Aká je normálna hmotnosť v Kórei; Turbulentný životný štýl v Južnej Kórei, KPOP; viac
Južná Kórea je krajina medzi konzervatívnymi názormi a modernými vplyvmi, ktoré sa prelievajú zo západu. S takými prísnymi ideálmi krásy v Kórei, pre ktoré je človek celkom otvorene pripravený ísť pod nôž, žije heslom, kto chce byť krásny, musí trpieť viac než zreteľne. Až príliš zriedka sa spomína, aká by v skutočnosti prevládala normálna hmotnosť. Na základe tejto otázky som sa pre vás v posledných rokoch prepracoval k najrôznejším blogom, turistickým správam, názorom miestnych obyvateľov a trendom. To, čo sa mi z toho podarilo zistiť, je úžasné. Nie tak dávno (pred menej ako desiatimi rokmi) existoval nebezpečný trend, v ktorom ste boli považovaní za obzvlášť krásnych, keď vám celý žalúdok mohol zmiznúť za listom papiera A4.
Jedným z najšokujúcejších faktov je, že Kórejčanov sa môžete pýtať na ich váhu tak otvorene, ako by ste sa v tejto krajine pýtali na ich obľúbenú farbu alebo zviera. Z tohto dôvodu je to tiež časté tvrdenie v profiloch K. celebrít. Pri tom musíte predpokladať, že vždy podvádzate niekoľko kíl, rovnako ako pri veľkosti tela (nech žijú vložky do topánok!).
Úplne iná otázka, ktorú som si niekedy v priebehu výskumu položil; Ako sa Kórejčanom darí zostať tak chudými pri toľkom pohodlnom jedle a sladených dezertoch, ako sú nealkoholické nápoje? Napokon, sotva existuje iná krajina, kde by ľudia tak aktívne využívali verejné zariadenia a živili tak chrámy ako tu. Stravovanie je oveľa lacnejšie, ako by ste to vedeli kdekoľvek inde. Takže ak nie ste na varenie obzvlášť talentovaní, strávite veľa času vyskúšaním najrôznejších reštaurácií. Koniec koncov, chcete byť počas obedňajšej prestávky sýti!
Kórejčania vždy držia diétu!
Dnes je hriech, zajtra bude opäť prísna strava. Liposukcia nie je koniec koncov nevyhnutne jedným z najbežnejších kozmetických zákrokov, ktoré sa v Kórei vykonávajú. V sprievode webových komiksov, ako je Dieter (nie nemecké meno, ale anglické slovo), sa dostanete do boja proti svojmu slabšiemu ja, aby ste mohli znova a znova jesť. Nekonečný začarovaný kruh, ktorý je s humorom zobrazený v hre Let's Eat 2.
Pravdepodobne najabsurdnejšie diéty, ktorých sa človek tvrdohlavo drží, sú:
- The Banánová diéta má svoj pôvod v Japonsku, v Kórei sa stal známym prostredníctvom Seo Inyeonga, ktorý schudol 6 kg za 4 týždne. Celkovo sa zjedia 1 až 3 banány ráno a ako jednorazové občerstvenie počas dňa a medzi nimi sú len zdravé, nič mastné.
- V Diéta z papierového pohára jete iba porcie, ktoré sa zmestia do 200 ml papierového pohára. Presne sa merajú aj sacharidy a bielkoviny. 9Múzy túto diétu robili.
- The Jedna strava jedla je oveľa trýznivejšia, pretože si vyberáte nízkokalorické jedlo a jete ho po celý deň, kedykoľvek máte hlad. Park Bom túto diétu robil predtým pomocou šalátu a inokedy pomocou melónov. Dasom zo Sistaru schudol uhorkovou stravou za tri týždne 10 kg.
- Dievčenská generácia dodržiavala veľmi špeciálnu stravu, keď ich počas dňa nebolo viac ako deväť 1 500 kcal spotrebovali. Nie, nie na osobu!
Fenomén nutkania neustále sa stravovať možno vidieť aj na výsluchoch rôznych okoloidúcich, ktoré na túto tému vykonal ASIAN BOSS:
Popísané diéty majú každopádne jednu spoločnú vec: nesmierne zvyšujú riziko jo-jo efektu, pretože tu sa sústredíme výlučne na chudnutie. Pre správne chudnutie je však dôležitá dobrá rovnováha medzi denným výdajom energie a dennou potrebou energie. Nemci konzumujú v priemere okolo 1 900 kcal za deň.
Mnoho Kórejčanov má príliš nízky BMI
Všeobecne tu platia nasledujúce hodnoty, pokiaľ ide o index telesnej hmotnosti alebo skrátene BMI:
| Muži | ženy | |
| Podváha | pod 20 rokov | do 19 rokov |
| Normálna váha | 20 až 25 | 19 až 24 |
| Obezita | 26 až 30 | 25 až 30 |
| Obezita | 31 až 40 | 31 až 40 |
| ťažká obezita | nad 40 rokov | nad 40 rokov |
Samotné BMI to samozrejme neurčuje osobný dobrý pocit, ale je nesporné, že tieto hodnoty by sa nemali príliš podceňovať.
Ak sledujete priemerné hodnoty hmotnosti dievčenskej generácie, ktoré tiež často určujú trendy v oblasti ideálov krásy, máme nízku hodnotu väčšinou 16,7 (Jurij) a maximálnu hodnotu 19,2 (Tiffany). Teraz to začína byť komplikované. BMI sa samozrejme líši podľa regiónu sveta. Pretože Ázijci majú úplne inú postavu, hodnoty tu sú úplne odlišné:
- pod 18,5 sa počíta ako Podváha
- 18,5 až 22,9 sa počíta ako Normálna váha
- 23 až 26,9 sa počíta ako Obezita
- volá sa čokoľvek nad 27 rokov Obezita Sú definované
Napríklad Kórejská asociácia pre diabetes vedie v tejto oblasti veľa štúdií, pretože telesná hmotnosť je v konečnom dôsledku rozhodujúca pre cukrovku.
Vzťah je v Kórei úplne iný
Na záver prichádzam k záveru, že pokiaľ ide o váhu, je dôležitá jedna veľmi zásadná vec: pomer.
Kórejčania a Ázijci vo všeobecnosti sú jednoducho stavaní veľmi odlišne ako ľudia zo západných krajín. Pre Európanov majú dve alebo tri kilá často malý význam, zatiaľ čo Korán má často pocit, akoby so sebou teraz nosil neuveriteľné tukové vankúšiky. Obrázok tela, ktorý je v tejto krajine stále atraktívny a dokonca sexi, je v Kórei často terčom hanby tela. Spoločenský problém, ktorý sa nedá tak rýchlo vyriešiť pretrvávajúcou mániou krásy.