Ak dostanete ochabnuté prsia z dojčenia
Keď dieťa niekoľko mesiacov saje ženské prsia, takmer má zmysel, že po dojčení bude prsník ochabnutý. Je však na vine skutočne dojčenie? A má každá žena po dojčení ochabnuté prsia? Alebo je to len rozprávka o manželkách? Odpoveď nájdete tu.
Všetko „stojí a padá“ s väzivom
Video ukázalo, že tvar, veľkosť a štruktúra prsníka (pružnosť, podiel tuku a žliaz v tkanive) v podstate závisia od génov. Bohužiaľ to nemôžete skutočne zmeniť športom, masážami a podobne.
A prečo fáma pretrváva?
Ženské poprsie sa počas tehotenstva zväčšuje a tiahne. To sa zmení iba odstavením - a potom prsia vyzerajú zrazu porovnateľne ochabnuté. Dojčiace matky však nemajú skúsenosť, že by to tak bolo bez dojčenia bezprostredne po tehotenstve. Zdá sa teda, že ide o klam, že mesiace sania na hrudi boli veľmi ťažké.
Štyria najväčší nepriatelia dobre tvarovaného hrudníka
1. Vek
S vekom sa prsník poddáva gravitácii (a čím je objemnejší, tým viac má tendenciu sa mu poddávať). Staršie žľazové tkanivo už nie je také stabilné a pevné, takže prsník je tiež mäkší - a klesá do hĺbky.
2. Tehotenstvo
Telo ženy sa počas tehotenstva neustále mení. Prsník sa okrem iného pripravuje na dojčenie. Prolaktín potom umožňuje rast žľazového tkaniva prsníkov a dozrievanie mliekovodov a mliečnych vezikúl. Samotný vývoj tejto nádhery, bez ohľadu na dojčenie, správne zväčšuje prsník (až o dve veľkosti košíčkov) - a keď dojčenie skončí alebo nie je ani dojčené, po tehotenstve mierne poklesne. Tí, ktorí nemajú obzvlášť silné spojivové tkanivo, sa musia zmieriť s tým, že prsník trochu trpí. To platí najmä pre ženy, ktoré už mali veľké hrnčeky pred tehotenstvom - a je zrejmé, že čím častejšie bola žena tehotná a jej prsia prešli procesom rastu a zmršťovania (a samozrejme, tým staršia žena v tomto období bude). Počas tehotenstva a dojčenia je vhodné nosiť podpornú podprsenku, aby ste zbytočne nezaťažovali tkanivo. Údajne by sa tkanivo malo zotaviť po jednom až dvoch rokoch, uložiť si stabilizačný tuk a prsník by sa mal priblížiť svojmu pôvodnému tvaru. Ale aj to je otázka veku. A samozrejme zdedené spojivové tkanivo.
3. Fajčenie
Nikotín ničí bielkovinu elastín, ktorá dodáva mladej pokožke pružnosť.
4. Významné priberanie a chudnutie