Ak niekto pochopí situáciu, pochopím sám seba - Depresia

Otázka zaradená do skupín:

Uverejnil mosux pred 10 rokmi.

Zostaňte informovaní o vývoji epidémie koronavírusov v Rumunsku! Chráňte sa a chráňte ostatných dodržiavaním preventívnych opatrení odporúčaných úradmi.

Je ťažké trpieť láskou a všetci si tým prechádzame, cítim potrebu ti napísať, pretože vidím, že ty trpíš, môj názor je nechať ju tak, aby sa nezadusila a neľutovať, nechať ju na chvíľu a byť ľahostajná pt. že ak ťa miloval, uvedomí si to a vráti sa k tebe. Skúste a uvidíte, že život má šancu aj bez nej, lebo. akoby ste ju poznali, malo to rovnaký význam. Vaša ľahostajnosť ju musí prinútiť vidieť realitu, stále nevie, čo chce, nehľadá to, aj keď je to pre vás ťažké.

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

ďakujem za odpoveď. Snažím sa nechať ju, aby ju už nehľadala. Bojujem, ale nedarí sa mi. Myslím, že som ho skutočne miloval, nie ja. preto sa k nemu po tak dlhej dobe vrátila.Nechápem, ako sa človek, ktorý 4 roky láskavo miloval a dokázal za mňa dať život, sa tak zmenil a už sa o mňa nestará.povedala mi chce len zmeniť svoj život, pretože na to ešte nemyslela.Mám na vine, že na ňu nemyslím?

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Aj keď vo vašom vzťahu zavládla zima - hovoríte, že ste neboli tak sentimentálni, jej odchod a to, čo cítite, vás teraz prekvapuje. Určite si po niekoľkých rokoch vzťahu s jednou osobou myslíme, že sme si určite vybrali, s kým strávime zvyšok života a že si rovnako vybral aj náš partner. Občas sa niečo stane. Zastávam názor, že k žiadnemu prasknutiu nedochádza náhle, ale v poslednom období vzťahu došlo k latentnému stavu kolaterálneho nezapojenia, ktorý predpovedal, čo sa má stať. Možno ste neboli príliš ostražití, možno ste necítili potrebu byť sentimentálny, byť v kontakte so svojou priateľkou, a to umožnilo, aby k rozchodu došlo pomaly, ale nevedeli ste takmer nič. Vaša priateľka teraz robí iba to, čo pred 4 rokmi, na 4 roky je mimo vzťahu! Ak sa vám nedarí prekonať situáciu v relatívnom období - niekoľko mesiacov a naopak sa váš stav zhoršuje, požiadajte o pomoc psychoterapeuta o podpornú liečbu alebo separačnú terapiu.

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Všimol som si od nej zmenu, uvedomil som si, že ma už neláka, ale čakala, že niečo urobím. Celý ten čas sa darilo dobre, nikdy som si ani na chvíľu nemyslel, že to dokáže. Ale aj tak sa naše odlúčenie prekrývalo s ich zmierením a ona sa už rozhodla s ním zmieriť, keď sme neboli ani odlúčení. Myslíte si, že je príliš skoro hľadať pomoc psychoterapeuta? Čo je to? Potrebujem niekoho pomoc

Chcel by som nahlásiť odpoveď na:

Ak máte pocit, že situáciu sami nezvládnete, môžete sa obrátiť na psychoterapeuta. Psychoterapia vám pomôže myslieť inak, objaví vo vás netušené zdroje a riešenia a môže vám dokonca pomôcť znížiť utrpenie spôsobené touto neočakávanou udalosťou. Akýkoľvek rozchod je malým smútkom. Návyky, túžby, očakávania, myšlienky skončili. Ale je to aj okamih nového začiatku. Znovu vybudovať silného a bezpečnejšieho človeka. Máte iba 23 rokov. Verte mi, že o pár rokov, keď budete so ženou, ktorá vás miluje a váži si, budete sa usmievať, keď si spomeniete na túto svoju životnú etapu. Aké ponaučenie, aké ponaučenie si môžete vziať z celého tohto príbehu?