Ak nedojčíte - zdravý život
Ak nedojčíte alebo dojčíte iba čiastočne, dajte svojmu dieťaťu priemyselne vyrábanú dojčenskú výživu. Nevyrábajte mlieko z fľaše pre svoje dieťa.
Počiatočná dojčenská výživa je vhodná na výživu od narodenia a po prvý rok života. Pokiaľ je to možné, ich zloženie je zhodné s materským mliekom. Receptúru kŕmte, iba ak nedojčíte minimálne do začiatku 5. mesiaca. Počas tohto obdobia vaše dieťa nepotrebuje žiadne ďalšie mlieko alebo vodu, džúsy a podobne. Pri zavádzaní doplnkových potravín odovzdajte balené mlieko.
Existujú dva typy počiatočnej dojčenskej výživy:
Predjedlo zložením výživných látok pripomína materské mlieko najviac. Jediný sacharid, ktorý obsahuje, je mliečny cukor (laktóza).
1-jedlo tiež poskytuje malé množstvo škrobu. Energetický obsah (v kalóriách) stále zodpovedá obsahu predkrmu.
Vedecky povedané, žiadna z potravín neponúka výhodu oproti druhej.
Už testované?
Následnú stravu (2-dielne jedlo) kŕmte najskôr so začiatkom doplnkovej stravy. Vaše dieťa je dobre zásobené detskou výživou. Následný vzorec je zložený podobným spôsobom ako pôvodný vzorec. Ale obsahuje viac minerálu železo. To môže byť užitočné v druhej polovici života. Nie je však potrebné prechádzať na následný vzorec. Kŕmite mlieko z fľaše rovnako ako materské mlieko a neskôr doplnkovú stravu: podľa potrieb dieťaťa.
Nikdy si nerobte fľaškové mlieko sami
Fľaškové mlieko sa vyrába a kontroluje podľa prísnych kritérií. Bez ohľadu na značku alebo cenu má zákonom definované zloženie výživných látok. Túto vyváženú zmes nedosiahnete s vlastnou produkciou! Riziko podvýživy je veľmi vysoké.
Ak existuje riziko alergie, HA jedlo
Vaše dieťa potrebuje HA jedlo,
- ak máte ako rodičia alebo súrodenci alergiu a
- Vaše dieťa nedojčíte alebo výlučne nedojčíte.
Kontrola rizika alergie
HA znamená hypoalergénny. To znamená menej alergénne. HA potraviny sú k dispozícii aj ako predkrm a ako prvé. Krmte HA jedlo, kým nezavádzate doplnkové potraviny, t. J. Minimálne do začiatku 5. mesiaca. Hneď ako začnete kŕmiť svoje dieťa doplnkovými potravinami, môže získať bežné priemyselné fľaškové mlieko. Sójové alebo živočíšne mlieko (bez ohľadu na to, či ide o kravu, kozu, ovcu alebo koňa) nie sú vhodné na prevenciu alergií. Ak si nie ste istí, či vaše dieťa potrebuje HA mlieko, obráťte sa na svojho pediatra. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa alergií, nájdete tu špeciálne vyškolených odborníkov na výživu.
Špeciálne potraviny len po lekárskej pomoci
Ak vaše dieťa má plyny, kŕče, zápchu, grganie alebo pľuvanie často, poraďte sa tiež s lekárom svojho dieťaťa. Špeciálne jedlo podávajte iba na základe lekárskej pomoci.
Pripravte si správne fľaškové mlieko: tak to funguje
Čisté ruky
Pred prípravou si dôkladne umyte ruky mydlom pod teplou tečúcou vodou. Nepripravujte v blízkosti surové jedlo súčasne.
Vyvarujte sa obareniu
Pri pretrepávaní by voda mala byť maximálne 40 ° C. Pred kŕmením otestujte teplotu.
Pripravte čerstvé
Tesne pred kŕmením vždy pripravte čerstvé mlieko v čistej fľaši.
Presne dávkovať
Postupujte podľa množstva na obale: Lyžicu voľne naplňte práškom a zotrite ju nožom.
Nakŕmte podľa potreby
Venujte pozornosť signálom svojho dieťaťa. Odporúčania týkajúce sa množstva, ktoré sa má vypiť na obale, sú iba orientačné.
Zvyšky zahoďte
Zvyšky, ktoré ste nevypili, vždy vyhoďte. Neohrievajte nič.
Vyčistite injekčnú liekovku
Okamžite po každom jedle fľašu a cumlík dôkladne očistite a obe udržujte v suchu. Varenie neponúka žiadnu ďalšiu výhodu.
Dobre skladujte prášok
Otvorenú škatuľu na mlieko vždy starostlivo uzatvorte (najlepšie pevne priliehajúcou sponou) a prášok udržujte suchý.
Gumené cumlíky
Gumové prísavky občas povarte a vymeňte, pretože z dlhodobého hľadiska budú pórovité a budú sa tam ukladať zvyšky jedla. Pri silikónových cumlíkoch to nie je potrebné.
Pitná voda pre fľašu
Pitná voda je veľmi starostlivo kontrolovaná potravina. Voda z vodovodu je vhodná pre detskú výživu. Na výrobu sušeného baleného mlieka používajte čerstvú vodu z vodovodu. Necháme odtiecť, kým z kohútika nevytečie studená voda. Nepoužívajte filtrovanú vodu, pretože choroboplodné zárodky sa môžu vo vodných filtroch dobre množiť.
Ak sú vo vašom dome olovené rúrky, nepoužívajte vodu v detskej výžive. Váš majiteľ domu vie, ktoré vedenia ste nainštalovali. Ak vaša pitná voda pochádza z domácej studne, nechajte si skontrolovať kvalitu vody predtým, ako ju použijete na prípravu výživy pre vaše dieťa. Ak voda vo vašom dome nie je vhodná, vezmite si z trhu balenú neperlivú vodu, ktorá hovorí „vhodná na prípravu detskej výživy“.
Tipy pre médiá
Najlepšie jedlo pre kojencov
Čo deti potrebujú - samolepky na knižné skúšky pre deti
Dojčenská výživa - odporúčania pre prvý rok života
Spýtal sa
Koľko injekčných liekoviek?
Kedy, ako často a koľko budete kŕmiť, závisí od hladu dieťaťa. Venujte pozornosť jeho signálom! Ako návod slúžia informácie výrobcu na obale. Nenechajte sa ovplyvniť odporúčaným množstvom alebo kalibračnými značkami na fľaši.
- Ak sa vaše dieťa odvráti od fľaše - aj keď nedopilo -, je plné.
- Ak odmietne fľašu hneď na začiatku, ešte nemá hlad.
- Ak sa javia spokojní a priberajú, dostanú dostatok výživy.
Prekrmovanie môže neskôr zvýšiť riziko obezity. V prvých týždňoch bude dieťa piť menšie množstvo častejšie, a to aj v noci. Len čo v noci spí dlhšie, pije menej často a viac na jedlo.
Prečo a v akej podobe potrebujú deti aj vitamín K.?
Vitamín K hrá kľúčovú úlohu pri tvorbe protrombínu a ďalších faktorov zrážania krvi. Ak je nedostatok, môže to viesť k mozgovému, kožnému a črevnému krvácaniu. Pretože novorodenci ešte nemajú dostatočné zásoby vitamínu K, sú závislí od rýchleho prísunu vitamínu K po narodení. Profylaxia vitamínom K odporúčaná Výživovou komisiou Nemeckej spoločnosti pre detskú a adolescentnú medicínu (DGKJ) slúži na prevenciu krvácania z nedostatku vitamínu K u dojčiat. Výrazne znižuje riziko krvácania. Každé dieťa preto potrebuje aj vitamín K.
Odporúča sa perorálne podanie 2 mg vitamínu K trikrát po kvapkách. Prvá dávka sa podáva okamžite po narodení v rámci preventívnej lekárskej prehliadky U1. Na 4. až 7. deň života a v 3. až 6. týždni života, každé ako súčasť preventívnych vyšetrení U2 a U3, sa do úst dieťaťa nakvapkajú ďalšie dve dávky po 2 mg vitamínu K.
Prečo kojenci tiež potrebujú vitamín D.?
Podľa odporúčania siete Gesund im Leben by každé dieťa malo dostať 400-500 medzinárodných jednotiek (IU; zodpovedá 10–12,5 µg) vitamínu D každý deň. Pretože u dojčiat existuje riziko nedostatočného zásobovania kvôli ich nízkej autosyntéze, odhadovanú hodnotu 10 µg vitamínu D pre kojencov stanovenú DGE je možné dosiahnuť iba doplnením. To platí pre všetky dojčatá - bez ohľadu na individuálnu syntézu vitamínu D cez pokožku a bez ohľadu na to, či je dieťa dojčené alebo dostáva priemyselne vyrábanú detskú výživu.
Tipy na čítanie
Tipy na kŕmenie z fľaše
(Federálne stredisko pre výchovu k zdraviu)
Tipy pre zdravie dieťaťa
(Federálna asociácia pediatrov)
Alergická informačná služba
Ponuka pre postihnutých, príbuzných a iné zainteresované strany (Helmholtz Zentrum München, s podporou spolkového ministerstva zdravotníctva)
Zaujímavé tiež
Jedlo pre deti
Aplikácia pre prvý rok života
Aplikácia Baby & Essen je interaktívnym spoločníkom počas vzrušujúceho prvého roku života. Všetko, čo potrebujete vedieť o detskej výžive a ešte viac, vždy po ruke!
Dojčenie
Skvelé pre matku a dieťa
Dojčenie je skutočné všestranné balenie pre prvých pár mesiacov života: poskytuje vášmu dieťaťu blízkosť, starostlivosť a optimálnu výživu. Presne na to treba.
Pripravené na doplnkové jedlá
Časový rozvrh kaše
Prvých šesť mesiacov vaše dieťa potrebuje iba materské mlieko (alebo mlieko z fľaše). Ukáže vám, kedy je vaše dieťa pripravené na doplnkové kŕmenie!
Varte si kašu sami
S týmito receptami je niečo na lyžici!
Ako rodina sa rozhodnete, či chcete pripraviť detskú výživu alebo si ju kúpiť hotovú, ako zapadá do vášho denného režimu, ako aj do vašich osobných preferencií a postojov. Varenie kaše sami je jednoduché, a to aj pre neskúsených ľudí.