolu ♥ a to rozdávanie
Robím 3 dennú očistu od Detox Delight podľa vášho výberu.
Všetko, čo musíte urobiť, je napísať komentár pod tento príspevok a prečo chcete vyhrať 3-dňovú očistu. * Podmienky účasti: Súťaž je platná iba v celom Rakúsku a prebieha do pondelka 11. júla 2016 do 20:00.
prajem si všetko ktorí majú veľké šťastie: *