Aká minerálna voda Fórum o zdravej výžive

zdravej

Členka od 4. júna 2004
3 143 príspevkov (ø 0,52/deň)

Chcel by som zhodiť pár kíl a počul som, že by ste mali piť minerálnu vodu tam, kde niečo NIE JE. netuším, či to boli dusitany alebo niečo také. vie o tom niekto z vás?

Člen od 8. 6. 2003
3 127 príspevkov (ø 0,49/deň)

Pri redukcii hmotnosti sa musíte ubezpečiť, že minerálna voda obsahuje veľmi málo sodíka. Ak dávate pozor, pri redukcii hmotnosti funguje dobre.

Členka od 2. marca 2002
30 076 príspevkov (ø 4,39/deň)

Všeobecne by sa malo zabezpečiť, aby minerálna voda mala nízky obsah sodíka.

Členka od 4. júna 2004
3 143 príspevkov (ø 0,52/deň)

ďakujem za rýchly tip. vyskúšate, viete náhodou, či ešte existuje minerálka alebo minerálka s nízkym obsahom oxidu uhličitého? Nemám až tak rada bublinky.

Členka od 2. marca 2002
30 076 príspevkov (ø 4,39/deň)

Ak nenájdete tichý v obchodoch:

Fľašu dôkladne pretrepte, opatrne (.) Pomaly trochu otvorte uzáver, oxid uhličitý syčí.
Znova zatvorte a postup opakujte niekoľkokrát.

Členka od 4. júna 2004
3 143 príspevkov (ø 0,52/deň)

áno, máte opäť pravdu (s trasením) nie, už mi bolo jasné, že by som sa mal do veľkej miery vyhýbať cukru a tuku, bolo by pekné, keby človek schudol z pitia sám

Členka od 17. januára 2002
871 príspevkov (ø0,13/deň)

Ak však veľa športujete a inak jete veľmi málo solí, mali by ste sa ubezpečiť, že voda nemá príliš nízky obsah sodíka. To potom môže viesť k nepríjemným kŕčom, podobne ako pri nedostatku horčíka. Vždy by ste mali dbať na dostatočné množstvo horčíka! Veľa šťastia pri chudnutí!

Člen od 17.10.2003
475 príspevkov (ø0,08/deň)

Tu jednoducho odporúčam Steinsieker. Má nízky obsah sodíka a je veľmi bohatý na vápnik a horčík. Je k dispozícii v tichom a normálnom režime.

Člen od 9.9.2003
6 075 príspevkov (ø 0,97/deň)

aby nedochádzalo k nedorozumeniam: Nie je to tak, že nesprávna minerálna voda bráni odbúravaniu tukov alebo že ju správna voda podporuje! Voda bohatá na sodík iba zaisťuje, že v tele zostane viazaných viac vody - to nemá nič spoločné s depotným tukom. A tipy na chudnutie zamerané na dehydratáciu nie sú príliš vážne. Problémom s nadváhou bohužiaľ nie je množstvo vody.

predmet uzavretý

Toto vlákno bolo uzavreté. Uverejnenie príspevku už nie je možné.