Ajurvédske ošetrenie horúcou vodou
Jeden z najslávnejších
Metódy liečby
Ajurvédskym liekom je pitie horúcej vody, takzvaná „kúra horúcou vodou“.
Prečítajte si, prečo a ako to urobiť.
Takto funguje ajurvédska kúra horúcou vodou
Zlepšiť zdravotný stav, Ak vyvážite bioregulátory Vata, Pitta a Kapha pomocou horúcej vody, posilnite funkciu Agni a transportujte dôležité látky do a odpadové látky a toxíny z telesných tkanív.
Vata má vlastnosti studené a suché. Zažívame to počas stresu alebo v zime: pokožka a sliznice vysychajú. Teplá voda má opačné vlastnosti, a tým vyrovnáva nahromadenú vátu.
Tráviaci oheň Agni sa ohrieva prívodom tepla v horúcej vode. Molekuly vody sú „inteligentné“. Prenášajú informácie, ktoré sú do nich impregnované. Pri dlhodobom varení (5–10 minút) voda uchováva informáciu „tepelná energia“ a prenáša ju do tela, ktoré reaguje s nárastom Agni. To zlepšuje tráviacu silu.
Pri varení vody sa molekuly vody, ktoré sú spojené vo veľkých „zhlukoch“ (hrudky, zväzky) v neupravenej vode, navzájom od seba oddelia a látky ako vápno rozpustené vo vode vykryštalizujú alebo sa odparia. Keď dlho varíme, dostaneme vyčistenú, veľmi riedku vodu, ktorá môže ľahšie preniknúť do veľmi tenkých priestorov v tele a odstraňovať splodiny metabolizmu. Vitálne látky sú tiež ľahšie rozpustné v tejto vode a sú tak lepšie transportované na miesto svojho pôsobenia v bunkách.
Ajurvédska kúra horúcou vodou: Takto sa to robí
Ako na to prakticky idete? Odporúčanie je piť horúcu vodu v krátkych intervaloch. Dobrá je 7–10 dňová „kúra horúcou vodou“, pri ktorej vypijete niekoľko dúškov horúcej vody každú pol hodinu od rána do večera. Takáto liečba sa môže uskutočňovať niekoľkokrát ročne.
Za týmto účelom varte vodu niekoľko minút v otvorenom kastróle na miernom plameni alebo ju nechajte niekoľkokrát prevrieť v kanvici. Ak je voda veľmi vápenatá alebo bohatá na minerály, uvidíte usadeniny, ktoré sa necháte ponoriť predtým, ako vodu nalejete do termosky, z ktorej počas dňa pijete.
Veľmi často sa kladie otázka, koľko teplej vody treba každý deň vypiť. Odpoveď: toľko (a také teplé) ako príjemné! Ak naozaj pijete každú pol hodinu, potom ľahko zvládnete asi 2 litre/deň. Veľmi suchí ľudia Vata často potrebujú o niečo viac, mokrí typy Kapha o niečo menej a ľudia ovplyvnení Pittou nemôžu (a nemali by) piť také horúce. Venujte pozornosť potrebám Váš Telo!
A ak máte smäd a nevstrebávate dostatok tekutiny s horúcou vodou, môžete medzi tým vypiť aj niečo chladnejšie.
Horúca voda na chudnutie
Na uľahčenie chudnutia sa odporúča predovšetkým kúra horúcou vodou. Táto aplikácia znižuje potrebu občerstvenia, zlepšuje spaľovanie tukov a podporuje detoxikáciu!
Pripomienky
Odpoveď na otázku MichaHira z 10. januára 2020
Odpovedať Dr. Rebecca Kern od 16. decembra 2019
„Molekuly vody sú„ inteligentné “. Nesú informácie, ktoré sú do nich impregnované.“
Tak tak.
Odkiaľ tieto poznatky pochádzajú?
Alebo je to len papagáj?
Uveďte dôkazy/zdroje!
Inak to vyzerá rovnako vážne ako odporúčanie vykonať „kineziologický test“.
„dôkaz o účinnosti neexistuje“ (Wkipedia)
Asi 4 roky pijem 1 liter horúcej vody denne. Tu odporúčajú horúcovodnú kúru.
Horúca voda je škodlivá každý deň?
Bol by som rád, keby som dostal krátku správu.
Hans-Jürgen Metz
Podľa definície má syndróm dráždivého čreva oboje, tendenciu k zápche striedajúcu sa s tendenciou k hnačkám, ako to máte hlavne ráno. Hnačka je porucha pitty a zápcha je výsledkom nadmerného množstva vata dosha. Inými slovami, vo fázach zápchy rád pijete každú pol hodinu vodu veľmi horúcu (samozrejme, že sa neoparíte:-)), v obdobiach hnačiek vodu ešte prevarte, ale nechajte ju viac vychladnúť. Strava sa často musí zmeniť, aby sa črevo mohlo regenerovať. Možno sa tiež používajú ajurvédske bylinné prípravky, ktoré napomáhajú zotaveniu podráždeného čreva. Ajurvédsky lekár musí po podrobnej analýze samozrejme pripraviť potrebné individuálne odporúčania.
Môže sa však veľmi dobre stať, že po niekoľkých týždňoch pravidelného pitia teplej/teplej vody už pocítite úľavu, najmä ak budete jesť skoro večer a syrový alebo klobásový chlieb nahradíte čerstvo uvarenou polievkou.
Prajem veľa úspechov!
Ahoj. prečo by nemal byť na hrnci pokrievka?
Keď sa voda zohrieva v kanvici, je na nej aj veko . Voda sa navyše rýchlejšie ohrieva a šetrí energiu.
Samozrejme môžete tiež trvať dlhšiu dobu úpravou teplej vody. Rozhodujúca je vždy individuálna tolerancia. Preto je dôležité počúvať telo a zisťovať, či teplá voda vyvoláva pohodu. Pokiaľ sa s ním budete cítiť skutočne dobre, môžete v tom pokračovať podľa ľubovôle, a to aj celé mesiace. Varovné príznaky, ktoré je potrebné zastaviť, sú: Príznaky zvýšenej pitty, ako sú pálenie záhy, sklon k hnačkám, kožné vyrážky, pálenie očí alebo trvalé psychické podráždenie (napr. Popudlivosť). V takejto situácii by ste mali nahradiť horúcu vodu chladiacimi nápojmi, ako je vlažný ajurvédsky čaj z pitty.
Je príliš prirodzené, že ak používate horúcu vodu dlhší čas, polhodinové intervaly sa stratia a už nepijete tak často. Preto má zmysel piť niekoľko dúškov horúcej vody niekoľkokrát do roka, konkrétne na niekoľko dní horúcej vody v polhodinových intervaloch. Časovač na mobilnom telefóne môže byť veľmi užitočný.
Claudia (terapia ajurvédou) v mene Dr. Wolfgang Schachinger
teplovodnú kúru môžete robiť dlhšie ako 7-10 dní?
dakujem za narok. Hrniec sa v databáze obrázkov zobrazuje ako oceľový hrniec. Ale myslím, že to fotograf nevedel tak dobre ako vy.
Bez ohľadu na to, z akého materiálu by zobrazený hrniec mal byť vyrobený: hliníkovým riadom by ste sa mali vyhnúť, aby ste znížili vystavenie hliníku.
Váš redakčný tím online
Vážený pán Peters,
Máte pravdu pri kritickom hodnotení hliníkových riadov. Zobrazené hrnce sú vyrobené z ocele.