Aká tenká Anfisa Čechovová
Známa televízna moderátorka, herečka a speváčka Anfisa Čechová nikdy nechudla a vždy mala skvelé tvary. Nikdy nemala v úmysle sedieť na diétach a jej nový imidž po pôrode je výsledkom lekármi odporúčanej diéty a jogy, ktoré žena robí doma s trénerkou. Ako Anfisa Čechová schudla je v tomto článku.
Tajomstvo vo vode a nielen
Na otázku, či Anfisa Čechová schudla, je možné odpovedať kladne a jej fotografie pred a po tehotenstve nenechávajú priestor na pochybnosti. A hoci dievča zostáva so svojimi pekne zvodnými prsiami a týčiacim sa pápežom, konečný výsledok je dosť pôsobivý. Avšak, ponáhľame sa sklamať stúpencov všetkých druhov diét - nedodržiavali Anfisu a všeobecne to považujú za neprijateľné, pretože je vydatá za Gruzínca a muži južnej krvi vždy milovali ženy vynikajúcich tvarov a kuchyňa táto Landes je veľmi rozmanitá, chutná a repelentná, pokiaľ ide o varenie jedál, do ktorých herečka nepôjde.
Dlhodobo však prijímala tekutiny vo veľkom množstve s cieľom trochu upraviť svoju postavu a napraviť svoje zdravie. Po vyšetrení slávneho homeopata Evgenyho Izovicha z Kraftwey Clinic sa ukázalo, že vodu vypila nesprávne a vlastne nie vodu samotnú, ale čaj. Odporučili jej vypiť presne 3 litre čistej vody denne, čo viedlo k tomu, že Anfisa Čechová stratila dvakrát toľko. Práve príjem tekutín umožnil minimalizovať následky vegetatívnej dystónie, záchvaty paniky, elimináciu suchej pokožky a korekciu postavy. Vďaka vode herečka zistila, že jej túžba po sladkom sa výrazne znížila, čo jej iba prospelo.
Nebude nadbytočné opakovať, že neexistuje žiadna špeciálna strava, ktorú Anfisa Čechov nedodržiavala, a tí, ktorí sa zaujímajú o to, ako schudla, by sa mali oboznámiť s pravidlami príjmu vody. Prvý liter sa musí užiť 40 minút pred raňajkami. Nemôžete piť do hodiny po jedle, ale pred obedom niekoľko hodín musíte znova vypiť liter vody a po jedle si dať ďalšiu hodinu pauzy. Pol litra sa užíva tesne pred večerou a zvyšný objem tekutiny hodinu potom.
Áno, Anfisa Čechová výrazne schudla v porovnaní s tehotenstvom a po ňom, ale ďalším tajomstvom takej dramatickej zmeny herečky bola joga. Na školenie s učiteľom má dievča oblečený športový top a legíny a v kúpeľni si urobí dokonca selfie, ktoré ukazuje, aké štíhle a inteligentné bola.